In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich so lange geglaubt habe, alles unter Kontrolle haben zu müssen.

Darüber, warum Perfektion sich sicher anfühlt und warum sie mich gleichzeitig müde macht.

Ich teile mit dir meine Gedanken, die mich in letzter Zeit beschäftigt haben.

Meine Gedanken über das Bedürfnis nach Kontrolle und darüber alles "im Griff" zu haben.

Wenn du dich auch manchmal selbst ertappst, alles zu planen, zu kontrollieren und dich abzusichern- dann ist diese Folge für dich.

Eine ehrliche Reflektion über Angst, Sicherheit und die Frage:

Was suchen wir eigentlich wirklich?

Schön, dass du hier bist.

Ein Abend Babyfrei- zwischen Loslassen, schlechtem Gewissen und altem Ich.

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen ganz besonderen Moment:

Ich war das erste Mal seit über einem Jahr wieder aus- ohne Baby. Nur ich und meine Mädels.

Ich erzähle dir ehrlich:

- wieso ich das überhaupt wollte

- wie sich der Abend angefühlt hat

- wie es mit dem Papa geklappt hat und vor allem mit dem stillen

- und was dieser Abend mit mir gemacht hat

Es geht um Loslassen, Vertrauen, Freiheit und darum, mich selbst nicht zu verlieren.

Wenn du dich auch schonmal gefragt hast, ob du dein Baby ''alleine lassen darfst'', ohne sich schuldig zu fühlen, dann ist diese Folge für dich.🤍

Ich dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr sich mein Leben verändert hat.

Wie ich mir das Mutter sein vorgestellt habe- mit spontanen Café-Dates und Leichtigkeit.

Die Realität sieht anders aus.

Einkaufen wird komplizierter und dauert länger, fast alles muss geplant werden und am Ende richtet sich doch alles nach dem Kind.

Diese Folge ist ein ehrlicher Einblick in meine Gedanken zwischen Planung und dem Versuch, wieder spontaner zu werden- um mir selbst diesen Druck zu nehmen.

Am Ende erzähle ich, was ich im Alltag tue um mir selbst treu zu bleiben. Vielleicht erkennst du dich in manchen Momenten ja wieder.

Ich würde mich sehr über eine Bewertung oder einen Kommentar freuen und hoffe, wir hören uns in der nächsten Folge wieder.❤

Hey ich bin Ewa,

manchmal Mama, manchmal Freundin, Ehefrau, Schwester und manchmal auch einfach nur ich selbst.

Ich mache mir über viele Dinge in meinem Leben Gedanken und eben genau diese Gedanken bringe ich in diesem Podcast zu Wort.

In der aktuellen Folge geht es um meine Erfahrungen zu Beginn der Elternzeit. Wie überrumpelt ich doch war mit dieser Einsamkeit über die keiner vorher gesprochen hat.

Ging es dir vielleicht genauso oder bist du demnächst auch in Elternzeit? Vielleicht finden sich ja einige von deinen Gedanken in meinem Podcast wieder.

Wenn wir uns trauen darüber zu sprechen merken wir oft: Wir sind nicht allein.

Ich würde mich sehr über eine Bewertung oder einen Kommentar freuen und hoffe, wir hören uns bald regelmäßig.♥️