danke, dass du da bist! und willkommen zu folge nummer 22 von "das bin ich - ein neurodivergenter podcast". in dieser (unfreiwillig kurzen) folge spreche ich im "neuro-check-in" über meine letzten gedanken und gefühle vor der klinik. im "thema der woche" geht es um "körperwahrnehmung", wie (un)bewusst mir die bedeutung meines körpers früher war, und wie ich ihn jetzt besser "lese" und berücksichtige.

schickt mir gerne eure fragen, eigene erfahrungen und feedback bei instagram oder per mail (siehe unten)

https://www.instagram.com/dasbinich.podcast?igsh=MWVhYzVhenhoZW9yNg%3D%3D&utm_source=qr

danke, dass du da bist! und willkommen zu folge nummer 21 von "das bin ich - ein neurodivergenter podcast". in dieser folge spreche ich über meine letzte woche, sowie meinen neuro-check-in. im "thema der woche" geht es um "(m)ein autistisches insight-paradoxon", und zu guter letzt gibt es auch diese woche natürlich wieder eine frage der woche.

schickt mir gerne eure fragen, eigene erfahrungen und feedback bei instagram oder per mail (siehe unten)

"neuro dino - autismus & adhs im erwachsenenalter" - ein podcast von vanessa schmitz

das buch "richtig anders - anders richtig. selbstbewusst neurodivergent" von kathrin köller und irmela schautz

https://www.instagram.com/dasbinich.podcast?igsh=MWVhYzVhenhoZW9yNg%3D%3D&utm_source=qr

danke, dass du da bist! und willkommen zu folge nummer 20 von "das bin ich - ein neurodivergenter podcast". in dieser folge spreche ich über meine letzte woche, sowie meinen neuro-check-in. im "thema der woche" geht es um das thema "overload", was ich seit neuestem sehr aktiv wahrnehme und realisiere, und dadurch viele ängste und gedanken wahrnehme, die mit der thematik mitschwingen. zu guter letzt gibt es auch diese woche natürlich wieder eine frage der woche.

der wochenrückblick

der neuro check-in: wie war mein reizpegel? gab es trigger? was hat geholfen?

das thema der woche: overload

die randomfrage der woche: was denkst du, bevor du einschläfst?

danke, dass du da bist! und willkommen zu folge nummer 19 von "das bin ich - ein neurodivergenter podcast". in dieser folge spreche ich über meine letzte woche, sowie meinen neuro-check-in. im "thema der woche" gibt es DAS große update zur klinik-thematik, was das mit mir macht und so weiter. zu guter letzt gibt es auch diese woche natürlich wieder eine frage der woche.

der wochenrückblick

der neuro check-in: wie war mein reizpegel? gab es trigger? was hat geholfen?

das thema der woche: klinik-update

die randomfrage der woche: in welchen momenten fühlst du dich falsch verstanden, obwohl bzw. weil du nichts gesagt hast?

in dieser folge spreche ich über meine letzte („soziale“) woche, den auslöser und meinen weg zu den diagnosen. außerdem führe ich eine neue rubrik ein – und ein bisschen philosophieren über die frage der woche von chatgpt darf natürlich auch nicht fehlen

bücher:

judith visser - mein leben als sonntagskind

stephanie meer-walter - autistisch? kann ich fließend!

angelina boerger - kirmes im kopf

instagram: dasbinich.podcast

feedback oder fragen?: [email protected]

vier wochen lebe ich jetzt offiziell mit meinen diagnosen autismus und adhs. was hat sich verändert? wie fühle ich mich? oder habe ich mir eigentlich grundsätzlich etwas vorgemacht?

über diese fragen, und ein paar andere chaotische gedanken, spreche ich in dieser folge. kleiner spoiler: meine depression hat verhindert, dass ich mir vorab eine struktur zurechtgelegt habe, deswegen: vielleicht wieder mal etwas mehr durcheinander, vielleicht aber auch nicht.

so oder so, viel spaß!<3

fragen, feedback und themenvorschläge gerne an folgende mail:

[email protected]

was bedeutet alleinsein und einsamkeit im kontext von neurodivergenz? wie viel hängt von der selbstbestimmung ab? kann mensch allein sein, ohne sich einsam zu fühlen?

über dieses thema habe ich in dieser folge intensiver gesprochen, weil es wieder die zeit der gesellschaftlichen feste ist, ich allein bin, aber auch gar kein teil der feste sein will.

wie versprochen, es gibt jetzt eine instagram-seite für den podcast:

https://www.instagram.com/dasbinich.podcast?igsh=MWVhYzVhenhoZW9yNg==&utm_source=ig_contact_invite

ansonsten fragen, feedback und themenvorschläge gerne an folgende mail:

[email protected]

wenn alles zu viel ist und man trotzdem weitermacht – aus gewohnheit, aus angst, aus alten mustern. in dieser folge geht es um hochfunktionalität, den ursachen und folgen dieser, und wieso es oftmals ein teufelskreis für neurodivergente menschen ist

fragen, themenvorschläge und feedback könnt ihr gerne an folgende mail schicken: [email protected]

danke und viel spaß bei der folge <3