Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
想通过科学的传统体育锻炼,改善身体素质吗?想走出亚健康的困扰吗?想走出养生的误区吗?专辑简介:传统养生功法,以古典整体生命观为基础,身心并练,形神并重,天人合一依据“正气存内,邪不可干”、“气血流通,百病不生”等传统道家、医家原理,“导气令和,引体令柔”,解决身心健康... more
FAQs about 道医武养生修炼:How many episodes does 道医武养生修炼 have?The podcast currently has 485 episodes available.
June 13, 2026经络歌诀手少阳三焦经三焦经(23穴)三焦少阳起关冲。液门、中渚、阳池通。外关、支沟、到会宗。三阳(络)四渎入天井。清泠渊、消泺。臑会、肩髎逢。天髎、天牖、通翳风。瘈脉、颅息、角孙冲。耳门、和髎、丝竹空。...more1minPlay
October 07, 2024轻断食精品修身营 总结、交流、答疑~晚上2024-10-06想知道如何通过辟谷养生,激发身体潜能?听听这次答疑精华!从昆仑穴定位到首次辟谷体验,轻松应对身体挑战。会员独家揭秘,为何适量断食让人精神焕发?连高血压同学的经历都告诉你,气的奥秘何在。轻断食技巧大公开,配合功法练习,不仅减肥,还能自我疗愈。每周轻断食一天,能否成为新潮流?传统智慧遇上现代生活,科学辟谷的正确打开方式等你探索。会员专属福利、神奇排石方法,全在这里!坚持辟谷,找到最适合你的节奏,迈向更高健康境界。快来深挖辟谷背后的古老智慧与现代实践吧!...more1hPlay
October 02, 2024轻断食修身营:吃气法专业讲解揭秘吃气养生法,打哈欠背后的大智慧!你是否好奇过为何疲倦时连连哈欠?这不只是身体的小玩笑,而是深藏不露的自然补气术!不只是中国人,连老外也无师自通。想象一下,轻轻打个哈欠,闭唇吞咽,微妙之声响起,疲惫一扫而空,满血复活的秘诀就在这简单动作里。不仅舒畅解乏,更是修行者口中的练气首法,补气速度max!不吃饱,只吃气,养生新潮流,你GET了吗?跟着我,从哈欠开始,探寻补气奥秘。别害羞,大胆尝试,养生之道,尽在掌握!学习气功练气八法,快速补气的方法!...more4minPlay
FAQs about 道医武养生修炼:How many episodes does 道医武养生修炼 have?The podcast currently has 485 episodes available.