Ce podcast a été filmé juste avant Noël, d’où les magnifiques bonnets que nous portons. David Heran est professeur de Sambo à Fushan Kwoon. Il a un parcours passionnant. Il commence par le Judo pour finir champion du monde de Sambo en passant par l’Armée et la Police en équipe d’intervention. Il a l’expérience du combat et du stress aussi bien sur les tatamis que dans la réalité du terrain.

Suivre David

* Facebook

* Groupe Facebook

Version vidéo

Sommaire

02:00 Avec quel sport de combat David Heran a-t-il commencé sa carrière sportive ?

07:30 Réflexion sur l’esprit de compétition et les valeurs dans les Arts Martiaux

17:00 Peut-on comparer Teddy Riner et David Douillet ?

19:35 L’obstination du poids idéal en compétition

24:10 Les conseils de David Heran pour perdre du poids rapidement

34:20 L’esthétique et le physique sont-ils des facteurs nécessaires pour devenir un bon combattant ?

39.19 L’avis de David Heran sur les compléments alimentaires

47:20 Reflexion sur l’efficacité de la pratique des arts martiaux dans la rue

49:50: Après le Judo, dans quels sports David Heran s’est-il orienté ?

53:45 Qu’est ce que le Beach Wrestling ?

58:00 Les années militaires et policières de David Heran avec la pratique de la self défense

1:16:00 Risquer sa vie sur le terrain comme sur le tatami : les liens entre sa profession et ses compétitions

1:31:00 Comment devient-on champion du monde de Sambo en catégorie Masters

Résultats des championnats du monde de 2017:

http://www.fflutte.com/actualites/sambo-resultats-des-championnats-du-monde-masters

1:41:04 Qui l’emporterait en combat entre le David d’aujourd’hui et le David d’il y à 10 ans ?

1:43:05 Qu’est ce que le Sambo ?

1:53:50 L’armée Russe pratique-t-elle le Systema ou le Sambo ?

1:54:50 Peut-on réellement reproduire les techniques de self défense en cas d’agression ?

2:20:00 Les conseils de David Heran en cas d’agression

2:21:28 Conclusion