Das Selbst sein - mit Anja Tietz on the road of life.

Herzlich Willkommen du liebe Zuhörerin, lieber Zuhörer. Es ist wundervoll, dass Du hier bist. Oft ist Yoga und die wundervollen Weisheiten dieser Alten Tradition eine Art Blaupause, die ich liebevoll über mein Leben lege und mich dadurch tiefer sehe und über mich lerne. Heute lade ich dich ein in das "Yoga Sutra" von Patanjali einzutauchen und den Weg des Verstehens zu gehen. 💫Tiefes Verstehen des eigenen Seins, der eigenen Persönlichkeit,  der eigenen Seele braucht Erfahrungen, die uns Erkenntnisse ermöglichen.💫 Demnach ist das TUN entscheidend für jeden Prozess. Das in Gang bringen der eigenen erwünschten Identität, braucht zunächst ein Erforschen und Kennen Lernen des eigenen Seins. Wenn wir uns wirklich selbst spüren, uns wirklich liebevoll sehen und um uns wissen, dann geschieht innerer Frieden und Glückseligkeit. Ja tiefer Frieden entsteht nicht, er geschieht in dem Moment in dem wir uns sehen, uns umarmen und unser Leben unserer Bestimmung hingeben.  Schön dass Du da bis! 

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Namasté deine Anja 🙏💞 

BuchTip zum Thema Wie funktioniert mein Gehirn: Dr. Joe Dispenza:  Schöpfer der Wirklichkeit- Der Mensch und sein Gehirn - Wunderwerk der Evolution https://bit.ly/2Yi7suI 

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Welcome on the road du lieber Mensch. Wunderschön, dass du hier bist!!

Ja es menschelt sehr in dieser Episode und geht tief. Ich fühle mich sehr verbunden mit Dir in diesem Moment. Denn letztlich geht es darum wie nah wir uns alle sind in unserem Mensch sein. Diese Nähe entsteht für mich immer dann besonders, wenn ich mich mehr im Schatten denn im Licht fühle, hier fühle ich mich verbunden mit jedem von uns, denn diese Schatten sind uns allen vertraut, auch wenn wir ihnen oft nicht trauen. 

Warum eigentlich nicht? Es hat uns wohl niemand gezeigt auch den Schatten von Herzen willkommen zu heißen. Also haben wir doch selbst den Mut und üben. Ich übe es. Ich übe es mir die Erlaubnis zu geben, wirklich Mensch zu sein.

💫Wenn wir uns erlaubten Mensch zu sein, in all unseren Facetten und darin weit ausschlagen, und wenn wir uns dafür liebten genauso menschlich zu sein, genauso zu sein wie wir sind - Mensch.  Tun wir es doch und kommen mehr in Gleichgewicht, in Harmonie, in Balance in Liebe 💫

dunkel hell/ klein groß/ eng weit/ traurig heiter/ schwach stark/ hart weich/ impulsiv gelassen/ verschlossen offen/ nichts alles, alles, alles, ...

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Namasté deine Anja 🙏💞

Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“

Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA

Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk

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Herzliche Willkommen bei "Anja Tietz on the road of life"  Ich freue mich sehr dass Du hier bist! 🙏

Ja, negative und destruktive Gedanken und Geschehnisse aus der Vergangenheit erschweren unsere Gegenwart und damit meist auch unsere Zukunft. Unsere Energie klebt förmlich fest an dem was war und wir sind unfrei im Hier und Jetzt oder schränken uns ein im Hinblick auf unsere Zukunft.

Vergebung befreit uns von der Schwere, die wir mit uns herum tragen und so zählt Vergebung neben Dankbarkeit zu der wichtigsten Handlung, um ein glückliches und vor allem selbstbestimmtes Leben zu führen.

Die schlimmsten und hartnäckigsten Vorwürfe haben wir häufig gegen uns selbst. Werfen uns vor nicht gut genug zu sein oder falsche Entscheidungen getroffen zu haben.

Hier gibt es wunderbare Wege des Auflösens um wieder freundlicher und immer mehr in Liebe mit dir selbst zu sein. 

Darum geht es in dieser Folge:

* um das Erkennen deiner inneren Kriegsschauplätze 

* um das Praktizieren von Akzeptanz dessen was du bist 

* darum die weiße Fahne für dich zu hissen und Waffenstillstand zu schließen

* um die Fragen die dich in deinem Leben führen. Fragst du ablehnend oder konstruktiv?

* Eine Übung zur Selbstvergebung 

Nachdem du dich an einen Fehler oder eine Falsche Entscheidung in deiner Vergangenheit erinnert hast, die du dir bis heute nicht vergeben hast, stell dir vor wie diese Situation wie ein Kinofilm vor deinem inneren Auge abläuft. Sie dir die Situation noch einmal genau an. Was konntest du durch diese Erfahrung lernen? Was hast du über dich gelernt? Wenn Du erkennst, dass du bestmöglich gehandelt hast, ist es dann nicht an der Zeit diesen Vorwurf gegen dich selbst aufzugeben? 

Es ist Zeit dir selbst zu vergeben und nicht länger so hart zu dir zu sein. Wie wärst du ohne diesen Vorwurf an dich selbst? Was wäre dadurch möglich? Welche Weisheit könntest DU in der Erfahrung finden, wenn du dich nicht länger dagegen wehrst, diese Erfahrung gemacht zu haben?

Verzeihe dir am wirkungsvollsten, indem du dich vor den Spiegel stellst und dir beim Sprechen in die Augen siehst. Nutze dafür gern diese Sätze:

"Ich vergebe mir und stimme der Erfahrung zu. Ich konnte viel durch diese Situation über mich selbst lernen und herausfinden, wer ich eigentlich als Mensch sein möchte und wer nicht. Aus diesem Grund bin ich für diese Erfahrung dankbar. Ich erkenne, dass ich mich selbst mit meinem Vorwurf nur be-schwere und ich dadurch nicht in meine Kraft kommen kann. ich Verzeihe mir."

Öffne dein Herz und fühle wer Du wirklich bist! 

Ganz viel Freude und Inspiration für dich ! 

Enjoy & Share! Namasté deine Anja 🙏💞 

Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“ 

Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA 

Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk 

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Herzliche Willkommen bei "Anja Tietz on the road of life"  - heute erneut mitten aus meinem Leben. 

Es ist wunderschön, dass Du hier bist 🙏💞

Und ich lade dich heute wieder ein in meine derzeitige innere Welt. 

*Mitten in meine Business-Herausforderungen und damit auch 

*mitten in mein tägliches Training immer wieder ich selbst zu sein oder mich wieder zu finden nachdem ich im Außen verloren gegangen bin.

*Mitten hinein in das Suchen und Wiederfinden meiner inneren Stimmen. 

*In das finden meiner eigenen Sprache, meiner eigenen Fragen und Antworten, authentischen Bilder und Geschichten.

****Öffne dein Herz und fühle wer Du wirklich bist! ****

****Fühle, Du kannst nur Du selbst sein. ****

****Übe immer wieder, jeden Tag, und werde immer Übende(r) sein bis ans Ende deines wundervollen Lebens.****

****Echt sein, dass ist deine Welt - und bedeutet allein: Du selbst zu sein, mit Haut und Haar und jeder Zelle deines zauberhaften Körpers.****

Ganz viel Freude und Inspiration für dich ! 

Enjoy & Share! Namasté deine Anja 🙏💞 

Eine meiner Lieblingsmeditationen ist Meditation Nr.  2 von Dr. Joe Dispenza "Meditationen zum Buch Du bist das Placebo". Du bekommst sie als CD oder mp3 Version.

Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“ 

Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA 

Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk 

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Zwei Persönlichkeiten unserer Zeit erörtern 5 Tage lang "die Freude"  - wie wunderbar. Und neben all den wertvollen Inhalten ist es vor allem auch eine Freude dieses Buch zu lesen und einzutauchen in 160 Jahre geballte Lebenserfahrung und Weisheit. 

Ja eintauchen, so geht es mir beim Lesen dieses Buches - Weisheit reiht sich an Erfahrung an Weisheit, an Erfahrung und immer wieder geht es tief und berührt meine Seele und mein Herz hüpft. 💫 Und dabei ist es keineswegs zurückgewandt, im Gegenteil es geht um das Erschaffen einer neuen Generation Menschlichkeit und die Frage ist  "Wie können wir innere Freude finden trotz des Leids in der Welt?" 

Deshalb teile ich das Buch hier mit dir und lese dir ein wenig daraus vor. (Es ist auch als Hörbuch erhältlich)

Wie immer, jeder darf selbst Antworten auf die Fragen des Lebens finden 💫 

Lass dich von diesen beiden Menschen aus unterschiedlichen Traditionen dabei inspirieren und leiten. Ein großes Geschenk!

Viel Freude  dabei!

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Namasté deine Anja 🙏💞

Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“

Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA

Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk

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Ganz egal wie du dich ernährst, nur du allein weißt ob du dich durch deine Nahrung wirklich genährt fühlst. Nur du allein kannst beantworten ob du dich in Energie gebracht fühlst, durch das was du zu dir nimmst. 

Wie auch immer es ist: Die Energie, die du bist, bestimmt dein Leben.

Und alles was uns berührt bestimmt unsere Energie. Ob es Informationen, Gedanken oder Gefühle sind. Oder das was wir essen und zu uns nehmen. Da fällt mir ein, über Wasser habe ich gar nicht gesprochen... In einer anderen Folge bestimmt.

In der Folge berate ich nicht, das ist zu mindest nicht mein Anliegen. 

*Ich erzähle von meiner Entwicklung in Bezug auf meine Ernährung und die meiner Familie. 

*Und auch hier wird, wie in anderen Lebensbereichen deutlich: Entwicklung braucht ein Wozu und eine Entscheidung damit wir wirklich in sie investieren.  

*Wo stehst Du im Hinblick auf deine Ernährung? Was ist dein Wozu, dein Warum? Hier beginnt Veränderung.

*Und es gibt wieder kein Richtig und kein Falsch. 

*Es gibt Menschen die ihre eigenen Erfahrungen gemacht haben und von denen du dich inspirieren lassen kannst um deine eigenen Antworten zu finden.

Werde dir deiner Macht bewusst, deine eigene Ernährung zu entwickeln und umarme dich und das Wunder das Du bist.  

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Alles Liebe & Namasté deine Anja 🙏💞

Inspirationen und Rezepte für gesundes Kochen

https://www.carrotsforclaire.com/

unsere Lieblingsdatteln

https://www.narafood.de/mazafati-bio-datteln?c=7

Buch von Dr. Rüdiger Dahlke - "Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung"

https://bit.ly/3bhGZ5O

Kochbuch "Familien mit Pflanzenpower"

https://bit.ly/2xmTPB1

Kochbuch "Vegan und vollwertig genießen"

https://bit.ly/3afq0iR

Kinderbuch "Die Reise nach Veganien"

https://katharina-kuhlmann.com/die-reise-nach-veganien/

Die Organisation "proveg" klärt auf und unterstützt um pflanzliche Ernährung weltweit zu entwickeln.

https://proveg.com/de/

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Gerade wenn wir uns durch äußere Einflüsse in unserer Freiheit eingeschränkt fühlen, gewinnt die Kompetenz der inneren Verbundenheit enorm an Bedeutung. 

In unserem Inneren ist alles was wir uns je erträumt haben Realität, und es ist sogar von uns selbst und völlig autark kreierbar. Was für ein Geschenk!!

Warum ruhen uns allen bekannte Menschen wie z.B. der Dalai Lama trotz widrigster Umstände und Herausforderungen meist in sich, strahlen Ruhe und Frieden aus oder begegnen ihren Mitmenschen stets wertschätzend und in Mitgefühl?

Ihre tägliche Meditation- oder Gebetspraxis lässt sie in Verbindung mit ihrem inneren Frieden bleiben. Sie haben durch regelmäßige Praxis quasi eine Standleitung zu ihrem wahren Wesenskern, ihrer Liebe,  ihrer Geduld, ihrer Dankbarkeit, ihrem Mitgefühl, ihrem Frieden erschaffen und leben aus dieser inneren Welt heraus. Genau das lässt sie äußeren Turbulenzen stand halten und andere Menschen mit ihrer Energie führen.

*Lasst uns über die Kraft unserer emotionalen Kompetenz sprechen.

*Über die Wichtigkeit des Anerkennens unserer Emotionen reflektieren.

*Erneut über den den Wert von Meditation reden.

*Und die Transformation-Kraft, die Kraft für positive Veränderung darin erkennen.

Werde dir deiner Macht bewusst und umarme dich und das Wunder das Du bist. Gern gleich hier in der Meditation am Ende dieser Folge.

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Alles Liebe & Namasté deine Anja 🙏💞

Die Meditation im Podcast und Weitere findest Du hier auf Youtube. 

https://youtu.be/CPvyBEYKmx0

Ein Interviewbeitrag mit mir zum Thema "Emotionale Intelligenz" beim podcast "Heldenreise"

https://youtu.be/t-7FYvBtUDI

Hier findest Du das gesamte NEUE INTERVIEW mit mir beim podcast "Heldenreise"

https://youtu.be/OhLLMo49Afo

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Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk 

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