¿Tratas de lograr más realizando múltiples tareas? o ¿estando ocupado? esos son tus peores enemigos, en términos de distraer tu mente, drenar tu memoria ejecutiva, abrumarte y al final, ¡sentirte agotado! ¡En cambio, estar más presente en tareas individuales y evitar distracciones, mejora tu progreso y estado de ánimo!

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¿Qué tanto sabes acerca de los tipos de memoria? ¿A veces sientes que se te complica recordar cosas, personas, eventos, nombres? 

Nuestra memoria es una de las herramientas más poderosas del aprendizaje, no sólo para realizar tus funciones básicas (que muchas veces ni siquiera te das cuenta de ellas), si no también para ¡poder tener una vida social, interactuar, grabar nuestras experiencias y aventuras! Aprende cuales son los tipos de memoria, como usarlos y ¡mantenerla por lo que te quede de vida!

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La percepción del mundo es uno de los mayores activos que tienes para disfrutar de verdad de lo que estás viviendo, nadie puede quitarte tu percepción, ¡a menos que tú la regales, al caer en una agenda externa! ¡E incluso cuando te dejas llevar, aún puedes recuperarte y reclamar tu vida, en el momento en que tú decidas conocer tus emociones internas!

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¿Qué tantas restricciones has tenido cada que haces dieta? ¿Sabes cómo empezar a aceptar tu cuerpo y a no comer por tus emociones?

No se trata de restringir tu vida por la comida que no deberías de comer, se trata de aprender a escuchar a tu cuerpo, a reconectar con tus señales de saciedad, ¡a decir que sí cuando tienes el antojo sin culpas! Descubre una nueva forma de aceptarte y escuchar a tu cuerpo ¡a través de una conexión de mente, cuerpo y espíritu!

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El momento en que comencemos a comprender que somos más que un cuerpo físico, más que una realidad percibida por nuestros sentidos, será el momento en que comprenderemos nuestra naturaleza energética vinculada al campo de frecuencia de la tierra, ¡y compartida con todos los seres sintientes! ¡Esto nos permitirá aprovechar una serie de actos infinitos conscientes para crear sabiduría, acciones de bondad, fuerza para expandir comunidades y respetar la naturaleza como nuestro hogar!

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¿Sabes cuales son los marcadores que definen el Síndrome Metabólico? ¿Qué tanto sabes de las funciones y lo que significa el ácido úrico? 

¡No sólo se trata de comer sano, hacer ejercicio y "suponer" que todo esta bien! También, deberías de ocuparte, al menos una vez al año de analizar tu sangre y ver que parámetros bioquímicos andan bien o mal, como tu glucosa, lípidos, predisposición a infartos, etc. Entre más prevengas enfermedades crónicas, ¡mejor calidad de vida tendrás en el futuro! Descubre para que sirve y ¿qué hacer si tienes ácido úrico elevado?

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https://youtu.be/NY9k_BFnoJM

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Somos actores de una película increíble que creamos todos los días, ¡todos elegimos el papel que queremos jugar en nuestra propia experiencia! Por lo tanto, cuanto más poseas los rituales, las prácticas y los comportamientos que sostienen tu crecimiento, ¡más fácil será el viaje! ¡Visualiza tu escenario, la música de fondo y los resultados finales de cada uno de tus actos en la obra maestra más grande, que es tu propia vida!

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https://youtu.be/9scSDPQvLv8

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¿Qué tan paciente eres con tus metas, objetivos y finanzas? ¿Sabes que el diseñar un ritual de gratitud te ayuda a ser más paciente, objetivo y mejorar tus finanzas?

Estamos siendo constantemente programados para llevar una cultura de obtener ¡todo instantáneo, de querer que todo sea fácil y sin esfuerzo! Lo cual cada vez te hace más impaciente contigo mismo, con los demás y por supuesto con el medio ambiente externo. En vez de desesperarte, ¡aprende a agradecer y sanar tu vida!

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https://youtu.be/mQRLxYJAdLc

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Muy pocas personas se toman el tiempo de presenciar sus vidas, convertirse en observadores, crear un espacio para desconectarse del torbellino emocional, ser objetivos, desarrollar el camino de la imaginación que su cerebro puede brindarles y usar esos momentos de reflexión para crear una vida con ¡ese propósito que quieres para ti!

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https://youtu.be/oycc2hCbuQs

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¿Te has atrevido a ver como has evolucionado como persona? ¿Sabes que puedes viajar en el tiempo, hacia tu pasado o ver tu futuro? 

El poder de tu mente es increíble, si te permites reconocer la capacidad que tienes de ¡verte a ti mismo, desde diferentes perspectivas, como tu mismo o como un observador!

La información que este tipo de reflexiones de ti mismo te dan , son esas señales, patrones y emociones que ¡muchas veces permanecen atoradas y no te dejan avanzar!

¡Libera tu poder creativo y evoluciona a un futuro que te de emoción vivir!

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https://youtu.be/msB6hz_pwjw

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