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“…solo podemos vivir a nuestro ritmo. Puede parecer que los demás están más adelante o más atrás, pero ellos están en su momento y tú en el tuyo. No estás tarde ni temprano… simplemente estás en tu tiempo”. ⌛

👉🏻Date permiso de vivir más a tu ritmo para encontrar el equilibrio que tu vida necesita.

🤗Buen comienzo de semana!

¿Cuál es tu motivo?

¿Qué hace qué cada mañana te levantes?

✨El vivir con intención es simplemente pensar y actuar con una finalidad, con un propósito.

🎯Un buen ejercicio para comenzar a aplicar nuestras intenciones en la vida diaria es establecer cuál es el propósito de la o las siguientes acciones que vas a realizar en tu día o semana.

🤗Te propongo comenzar este día regalándote unos minutos para respirar profundo y pensar: ¿CÓMO ME GUSTARIA VIVIR ESTA SEMANA?

💬La palabra que aparezca repetirla en silencio...

Y después de declarar cuál es tu intención, formá una oración/frase o mantra utilizándola.

Repetila una y otra vez... Si te ayuda, escribila y dejala en un lugar visible para que te acompañe en cada cosa que hagas en el día.

Deseo que esta semana logres ir desde tu intención a la acción todas las veces que sea necesario...

¿Ya tenés tu intención/ motivo para vivir esta semana?

El mundo está lleno de personas que dicen quererse pero no saben cómo transmitir su cariño a los demás.

Para que esto no pase te comparto algunas maneras básicas en las que las personas expresamos y recibimos afecto que Gary Chapman propone en su libro Los 5 Lenguajes del amor.

1- A TRAVÉS DEL CONTACTO FÍSICO.

2- HACIENDO REGALOS.

3- LAS PALABRAS DE AFIRMACIÓN.

4- LOS ACTOS DE SERVICIO.

5- COMPARTIENDO TIEMPO DE CALIDAD.

¿Reconoces tus lenguajes y los de tus seres queridos?

Te propongo identificar esta semana como expresas tu amor hacia vos y hacia los demás.

Si aprendemos a expresar y recibir amor en todos estos lenguajes podremos comunicarnos mejor con todas las personas que nos rodean y tendremos un amplio mundo de posibilidades a la hora de relacionarnos.

Compartí en los comentarios ¿Cuáles son tus lenguajes de amor?

Los míos son los actos de servicio, las palabras de afirmación y los regalos.

Te leo!

Buen comienzo de semana!

Permanentemente dialogamos con nosotr@s mism@s.

En ocasiones las historias que nos contamos nos limitan, paralizan e incluso nos quitan energía para actuar.

¿Qué final querés para tu historia?

Hoy podés comenzar a elegir un nuevo final para la historia que te contás, permitiéndote opciones que te potencien y ayuden a ser tu mejor versión. ¡Buen comienzo de semana!

No sirve de nada quitarte el zapato o cambiar de camino si conservas la piedra...

Detenerte y eliminar aquello que te sobra, estorba e incomoda es necesario para vivir plenamente.

Solo necesitás tomar la decisión, pasar a la acción y mejorar tu caminar!

¿Qué piedra querés sacar de tu vida a partir de hoy?

Que tengas una excelente semana!

DATE PLAY es un podcast que podés escuchar cada lunes para comenzar tu semana.

💬Es la posibilidad de encontrarte, escucharte, sentirte.

A partir de hoy, sí!

Que puedas a partir de hoy darte play y DECIRTE SÍ!

Recordá: “Lo único imposible es aquello que no intentas”.