Date mit dir selbst

Heute für dich, die wahrscheinlich bis jetzt wichtigste Podcast Folge auf diesem Kanal!

In den nächsten 30 Minuten erfährst du

1.) Wie das Gesetz der Anziehung funktioniert.

2.) Was es dir bringt.

3.) Wie du dich und dein Leben dadurch grundlegend verändern kannst.

Unsere Natur und somit auch wir, folgen gewissen Naturgesetzen. Wir alle kennen das Gravitationsgesetz oder das Gesetz von Ursache und Wirkung.

Das Gesetz der Anziehung gehört ebenfalls dazu. Die Menschen die wissen wie es arbeitet und welche Spielregeln es zu beachten gilt, können ihr Leben maßgeblich beeinflussen.

Du willst auch zu dieser Gruppe Mensch gehören oder einfach eine Möglichkeit erfahren um dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen?

Dann hör jetzt rein in diese Folge und setzt es in die Tat um.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele Learnings während dieser Folge.

Lass mir gerne ein Abo bzw. dein Feedback da!

Bob Proctor:

https://www.bobproctor.de

Film: The Secret

Folge mir gerne auch hier:

Instagram: https://www.instagram.com/timo_grbesa/?hl=de

In der letzten Folge, haben wir uns damit beschäftigt, was Meditation eigentlich ist bzw. welche positiven Aspekte sie für uns alle im alltäglichen Leben mit sich bringt.

Im heutigen Teil 2 zum Thema Meditation und mehr Achtsamkeit in deinem Leben, Blicken wir hinter die Kulissen.

Ich werde dir Tipps aus der Praxis mitgeben wie du selber deine ersten Erfahrungen machen kannst und dir erklären welche positiven Aspekte du mit der Zeit beobachten wirst.

Am Ende schauen wir uns noch eine unglaubliche wissenschaftliche Erkenntnis an, welche uns ein Werkzeug an die Hand gibt, das Leben schnell und nachhaltig zu transformieren.

Was das, mit der Gehirn-Herz Kohärenz vom HearthMath Institut aus Kalifornien zu tun hat, hörst du in dieser Folge!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele Learnings während dieser Folge.

Lass mir gerne ein Abo bzw. dein Feedback da!

App: Insight Timer

HearthMath Institut:

https://www.heartmath.com

Folge mir gerne auch hier:

Instagram: https://www.instagram.com/timo_grbesa/?hl=de

Kennst du das Gefühl, dass du dich auf nichts konzentrieren kannst, dass dein Fokus nach wenigen Sekunden schon wieder weg ist und du generell nicht achtsam im Hier und Jetzt lebst? In der Welt, in der wir aktuell leben und uns zurechtfinden müssen, werden wir tagtäglich Millionen von Reizen ausgesetzt und da fällt es vielen immer schwerer einen klaren Kopf, aber noch viel wichtiger eine ausgeglichene Balance zwischen Körper, Verstand und Geist zu haben.

Wenn du dich hier selbst erkennst, dann empfehle ich dir, beginne zu meditieren.

Meditation wird nicht ohne Grund seit Tausenden Jahren praktiziert und findet mittlerweile in der westlichen Wissenschaft immer mehr Anklang.

In dieser Folge beleuchten wir das Thema der Meditation genauer und schauen uns an:

Was ist Meditation?

Welche Arten von Meditation gibt es?

Auf was solltest du achten?

Wie startest du am besten?

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele Learnings während dieser Folge.

Lass mir gerne ein Abo bzw. dein Feedback da!

Folge mir gerne auch hier:

Instagram: https://www.instagram.com/timo_grbesa/?hl=de

Fehlt dir Motivation oder Disziplin?

Dann ist diese Folge “Date mit dir selbst” eventuell die Lösung.

In der heutigen Podcastfolge beleuchten wir diese zwei Begriffe genauer!

Was ist Motivation?

Wie baue ich Motivation auf?

Warum brauche ich Disziplin?

Haben diese zwei Begriffe nur Vorteile oder gibt es auch Nachteile denen du dir bewusst sein solltest?

Das und noch mehr schauen wir uns in dieser Folge an. Wenn dich dieses Thema interessiert dann hör rein.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele Learnings während dieser Podcastfolge.

Lass mir gerne ein Abo bzw. dein Feedback da!

PS: Hier der versprochene Persönlichkeitstest!

Link: https://greator.com/persoenlichkeitstest/

Folge mir gerne auch hier:

Instagram: https://www.instagram.com/timo_grbesa/?hl=de

In der heutigen Podcastfolge “Date mit dir selbst”, sprechen wir über ein Thema, über dass seit Jahren viel diskutiert wird. Für die einen ist es der Schlüssel zum Erfolg, für andere wiederum ein Motivationskiller.

Es geht um die Routine. Morgenroutine, Abendroutine etc.

Sprüche wie “Der Mensch ist ein Gewohnheitstier” sind uns allen bekannt. Diese Folge beleuchtet dieses Thema, zeigt dir wie du deine persönliche Routine aufbauen kannst und welche Fehler du zu Beginn vermeiden solltest.

Ich werde dir auch meine ganz persönlichen Routinen präsentieren und zeigen, welche Vor und Nachteile Routinen haben können.

Wenn dich dieses Thema interessiert dann hör rein.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele Learnings während dieser Folge.

Lass mir gerne ein Abo bzw. dein Feedback da!

Folge mir gerne auch hier:

Instagram: https://www.instagram.com/timo_grbesa/?hl=de

In der heutigen Folge begleitet uns ein sehr guter Freund von mir, Omid Kazemizad. Wir sind aktuell gemeinsam auf einem Roadtrip durch Europa unterwegs und philosophieren in dieser Folge über die große Frage der Existenz! Warum sind wir hier?

Ist alles Zufall oder geplant?

Können wir unsere Existenz lenken?

Wenn dich dieses Thema interessiert dann hör rein in die Folge.

Lass mir gerne dein Feedback da!

Viel Spaß beim anhören.

Folgt uns gerne auch hier:

Instagram Timo: https://www.instagram.com/timo_grbesa/?hl=de

Instagram Omid: https://instagram.com/schnitzl.mit.marmelad?igshid=YmMyMTA2M2Y=

In der 2. Folge “Date mit dir selbst”, beschäftigen wir uns mit einem Thema, dass jeden Menschen irgendwann in seinem Leben mal durch den Kopf geht. Was ist meine Berufung? Warum bin ich hier? Welcher Mensch will ich werden?

All das sind Fragen die uns beschäftigen, wir aber oft nicht wissen was die Antwort darauf ist bzw. wie ich Antworten darauf finden kann.

Wenn du dich gerade in einem Lebensabschnitt befindest, wo du feststeckst, dich unwohl fühlst und merkst NEIN, dass kann es nicht gewesen sein. Sondern da ist noch mehr da brennt etwas in dir, du weißt nur nicht was es ist und wie du es hervor holen kannst. Dann kann dir diese Folge ein paar Tipps und Tricks mitgeben, wie auch du bald deiner Berufung nachgehen wirst.

Ich wünsche dir von ganzem Herzen das Beste und viel Erfolg beim umsetzen.

Ich freue mich sehr über dein Feedback! Viel Spaß beim anhören.

Folge mir gerne auch hier:

Instagram: https://www.instagram.com/timo_grbesa/?hl=de

Die Reise beginnt!

Heute starten wir mit der ersten Folge “Date mit dir selbst” und es geht vor allem um die Entstehungsgeschichte bzw. die Intention hinter dem Podcast. Also wenn du wissen willst, was dich in den nächsten Wochen und Monaten erwartet dann hör rein.

Ich freue mich sehr über dein Feedback! Viel Spaß beim anhören.

Folge mir gerne auch hier:

Instagram: https://www.instagram.com/timo_grbesa/?hl=de