Brautpodcast – Deine Hochzeit gehört Dir

Das perfekte Vor-Hochzeitsritual? Entspannungsdetox in der Natur

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In einer Welt, wo Technologie oft als Lösung für alles angepriesen wird, könnte vielleicht gerade das Gegenteil wahr sein kann?

Eine Auszeit in der Natur kann Deine körperliche und geistige Verfassung beeinflussen und Dir neue Energie vor deiner Hochzeit schenken. Zeit in der Natur senkt Dein Stresslevel nachweißlich, stärkt das Immunsystem, verbessert die Kreativität und bietet Raum für neue Ideen. Wie und wo planst Du Deine Vor-Hochzeits-Auszeit am besten?

Shownotes:

»In welcher ›Brautphase‹ bist Du? Kostenlose 2 Min. Selbstanalyse; stefanieroth.de/brautphase«

Themen:
  1. (01:53) Meine Erfahrung
  2. (02:37) Schlafqualität und HRV-Wert
  3. (04:20) Tiny House Auszeit
  4. (07:10) Positive Umgebungseinflüsse
  5. (09:37) Zweisamkeit und Naturverbindung
  6. (12:51) Wichtigkeit der Erdung

    7. Reflexion:
    1. Wie beeinflusst Stille Deine Kreativität?
    2. Wohin geht Deine Vor-Hochzeits-Auszeit?

      3. Fussnote:
      • Ermittle Deine Brautphase und sichere Dir Deine E-Mail-Reihe mit individualisierten Tipps für Deine Hochzeit (Jetzt starten)
      • Tiny-House zur Entspannung finden: (raus.life)

        • ...more
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