DAUGHTERS: A Christian Podcast for Women Walking with Jesus

Was kannst du machen, wenn du dich mal wieder von dem Universum und deiner momentanen Situation überfordert fühlst? Wie entsteht das eigentlich? Wo liegt da der Grund? Wie findest du da den richtigen Ansatz, um wieder mehr Balance in dein Leben zu rufen? In dieser Folge sprechen wir darüber was du tun kannst wenn du dich getrennt fühlst von dir selbst und wenn du einfach nicht mehr weiter weißt. Wir alle haben solche Momente und da ist es dann einfach so wichtig die Situation als solche zu erkennen und gestärkt hindurch zu gehen. Das ist auch genau das, was ich heute mit dir teilen möchte. Namaste. xx Carina

P.S.: Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu der Folge freuen.

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In dieser Folge erkläre ich dir was Manifestation ist, 3 Mythen über das Manifestieren und 3 Dinge die du dir wirklich zu Herzen nehmen solltest um erfolgreich für dich zu manifestieren. Ich hoffe du konntest ganz praktisch ein paar Tools für dich mitnehmen und vielleicht auch ein tieferes Verständnis der Manifestation erlangen. Namaste. xx Carina

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Eileen und ich sprechen über ihr Studium, die Richtung die dadurch erst einmal eingeschlagen wurde, sich dann doch zu trauen einfach loszugehen und seine Träume zu verwirklichen. Weiterhin reden wir darüber, wie doch das Interesse an einer gesunden Ernährung zu einem ganzen Start Up werden kann und was Eileen so auf ihrem Weg gelernt hat. Wir räumen auch die Annahme aus dem Weg, dass man immer wissen muss was der nächste Schritt ist und widmen uns dem Prinzip von einfach mal machen. Es war so inspirierend mit Eileen zu sprechen und nochmal so richtig ins Detail zu gehen. Du möchtest auch dein eigenes Ding machen und dich verwirklichen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich hoffe du fühlst dich mindestens genauso inspiriert wie ich. Namaste. xx Carina

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Lini's Bites

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In dieser Folge sprechen wir über alles rund um meine Yoga Teacher Training Erfahrung. Was macht man bei einem Yoga Teacher Training? Wie sieht das so aus? Wie verläuft so ein Tag? Was lernt man dort? Für wen ist Yoga Teacher Training geeignet? Was nimmt man so für sich mit? Ich spreche über meine Erfahrung, den Tagesablauf, was ich so gelernt habe, erzähle dir über die Menschen dort und was ich für mich mitgenommen habe. Ich hoffe du fühlst dich genauso inspiriert wie ich. Namaste. xx Carina

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Yoga Academy International

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Jess und ich sprechen über ihre schulische Laufbahn im Ausland, mal etwas anders machen, sich mit der Natur verbinden und zum Yoga zu finden. Alles führt darauf hinaus, dass man sich als Urban Hippie in einer kapitalistischen Welt wiederfindet. Es war so inspirierend mit Jess für dieses Interview zu sprechen. Ich hoffe du fühlst dich genauso inspiriert, nachdem du die Folge gehört hast. Namaste. xx Carina

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On the Road - Jack Kerouac

A Little Life - Hanya Yanagihara

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In dieser Folge sprechen wir über alles rund um die Meditation. Was ist das eigentlich? Und wie sieht Meditation für einzelne Personen aus. Wie meditiere ich? Und was macht das Meditieren mit mir? Ich stelle dir ein paar Formen der Meditation vor, erzähle dir von meinen lieblings Mantras und gemeinsam entfernen wir uns von dem Gedanken, dass meditieren nur etwas bringt wenn wir es 'richtig' machen. Namaste. xx Carina

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Headspace

Laura Seiler

The Balanced Blonde

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Ich habe eine Meditation für dich eingesprochen, welche dir dabei helfen soll zu dir selbst, zu deinem "sein", zu finden. Die Meditation ist ungefähr 10 Minuten lang und hilft dir dabei in deine Kraft zu kommen. Suche dir am besten einen ruhigen Ort und gönne dir eine wohlverdiente Pause, um ganz bei dir anzukommen und deinen Tag noch besser meistern zu können. Erfahre, wie dich diese Meditation in Einklang mit dir selbst bringt und finde heraus, wie sie Klarheit in deinem Leben und eine Grundlage für deine Träume schafft. Namaste. xx Carina

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In der heutigen Folge erzähle ich dir von meiner spirituellen Reise. Ich nehme dich mit durch ein paar Jahre in meinem Leben, welche mich der Spiritualität näher gebracht haben. Jahre die großes Wachstum eingeleitet haben und welche mich zu dem heutigen Punkt gebracht haben. Ich habe das Gefühl wir stehen hier definitiv erst am Anfang, denn umso mehr ich lerne umso mehr gibt es zu entdecken. Wir sprechen über den Einfluss des Yogas, der Ernährung, meinen Lehrern, Hürden die ich überkommen musste, Bücher und Podcasts die mir dabei halfen. Außerdem erzähle ich dir von Cacao Zeremonie, Gong und Sound Bädern. Schließlich ist die Folge vollgepackt mit kleinen 'takeaways', mit denen du dich auf DEINE spirituelle Reise begeben kannst. Ich hoffe dir gefällt die Folge. xx Carina

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In der heutigen Folge spreche ich über ein paar meiner Träume, welche ich bis heute verwirklichen durfte. Schließlich teile ich 5 Schritte mit dir, welche ich selbst nutze, um meine Träume Wirklichkeit werden zu lassen und welche dir auch helfen können deine Träume zum Leben zu erwecken. Ich freue mich riesig diese Folge mit dir zu teilen und hoffe sehr, dass du all die Inspiration findest die du gerade benötigst. Das Thema ist eine große Herzensangelegenheit von mir. Während ich noch die letzten Tage in Shanghai verbringe konnte ich mir kein besseres Thema für die erste Folge vorstellen. xx Carina

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Die Magie nach der du suchst ist bereits in dir. Um diese Magie auszupacken, brauchen wir manchmal jedoch Denkanstöße oder Tools. Oft vergraben wir uns dazu in Büchern von Experten und Gurus, welche weitaus älter sind wie wir. Auch wenn ich weiß, dass mit dem Alter oft die Weisheit zunimmt, bin ich häufig auf der Suche nach einer Stimme in meinem Alter. Jemand mit dem ich mich auf persönlicher Ebene identifizieren kann. Viele dieser Stimmen konnte ich noch nicht finden, daher dachte ich einfach meine Reise & Gedanken in die Welt zu tragen. Für dich und für mich.

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