DanceCast

By DancePills by Dani GrecoEducation Self-Improvement

DanceCast episodes

November 15, 2021 #28: Sobre disciplina
Vamos abrir um espaço na sua agenda?
3 min
November 08, 2021 #27: Método de Aquecimento (Groove)
Última instrução do meu método de aquecimento, enjoy!
2 min
November 01, 2021 #26: Método de Aquecimento (Twist)
5ª instrução do meu método de aquecimento!
6 min
October 25, 2021 #25: Método de Aquecimento (Floating)
Instrução número 4 do meu método de aquecimento!
5 min
October 18, 2021 #24: Método de Aquecimento (Shake)
Terceira instrução do meu método de aquecimento.
4 min
October 11, 2021 #23: Método de Aquecimento (Tapping)
Segunda instrução do meu método de aquecimento!
6 min
October 04, 2021 #22: Método de Aquecimento (Scrubbing)
Você conhece meu método de aquecimento? Não? A partir de hoje explico para vocês cada uma das instruções! Vem entender o que é o scrubbing!
6 min
September 27, 2021 #21: Refletindo sobre suas emoções
Tá tudo bem não estar bem!
4 min
September 20, 2021 #20: A experiência criando novos hábitos
Você experimenta o agora ou apenas cumpre com uma tarefa?
24 min
September 13, 2021 #19: Expansão e Contração
Expandir e Contrair a partir da respiração.
5 min

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Aqui você encontra pílulas de aulas, meditações, conversas sobre dança e assuntos aprofundados pra você que quer estar mais próximo de você e do mundo do movimento!

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