EP44
打給厚!我是伊蓮
繼上週與你分享了超有年代感的聽音樂軟體FOXY(可能現代年輕人完全知道這是啥XD
還有自己很矛盾地設了幾個自虐的高難度目標，今天的分享即將進入整個故事最奇蹟的高潮亮點!

一波幸運又一波沮喪，一波未平一波又起，總之就是個轟轟隆隆、高潮迭起的買演唱會門票的奮鬥史哈哈
最後必須要再次感謝我的朋友!!! 真的太感動了~~~
這次如果沒有他超帥氣的大力相挺幫忙，我就沒辦法順利完成夢想!!QAQ
Big Shout to 我的超人朋友!!

趕快一起來收聽!

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EP43
打給厚!我是伊蓮

本週要與你分享，深埋在我心裡一個小小的夢想願望。
20年前，由一位混血兒同學介紹，讓我認識踏入了歐美流行龐克的音樂世界!
從此之後血液裡都是流行龐克的成分!XD 聽到不自覺會自己high起來，頭一直甩、全身一直動，常被別人以為ㄉㄧㄡˇㄍㄠˊ哈哈哈

沒想到，今年終於等到我期盼許久的美國樂團All Time Low的演唱會，眼看著長達20年願望近在眼前，但矛盾自虐的性格又發作了!(哭
甚至非常變態地為自己設了一大堆詭異的挑戰?! 如果真的完成挑戰才准許自己去?!
真的是想給自己一巴掌XD 想做就去做，哪來那麼多矛盾和藉口啦~

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EP42
打給厚!我是伊蓮
終於來到大港音樂祭實錄分享的最終回!

本週最後要和與你分享，今年2024年的大港音樂祭的最後壓軸樂團aka 神秘神級樂團:草東沒有派對!
當初剛公布卡司的時候，大家瘋狂搶票，但還是有許多變成「草東沒有門票」的朋友XDD
終於有機會，可以親眼目睹草東呼風喚雨的魅力與歌聲了!

另外也要與你分享，音樂之所以必須要親臨現場、參與音樂祭的最大原因!
現場的視覺、嗅覺、觸覺、情緒波動，在那個場域共舞共鳴，大笑、大哭、放聲大喊，就有一種「啊!真好! 活在這個當下真好!」的感覺!

PS: 錄製本集時，講著講著不小心有很多片段自己就這樣唱了起來哈哈哈
如果覺得歌聲太難聽，可技術性快轉XD
但人家是真情流露啦哈哈哈 到現在都回味無窮!!

趕快一起來收聽!

另外點擊下方連結，或到 Vocus方格子，可「免費收看」今日分享的故事唷!
【音樂祭與哲學反思】
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EP41
打給厚!我是伊蓮

本週來到【大港開唱】朝聖紀錄下集!
繼續與你繼續分享令人難忘、震撼我心的兩組神級樂團:TRASH和閃靈!

TRASH一首老歌，如同被施展了魔法，讓我們瞬間回到十年前，好像模模糊糊看到和伙伴們一起在吉他社社辦門口，坐著殘破不堪的塑膠紅椅圍成一圈，一起苦練表演的場景! 雖然十年過去，我們各奔東西，但當這首歌奏下時，又感覺我們從未離開過這個可愛的地方QAQ

還有首次親眼欣賞閃靈的現場表演!
除了穿透人心的吼腔音樂之外，居然還有超特殊的某個神聖儀式?!!
真的是令人起雞皮疙瘩!! 在現場莫名有種肅然起敬的感覺!
現場不只是音樂表演，更像是神聖的宗教活動現場! 樂迷不只是聽團仔，而是虔誠的信徒!

快來一起來聽聽音樂祭的現場魅力吧!

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【音樂祭與哲學反思】
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EP40
打給厚!我是伊蓮

本週要接續上集，繼續與你聊聊，首次參加堪稱人生音樂祭的【大港開唱】參戰朝聖紀錄!
沒想到看樂團表演，主唱居然不唱歌，跑去騎youbike、榨果汁??!!XD
不只舞台上的樂手神乎其技的琴藝與魅力外，身為聽團仔，發現台下也是超精彩的!
開圈、衝浪、衝撞、搭肩小火車! 各種聽團文化的互動，樣樣都是只有親臨音樂祭現場，才能切身實在感受到的共振與感動!

不可能看團聽音樂也能讓我聯想到物理學吧?
音樂祭+物理學=竟然讓我想通了人生道理?!
快來一起來聽聽音樂祭的現場魅力吧!

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【音樂祭與哲學反思】
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EP39
打給厚!我是伊蓮

本週非常特別! 我當天人在高雄與大家空中連線!
今天為何在高雄呢?! 因為我們來到位於高雄駁二特區舉辦的、堪稱人生必須參加一次的音樂祭【大港開唱】!!

還記得從大學時期開始，就與社團夥伴們常常東南西北，參戰各種大大小小的音樂節與現場演出，我們就是名符其實的聽團仔!
要跟大家分享大港的門票究竟有多難搶?! 大家搶得頭破血流啊!! 買不到的人，準備組隊游進高雄港囉!(並不是XD

不瞞大家說，去年大港音樂祭時，發生了一件超級懊悔、被自己氣死的荒謬故事，大家千萬不要像我一樣耍蠢當雷包啊!真的是欲哭無淚!(哭
除此之外，更重要的是想記錄分享我記憶中的大港，親身體驗感受樂團現場演出的感動，以及和夥伴們一起玩耍的珍貴回憶!
今年2024有幸再次參戰大港! 希望今年也要玩好玩滿!


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EP38
打給厚!我是伊蓮

本週想繼續與你分享，關於Youbike奇蹟邂逅的小故事!
我時常在想，這些故事的發生，背後究竟是縫合了多少天時地利人合的偶然，才呈現出我所見的必然。
而這些事情究竟是要向我展示什麼呢？它要跟我說些什麼？教會我什麼呢？它的發生是否有一種特殊的意義賦予？

雖然我的個性實在是吃力不討好，常常嚴重內耗，甚至被別人當作是杞人憂天、想太多、穿鑿附會，像是理想主義者，抽象到不切邊際，
不過我認為人生最大的樂趣與可愛，其實更是藏在最平凡的生活皺褶當中，待我們去發現、挖掘。

我想人生若只是一味追求真理與真相，不只是危險的，還會扼殺了一番樂趣與想像，
與其如此，不如就試著相信自己所編造的幻夢謊言吧!
置身在夢境之間，以自己的速度與信念活下去，
這種悠然與恬淡，或許是面對我們身處的失速時代中，一種救贖的新生活方式吧!

(故事反思與啟發，源自哲學家-班雅明【通感與星座哲學】、德希達【解構主義】、榮格【共時性】。)

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【有時候依稀感受到，世界中或許真的有著神秘力量】
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EP37
打給厚!我是伊蓮

本週想與你分享於去年2023年時，在我的生活中開始發生了幾件既神奇、又難以說明解釋的神奇力量的小故事!
我時常在想，這些故事背後是縫合了多少天時地利人合，才能全部匯集起來，迸發一股如清澈活水般的生命能動，滔滔不絕地來向我展開。
另外我再繼續思索，而這些故事的發生究竟是要向我展示什麼呢？它要跟我說些什麼？教會我什麼呢？它的發生是否有一種特殊的意義賦予？

雖然我這樣的個性實在是吃力不討好，常常嚴重內耗，甚至被別人當作是杞人憂天、想太多、穿鑿附會，像是理想主義者，抽象到不切邊際，
但若我們試著以深刻的思辨方式，來重新看待、重新賦予其意義之時，生命或許會帶給我們更多從未想像過的人生！


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【有時候依稀感受到，世界中或許真的有著神秘力量】
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EP36
打給厚!我是伊蓮

今天來到健身篇最終章!
除了健身訓練之外，其實我減重成功的背後大功臣是:【飲食控管】!!

繼上週推薦幾樣優良蔬菜纖維，以及豐富的蛋白質來源，本週要持續與你分享幾項超強抗氧化、抗癌的健康食材!

千萬不要小看這些食物的健康效果和威力，少量就可以讓你健康得瘦、瘦得健康!
或許我們家的童顏基因都是拜賜這些抗氧化食物來的(?笑
吃對食物才能吃更多食物啊對不對! (並不是XD

ps:節目中推薦的食材與飲食方式為個人主觀經驗，請大家還是以個人身體實際狀況來參考斟酌唷!


另外點擊下方連結，或到 Voucus方格子，可「免費收看」健身訓練的系列故事唷!
【告別病態泡芙人! 踏上健身之路!(上)】
https://vocus.cc/article/65499820fd89780001685811

【告別病態泡芙人!踏上健身之路!(中)】
https://vocus.cc/article/654b0260fd897800016415f7

【告別病態泡芙人!踏上健身之路!(下)】
https://vocus.cc/article/654c3ae9fd8978000172bcee

【鏟肉成功!健康曲線身材失而復得! 如何半年內快速瘦得輕鬆又無痛!】
https://vocus.cc/article/65792160fd897800017b021e


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EP35
打給厚!我是伊蓮

本週要持續與你分享，2023年下半年，我的全新挑戰:【健身重訓】
今天要與你分享，除了健身訓練之外，其實我減重成功的背後大功臣是:【飲食控管】!!(灑花

除了分享一些減脂期的飲食方式與攝取量之外，還要推薦幾個營養成分超高、對於增肌減脂效果爆棚的「厲害食材」!
身體健康是一輩子的課題! 希望大家都能找到自己滿意的健康狀況與體態!
ps:節目中推薦的食材與飲食方式為個人主觀經驗，請大家還是以個人身體實際狀況來參考斟酌唷!^_<

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【告別病態泡芙人! 踏上健身之路!(上)】
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【告別病態泡芙人!踏上健身之路!(中)】
https://vocus.cc/article/654b0260fd897800016415f7

【告別病態泡芙人!踏上健身之路!(下)】
https://vocus.cc/article/654c3ae9fd8978000172bcee

【鏟肉成功!健康曲線身材失而復得! 如何半年內快速瘦得輕鬆又無痛!】
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