载 营 魄， 抱 一 ， 能 无 离 乎 。

专 气 致 柔 ， 能 如 婴 儿 乎 。

涤 除 玄 鉴 ， 能 无 疵 乎 。

爱 国 治 民 ， 能 无 为 乎 。

天 门 开 阖 ， 能 为 雌 乎 。

明 白 四 达 ， 能 无 知 乎 。

生 而 畜 之 ， 生 而 不 有 ，

为 而 不 恃 ， 长 而 不 宰 ，

是 谓 玄 德 。