Das Selbst sein - mit Anja Tietz on the road of life.

💫Was ist Freiheit eigentlich für dich?💫

Das Thema Freiheit beschäftigt uns alle seit einigen Monaten sehr. Und das was in unserer Welt gerade passiert, geschieht wohlmöglich gerade für unsere Freiheit. Der Wandel im Außen wird noch mehr Teil unsers Lebens und es geschieht Veränderung auf enorm vielen Ebenen. Da taucht unweigerlich die Frage oder das Verlangen nach Freiheit auf. Wenn ein neuer Lebensabschnitt beginnt, der uns herausfordert ist es besonders spannend uns darin zu erfahren und die Chance zu nutzen uns für die Herausforderung aus unserer Komfortzone zu bewegen. 

Ich bewege mich gerade in vielerlei Hinsicht, und ja es ist herausfordernd und gleichzeitig wunderbar! Stellen sich diese Fragen auch für dich?

✻ Wie definiere ich Freiheit für mich?

✻ Wie fühlt sie sich an?

✻ Ist sie ein Zustand oder ein Prozess?

✻ Wo finde ich sie ? 

Heute spreche ich über meine aktuellen Gedanken und Gefühle zum Thema Freiheit und lade dich ein, deinen eigenen Gefühlen und Gedanken zu lauschen, die sich beim Hören dieser Episode zeigen werden.

✻ Große Präsenz hat nach wir vor das Thema Beziehung und Partnerschaft für mich. Das Zulassen und Unterstützen der Selbst-Werdung des Anderen findet in unserer Beziehung seit Jahren statt und hat heute eine neue Ebene erreicht – Das ist wunderbar so und gleichzeitig fordert es mich wirklich heraus aus meiner Komfortzone.

✻ Ich werde nicht Müde auch in dieser Folge über das Geschenk „Yoga“ zu sprechen. 💎

Ich bin überzeugt davon, soweit zu mir selbst gefunden zu haben, weil ich durch das Studieren meiner selbst in der  Yogapraxis und Yogalehrer-Ausbildung, die Fähigkeit entwickelt habe, die Fragen die mir das Leben stellt, endlich selbst zu beantworten. In Bezug auf meinen Körper, meine Werte und meinen Geist...

Das macht mich widerstandsfähig gegenüber äußeren Einflussfaktoren, ich bin immer mehr integer mit mir selbst, finde inneren Frieden und meine Seele bekommt Raum sich zu zeigen. Das ist wirklich großartig und je mehr Menschen erkennen, wie von ihnen selbst Frieden ausgehen kann umso besser. Ja, innerer Frieden hat ganz viel mit Freiheit zu tun!

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration beim Hören!

Wenn du die Idee eines Live-Q&A auf facebook gut findest, gib mir per Kommentar oder Mail kurz ein „ja, ich will“ ;-) , welche Uhrzeit du dir wünscht und gern gleich eine Frage an mich zum Thema Freiheit& Beziehung. Du kannst alles fragen und ich werde fast alle Fragen beantworten ;-)

DANKE!

mailto: [email protected]

Enjoy & share!

Namasté

Deine Anja

Falls du dich für Yoga interessierst habe ich hier 2 Inspirationen für dich:

✻ Im gratis Webinar hier erfährst du was Yoga ist. Eine kurze Anmeldung genügt und du wählst aus wann du das 30 minütige Video schauen möchtest.

https://anjatietz.de/warum-yoga-dein-leben-veraendern-wird/

✻ In „Nice to learn Yoga“ lernst du mit mir online, was Yoga und Meditation ist. In 6 Modulen wirst du deinen Körper wieder sanft und genau von mir angeleitet in Bewegung, Dehnung und Heilung bringen und bist flexibel hinsichtlich Zeit und Ort.

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www.anjatietz.de

💫Wenn ein Wunsch oder Bedürfnis immer wieder in uns seine Kreise zieht, sich immer wieder zeigt, egal wie oft wir es weg schicken oder versuchen es zu ignorieren, dann haben wir genau 2 Möglichkeiten.💫

Eine Möglichkeit ist, es weiter zu verdrängen, in der Hoffnung dass dieses Bedürfnis für uns an Bedeutung verliert und endlich Ruhe gibt. Dann würdest du spätestens jetzt auch nicht weiter lesen.  Wenn es jedoch ein hartnäckiges Teilchen in uns ist, dass nicht so schnell aufgibt, werden wir so stark gegen diese Bedürfnis ankämpfen müssen, dass wir dafür sogar Gefühle oder Emotionen unterdrücken oder ganz aus unserem Repertoire verbannen- allein damit wir es nicht mehr fühlen und uns nicht mehr daran erinnern. Vielleicht verstärken wir unser Verhalten auch so radikal unserem Bedürfnis zuwider handelnd, bis es endlich versteht, dass wir es nicht wollen.  Bei mir führte das zu emotionaler Taubheit - sprich, ich hatte das Gefühl nichts zu fühlen- weder Freude noch Schmerz. Und es blieb der fahle Geschmack "Ich verleugne mich selbst", "Ich bin mir selbst nichts wert. " und das destruktive Karussell ist in vollem Gang.

💫Das ist nicht mehr meine Wahl.💫

Ich wähle Möglichkeit 2 und schaue endlich hin. Ich richte meinen Scheinwerfer auf das Teil das so laut ruft. Spot an!

In dieser Podcast-Folge geht es auf jeden Fall nicht darum, warum etwas sein könnte wie es ist. Es geht nicht um Erklärungen oder gar Bewertungen. Es geht allein um die Fragen:

➡️ Was ist gerade dein größtes unerfülltes Bedürfnis?

➡️ Möchtest du etwas verändern?

➡️ Entscheidest du dich jetzt für die Veränderung?

➡️ Was ist eine erfolgreiche Strategie, um deine positive Veränderung in Gang zu bringen?

In dieser Folge teile ich, welche Erfahrungen ich mit meiner Strategie bisher gemacht habe, und möchte dich ermutigen für dich selbst aktiv zu werden. Mach dich zur Priorität und kreiere deine eigene Realität. Lass dich auf Anstrengung ein, auf Reibung und damit auf Erfolg und inneren Frieden. Denn dieser innere Frieden wird automatisch aufblühen, sobald du für dich selbst eintrittst und aufstehst.

💫Alles dafür ist in dir und es ist großartig, dass du bis hierher gelesen hast. Du möchtest ins Handeln kommen oder bist es bereits und ich freue mich, dir weitere Inspiration für deinen Weg mitgeben zu können.💫

Danke für deine ZEIT.

Enjoy &Share.

Namasté deine Anja 🙏💞

Mein neues Yoga-Lernprogramm für zu Hause und unterwegs "Nice to learn Yoga" findest du hier:

https://anjatietz.de/nice-to-learn-yoga/

Meditation Dr. Joe Dispenza "Du bist das Placebo"

https://drjoedispenza.com/products/ger-meditationen-zum-buch-du-bist-das-placebo-download

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Ich freue mich zu hören, was du aus dieser Folge mitnehmen konntest, was möchtest du für dich verändern und welche Erfahrungen machst du dabei? Schreibe mir gern an mailto:[email protected] oder hinterlasse einen Kommentar unter der Folge auf

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💫"Geh und finde Dich selbst – so kannst Du auch mich finden." Rumi💫 

Folge 38 stand unter diesem wunderschönen Zitat von Rumi. Darin sprach ich über die Beziehung zu meinem Mann Andreas und unser beider momentaner Intention Freiraum zuzulassen, um uns möglicherweise in unserer Beziehung wieder neu zu finden oder um etwas anderes zu finden. 

Wie es mir damit geht und welche Erkenntnisse sich in den letzten Tagen gezeigt haben, möchte ich heute mit dir in dieser Episode teilen.

Vorweg: Ich bin stolz auf mich, auf Andreas und auf unser Tun. Ich bin stolz auf unseren Mut auch dieses Neuland zu betreten, wohl wissend, dass alles passieren kann und ich bin stolz auf unsere Kraft, das erlauben zu können. 

Mit diesem Podcast bitte ich um Kraft für uns alle, die auf ihrem eigenen authentischen Weg sind. Kraft für alle, die auf dem Weg sind ihr vollkommenes Potential zu entdecken und die damit einen positiven Unterschied in der Welt machen,

Mögen wir uns selbst vertrauen, und mögen wir stets von Liebe und Respekt geführt sein.

Alles Liebe, deine Anja

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💫 Du bist deine eigene Grenze, erhebe dich darüber. Hafis 💫

Kindern ist die Qualität der Grenzenlosigkeit, der Neugier und Lust auf Unbekanntes oft noch näher, als uns vom Leben geprägten Erwachsenen. 

Daher ist es für Andreas und mich ein großes Bedürfnis, diese Qualitäten unserer wundervollen Kinder Mona und Rosa, so gut es uns möglich ist zu fördern und unsere eigene Grenzenlosigkeit wieder zu erinnern.

Ich bin von Herzen dankbar für den wundervollen Feuerlauf am vergangenen Samstag und das magische Fest als Familie über die Glut zu gehen.

Wo möchtest du Grenzen überwinden und dich neu entdecken? 

Woran lässt du dich von deinen Kindern erinnern?

Auf ein lustvolles und freudiges Leben💫

Enjoy &Share.

Namasté deine Anja 🙏

Ich freue mich sehr über deine Gedanken zu dieser Folge.

Hier auf meiner Website im Kommentarfeld, in meinem post bei Facebook oder Instagram.

Oder direkt per E-Mail an mailto:[email protected]

💫 Gratis Webinar "Wie dich die Energie des Feuers von alten Denkmustern befreit"

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die nächsten Feuerlauf-Seminare mit mir - alle Info's und Anmeldung

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💫 Viel Freude beim Entdecken der nächsten Events und Yogareisen mit mir oder im Yoga-Online-Lernprogramm NiceToLearnYoga - auf https://www.anjatietz.de

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💫"Geh und finde Dich selbst – so kannst Du auch mich finden." Rumi💫 Du möchtest, dass du und dein Partner wirklich glücklich sind.  Und ihr beide mit euch selbst im Frieden seid? Ja, das möchte ich aus ganzem Herzen auch für mich und meinen Mann Andreas. Die Weisheit von Rumi, sagt mehr als tausend Worte darüber wie wir eine solchen Prozess aktiv unterstützen können und gleichzeitig zeigt sie den einzigen Weg für eine wahrhaft erfüllte Beziehung.  Geschieht dieses "frei geben" dann beidseitig, also geben Partner einander frei, damit sich der andere finden kann und Klarheit über seine Wünsche und Bedürfnisse über seine Werte und Lebensziele erhält, ist dies ein Akt höchster Liebe und Wertschätzung.   

Mit diesem Podcast bitte ich um Kraft für uns alle, die auf ihrem Weg sind. 

Mögen wir uns selbst vertrauen, und mögen wir stets von Liebe und Respekt geführt sein. 

Alles Liebe, deine Anja  

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Eine Beziehung zu führen, in der man als Mensch wächst und die uns erlaubt unsere Komfortzone zu verlassen, braucht die Entschiedenheit beider Partner. 

Die eigene persönliche Weiterentwicklung kann stark von den Beziehungen, in denen wir uns befinden, getragen und positiv beeinflusst werden. 

💫Ich behaupte sogar, dass Beziehungen der Turbo für unsere eigene persönliche Entwicklung sind.💫

Da spielt die Beziehung zu unserem Lebenspartner und oft gleichermaßen die Beziehung zu engen Freunden eine so tragende Rolle. Gerade dann wenn wir nicht aus eigener Kraft den nächsten Schritt machen können, wirkt die unterstützende Energie unseres Umfeldes wahre Wunder.

Aus der Dankbarkeit für mein eigenes Beziehungsumfeld heraus, möchte ich darüber sprechen:

* Warum eine Beziehung soviel mehr sein kann als das gemeinsame Absolvieren des Alltages.

* Wie wir uns in einer Beziehung gegenseitig in unserer persönlichen Entwicklung unterstützen können.

* Warum das Ausleben unserer eigenen Sehnsüchte Bedingung ist, für die ehrliche Unterstützung des Partners.

* Warum dieses gemeinsame Wachstum eine Inspirationsquelle für das eigene Umfeld ist.

Gehe deinen Weg und sei Inspiration für deine Beziehungen 💞

Enjoy &Share.

Namasté deine Anja 🙏

Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“

Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA

Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk

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Instagramm: #anjatietzinspiration

💫Diese Frage kann uns ganz tief in unsere Sehnsüchte und Lebensvisionen führen.💫  Ich liebe diese Frage! Lass dich von der Frage "Was wäre, wenn ich keine Angst hätte?" in großes und weites Denken führen. Hinein in den Raum deiner Möglichkeiten und tiefsten Sehnsüchte.

Gleichzeitig impliziert diese Frage die Fähigkeit, Emotionen und Gefühle zu erkennen und fühlen zu können. Erst dann können wir erspüren, wie es sich anfühlt keine Angst zu haben. Hier wird es nun spannend und folgende Fragen tauchen auf:

* Welchen Stellenwert haben Gefühle in meinem Leben?

* Warum existieren Emotionen und Gefühle, und welche Prozesse können sie im Körper auslösen?

* Welchen Einfluss haben Emotionen auf den Energiefluss im Körper?

* Warum Emotionen im Körper stecken bleiben und Blockaden auslösen können.

* Warum es heilsam ist, eingelagerte Emotionen ins Bewusstsein zu holen und mit ihnen in einen Dialog zu treten.

💫Entdecke die transformierende Energie, die im Umgang mit deinen Emotionen und Gefühlen liegt. Du bist die Schöpferin und der Schöpfer deines Lebens.💫

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Namasté deine Anja

Der Film "e-motion - lass los und du bekommst was für dich bestimmt ist" : https://www.maona.tv/blog/emotion

Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“

Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA

Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk

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Welcome on heart level & Namasté du wundervolle Seele 🙏

💫 Gehe für dich wirklich los indem du dir deines eigenen Wertes bewusst wirst. 💫

Schätzt du dich für das was du bist? Siehst du die perfekte Veranlagung für wirklich Großes in dir oder die kleinen wunderschönen Schätze an und in dir, die dich zu einem wundervollen Menschen machen?

Die Idee für dein Leben ist nicht, dass du auf einem schon ausgetretenen Weg gehst, schon gar nicht auf einem Weg der nicht in Liebe für dich bestimmt wurde. Welchen Weg bestimmst du für dich? Wo gehst du lang, damit dein Leben wirklich dein Leben ist und etwas mit dir zu tun hat? Falls deine Vergangenheit nicht nur angenehm war, lass deine Zukunft nicht aus deiner Vergangenheit heraus ins Leben kommen, sondern löse dich von den Etiketten, die dir gegeben wurden. 

"Deinen Selbstwert findest du nicht in den Meinungen der anderen." S. Aitchison

Inspiriert von Joshua Thomas Gray und seinem Youtube-Chanel "You matter" https://youtu.be/CRjIpMMIDaw

Für die Wertschätzung zu dir Selbst 💞

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Namasté deine Anja 🙏

Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“

Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA

Teil 2 https://youtu.be/9i1oCHZJOHk

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In dieser Folge geht es aus Sicht deiner Kommunikation darum, welche Energie Du in dein Leben oder eine Situation geben möchtest.

💫Die Qualität deiner Kommunikation entwickelt sich immer aus der Energie heraus in der Du gerade bist.💫

💫 Bist Du im Herzen und im Mitgefühl & Respekt? Dann, nur dann kannst Du respektvoll in den Austausch mit anderen gehen. 💫

Bist Du in Ablehnung und Aggression, wie soll dein Gegenüber friedlich mit Dir in einen Austausch kommen können?

Kommunizierst Du jedoch in der "Ich" Sprache, und bleibst auf deiner Insel, hat der andere Raum sich auch zu zeigen mit seinen Gedanken und Worten.  Falls dann doch Grenzen gesetzt werden müssen, ist das auch von hier aus möglich. Du wirst sehen, dass es dir sogar leichter fällt dich abzugrenzen wenn nötig, wenn Du bei DEINEN Gefühlen, Gedanken und Wahrnehmungen bleibst. 

Herzverbindung ist eine Praxis, keine Kunst und es ist die machtvollste Möglichkeit Frieden in die Welt zu bringen. Und gleichzeitig kreierst Du auf diesem Weg noch mehr Frieden und Gelassenheit in dir selbst.

Für Respekt und Menschlichkeit als tägliche Praxis 💞

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Namasté deine Anja 🙏

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Teil 1 https://youtu.be/sSxSC0ubsKA

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