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Das Leben Ist Zu Kurz Für 1 Job episodes
- Der Atmer
Hunde wedeln mit dem Schwanz und bellen, wenn sie unsere Aufmerksamkeit wollen. Für uns Menschen ist das eher eine schlechte Taktik. Ähnlich wie lautes Atmen und Stöhnen übrigens!
5 min - Wie viele Teile haben Sie? Äh- viele!Gehen Sie gerne shoppen? Wenn da nur nicht das nervige Anprobieren wäre, richtig?15 min
- Niveau ist keine Creme und Arbeit ist kein FroschHabe ich erwähnt, dass ich von Zeit zu Zeit das 1x1 lehre und fröhlich mit Kreide werfe? Naja- nicht ganz. Aber ich unterrichte wirklich. Und wenn ich eins nicht leiden kann, dann den Satz: "Das haben wir doch aber immer so gemacht." So Freundchen! Ab in mein Büro!11 min
- Beschäftigungstherapie vs. Training, Teil 1Sie haben sich vorgenommen, Ihrem Körper neues Leben einzuhauchen? Dann kommen Sie mal mit! Ich habe die passende Gebrauchsanweisung. Sport frei!6 min
- Beschäftigungstherapie vs. Training, Teil 2Hier kommen noch mehr Fakten, Fakten, Fakten zum Thema: "Wie mein Wunschkörper aussieht, weiß ich. Aber er ist davon leider sichtlich unbeeindruckt. Rettung naht! Ohren auf!10 min
- Beschäftigungstherapie vs. Training, Teil 3Hier kommt nun endlich das happy end, was hoffentlich Ihren Trainingsplänen neuen Glanz verleiht und ganz nebenbei auch Ihre Ziele in greifbare Nähe rückt! Also - VAMOS! Der Tach' is kuaz!10 min
- Das Leben ist zu kurz für 1 JobHerzlich Willkommen! In nur 30sec versuche ich mich bei Ihren Ohren und den Synapsen dazwischen beliebt zu machen. Neugierig? Dann los!1 min
- Der Apnoe-Redner
Als langjährige Trainerin kann ich ihnen versichern: Reden ist Silber- schweigen ist Gold. Körperübungen wollen gespürt und konzentriert absolviert werden. Und DAS geht am besten, wenn der Mund zum Atmen benutzt wird, statt zum faseln und labern!
4 min - Titan gegen Alufolie
Die Kulisse dieser Folge, ist meine Wohnung, die, so steht es in meinem Arbeitsvertrag für Hausfrauen und Mütter, regelmäßig gereinigt werden muss. Ehrensache, wenn man dafür brauchbares Equipment hat. Aber irgendwie sind Staubsauger halt auch nur Menschen...
Viel Spaß!
5 min - Ding-Dong
...merrily on high...in heaven the bells are ringing. Ich LIEBE Weihnachten und gebe zu, dass ich auch im Januar manchmal leise und heimlich "Last Chrismas" auflege. Und in diesem Sinne, kommt hier die unvergessliche Begegnung meines jüngeren Crew-Ichs mit den Glocken eines Z-Promis an Bord der AIDA Diva
5 min
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Lach- und Sachgeschichten aus meinem Leben als Fitnesstrainerin, Sängerin, Dozentin, Ex-Verkäuferin und Clumsy. Wer gern (auch mal über Andere) lacht- hereinspaziert!