„Was machst du Dienstag?” – klingt harmlos, ist aber pures Dating-Chaos.

Jette erzählt den neuesten Stand mit Nightmare Girl, während Lina und Fee sich wirklich zusammenreißen müssen, um bei „we listen and we don’t judge“ zu bleiben.

Diese eine Frage – „Was machst du Dienstag?“ – sorgt in der Folge für Lacher, Stirnrunzeln und ordentlich Kopfschütteln.

Und noch ein Thema: vor dem Date googlen. Klingt nach Selbstschutz, kann aber auch richtig nach hinten losgehen – warum, hörst du in der neuen Folge.

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee 💋

Diese Folge ist für’n Arsch. Wirklich. Kein Clickbait, keine tiefere Bedeutung – einfach ein ehrlicher Titel für eine Folge voller peinlicher, wilder und irgendwie auch sehr menschlicher Geschichten.  

Jette steckt mitten im Drama mit Nightmare Girl, Lina erzählt von ihren Dates und Fee? Sagen wir so: Ihre Begegnung war… körperlich herausfordernd. 🍑  

Warum Jette trotzdem die ganze Zeit lacht und knallrot wird, während es eigentlich um ein echt wichtiges Thema geht? Vielleicht, weil es manchmal leichter ist, über Scham zu lachen, als sie zu analysieren.  

Hör rein!

Liebe Grüße,  

Lina, Jette & Fee 💋 

In Folge 16 wird’s wieder wild.

Jette hat tatsächlich wieder Kontakt zu der Person aufgenommen, die sie in der Kennenlernphase innerhalb von zwei Wochen komplett aus der Bahn geworfen hat. Warum macht man sowas, obwohl man es „besser weiß“? Und schaffen Lina und Fee es wirklich, einfach nur zuzuhören, ohne zu urteilen – oder bricht der innere Schutzengel dann doch aus?

Nebenbei erfährst du, was im Urlaub bei Fee und Lina los war, welche alten Muster sich zurückmelden und wo klare Grenzen gezogen werden müssen. Es geht um second chances, Bauchgefühle, Red Flags und die Frage: Kann man jemandem noch mal vertrauen, der schon einmal alles kaputtgemacht hat?

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

"ICH BIN FALSCH!" sagt die Scham, "Das war falsch." sagt die Schuld.

Scham und Schuld sind beides starke Gefühle, aber der Unterschied ist entscheidend für dein Selbstwertgefühl und persönliches Wachstum. Schuld bedeutet: „Ich habe etwas falsch gemacht.“ Sie ist produktiv und hilft dir, dein Verhalten zu reflektieren und zu verändern. Scham dagegen lähmt und isoliert – sie sagt dir: „Ich bin grundsätzlich falsch.“ Das führt zu einem Gefühl der Wertlosigkeit und trennt dich von anderen.

Scham ist gefährlich, weil sie dich isoliert, dir das Gefühl gibt, allein mit deinen Fehlern zu sein, und dir den Glauben nimmt, Liebe oder Zugehörigkeit zu verdienen. Scham wächst immer dort, wo Heimlichkeit, Schweigen und Verurteilung herrschen.

Man kann sich ENTschuldigen, man kann sich aber nicht ENTschämen. 

Aber du kannst Scham überwinden! Zeig deine Verletzlichkeit, such dir empathische Menschen, teile deine Erfahrungen, erkenne: Scham ist etwas Menschliches und du bist damit nicht allein. Arbeit an deinem Selbstwert – du bist wertvoll und liebenswert!

Empathie ist das Gegengift zu Scham. Verbindung heilt.

Liebe Grüße,  

Lina, Jette & Fee

Manchmal ist das Bauchgefühl einfach nicht zu ignorieren: Wenn dir Red Flags schon beim Kennenlernen ins Gesicht springen, hör auf deinen inneren Erwachsenen! Klar, wir alle hoffen, dass sich Menschen ändern – aber die Wahrheit ist: Niemand verwandelt sich über Nacht in einen Traumprinzen oder eine Traumprinzessin.

Wenn dir jemand direkt zeigt, dass Respekt, deine Gefühle oder gegenseitige Wertschätzung keine Rolle spielen, dann glaub deinem Instinkt. „Wenn es quakt & läuft wie ne Ente, dann ist es ne Ente!“ Setz deine Grenzen, schütze dich selbst und hab den Mut, nein zu sagen – auch wenn’s anfangs schwer fällt. Wer die Red Flags ernst nimmt, vermeidet viel Schmerz später. Wer ist die Ente? Du hörst es bei uns im Podcast!

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

Du triffst jemanden und stellst fest: Da passt etwas einfach überhaupt nicht! In Folge 13 reden wir ehrlich über unsere echten Dealbreaker – die Dinge, bei denen Kompromisse aufhören und klare Grenzen gesetzt werden.

Manchmal sind es Kleinigkeiten, manchmal große Themen wie Lebensstil, Werte, Hygiene oder Kinderwunsch. Wir besprechen, was für uns im Dating ein absolutes No-Go ist, wie wichtig Kommunikation dabei ist und woran man erkennen kann, ob man an Themen gemeinsam arbeiten kann – oder eben nicht.

Wichtig: Wahre Dealbreaker sind ganz individuell und dürfen klar ausgesprochen werden. Nur so geht echte, gesunde Partner*innenwahl!

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

Kennst du das? Alles fühlt sich wunderschön, intensiv und richtig an – und dann, ohne Vorwarnung, ist plötzlich alles vorbei. In Folge 12 erfährst du, welche niederschmetternde Nachricht uns erreicht hat und wem so schnell das Herz gebrochen wurde.

War vielleicht alles zu viel, zu schnell? Wo liegen die berühmten Red Flags, die man nicht übersehen sollte? Wie lange sollte ein erstes Date wirklich dauern? Und was ist eigentlich mit dem ersten Telefonat?

Wer ist „Nightmare Girl“ und was steckt hinter der Geschichte? All das hörst du bei uns im Podcast – offen, ehrlich und ganz aus unserem Leben.

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

Kennst du das? Du lernst jemanden kennen – vielleicht sogar dein persönliches Dream Girl – und plötzlich wird’s richtig intensiv. Gerade bei Lesben ist Dating oft besonders direkt, manchmal aber auch ganz schön herausfordernd! In Folge 11 reden wir offen darüber. UND: Wer hatte eigentlich schon mal Telefonsex? Wie fühlt sich das an, was macht es mit dir, und warum kann es manchmal so viel mehr sein als nur ein Ersatz für Nähe?

Wir teilen unsere Erfahrungen: Von Gänsehaut bis Nervosität, von peinlich bis überraschend schön. Am Ende zählt nicht das perfekte Szenario, sondern der perfekte Mensch in diesem einen Moment – und manchmal auch einfach Spaß am Ausprobieren. Wie Telefonsex funktioniert und wie du rausfindest, ob’s was für dich ist, hörst du bei uns.

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

Diese Folge sorgt für jede Menge Überraschungen – nicht nur bei uns, sondern ganz bestimmt auch bei dir! Zwei von uns sind fast schon schockiert über den Satz: „Ich bin noch nie so schnell gekommen.“ Wer ihn sagt, was wirklich passiert ist und warum es manchmal gar nicht die perfekte Partnerin oder den perfekten Partner braucht, sondern einfach den perfekten Menschen für diesen einen Moment, hörst du im Podcast.

Sexualität ist so individuell wie wir. Manchmal muss es gar nicht das große Kino sein – sondern einfach nur ehrlich, echt und überraschend. Lass dich inspirieren, sei offen für Neues und vergeude keine Zeit mit Erwartungen, die gar nicht zu dir passen. Am schönsten ist es, wenn du ganz du selbst sein darfst!

Liebe Grüße,

Lina, Jette & Fee

Wir reden über die Macht der Worte, wie sehr Rechtschreibung unsere Wahrnehmung in puncto Intelligenz beeinflusst und wie wichtig es ist, sich selbst keine Vorwürfe zu machen. 

Unser Fazit: Humor hilft, Selbstliebe ist eine Superkraft und du darfst dich selbst feiern, egal wie verrückt das Datingleben gerade läuft. Sei nett zu dir, setz klare Grenzen, sprich offen über deine Bedürfnisse und umgib dich mit Menschen, die dir guttun.

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee