david-workout 3Speak Podcast

By David Morozov

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FAQs about david-workout 3Speak Podcast:

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The podcast currently has 15 episodes available.

david-workout 3Speak Podcast episodes:

December 22, 2022 Rutina Tren Superior | Routine Upper Train [ESP🇪🇸|ENG🇺🇲]
https://3speak.tv/watch?v=david-workout/pidivzme
Rutina Tren Superior | Routine Upper Train [ESP🇪🇸|ENG🇺🇲]
Street Workout Community

Nivel intermedio
Intermediate level

SpanishEnglish
Hola a todos amigos de Street Workout Community En esta ocasión les traigo una serie de ejercicios que los ayudara o facilitara avanzar de una manera eficiente a esas personas que se están adentrándo al mundo del street workout o Calistenia.
Hello all friends of Street Workout Community On this occasion I bring you a series of exercises that will help or facilitate those people who are entering the world of street workout or Calisthenics to advance efficiently.
consejocouncil
Esta rutina te sera de utilidad porque te fortalecera hacia futuros entrenamientos con mayor dificultad.
This routine will be useful to you because it will strengthen you for future workouts with greater difficulty.
EjerciciosExercises
Fondos en paralelaDips
Fondos en barraBars dips
L-sit RaisesL-sit Raises
Dominada supinaSupine pull ups
Ejercicio nro°1Exercise nro°1
Ejercicio nro°2Exercise nro°2
Ejercicio nro°3Exercise nro°3
Ejercicio nro°4Exercise nro°4
CréditosCredits
CamáraCamara
@david-workout@david-workout
EdiciónEdition
@david-workout@david-workout
MusicalizaciónMusic
La música usada en el vídeo esta libre de derechos de autorThe music used in the video is free of copyright
Música proporcionada por NoCopyrightSoundMusic provided by NoCopyrightSound
Estos fueron los ejercicios básicos que mejor se han adaptado a entrenamientos de mi comienzo como principiante en Calistenia.
These were the basic exercises that have been best adapted to training from my beginning as a beginner in Calisthenics.
Gracias por leer mi publicaciónThanks for reading my post
¿Quieres saber más de mí?Want to know more about me?
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0min
December 08, 2022 Rutina de Flexiones | Push-up routine [ESP🇪🇸|ENG🇺🇲]
https://3speak.tv/watch?v=david-workout/vxjgqinq
Rutina de Flexiones | Push-up routine [ESP🇪🇸|ENG🇺🇲]
Street Workout Community

Pecho y Triceps
Chest and Triceps

SpanishEnglish
Hola a todos amigos de Street Workout Community En esta ocasión les traigo una serie de ejercicios que los ayudara o facilitara avanzar de una manera eficiente a esas personas que se están adentrándo al mundo del street workout o Calistenia.
Hello all friends of Street Workout Community On this occasion I bring you a series of exercises that will help or facilitate those people who are entering the world of street workout or Calisthenics to advance efficiently.
consejocouncil
Esta rutina te sera de utilidad porque te fortalecera hacia futuros entrenamientos con mayor dificultad.
This routine will be useful to you because it will strengthen you for future workouts with greater difficulty.
EjerciciosExercises
Flexiones normalesnormal push-ups
Flexiones diamanteDiamond push-up
Flexiones a codoselbow push-ups
Extensión de trícepstriceps extension
Ejercicio nro°1Exercise nro°1
Ejercicio nro°2Exercise nro°2
Ejercicio nro°3Exercise nro°3
Ejercicio nro°4Exercise nro°4
CréditosCredits
CamáraCamara
@david-workout@david-workout
EdiciónEdition
@david-workout@david-workout
MusicalizaciónMusic
La música usada en el vídeo esta libre de derechos de autorThe music used in the video is free of copyright
Música proporcionada por NoCopyrightSoundMusic provided by NoCopyrightSound
Estos fueron los ejercicios básicos que mejor se han adaptado a entrenamientos de mi comienzo como principiante en Calistenia.
These were the basic exercises that have been best adapted to training from my beginning as a beginner in Calisthenics.
Gracias por leer mi publicaciónThanks for reading my post
¿Quieres saber más de mí?Want to know more about me?
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0min
December 01, 2022 Rutina de plancha (Nivel Fácil)| Plank Routine (Easy Level ) [ESP 🇪🇦] [ENG 🇺🇲]
https://3speak.tv/watch?v=david-workout/muzqocqz
Rutina de Flexiones | Push-up routine [ESP🇪🇸|ENG🇺🇲]
Street Workout Community

Rutina de Plancha (Nivel Fácil)
Plank routine (Easy Level)

SpanishEnglish
Hola a todos amigos de Street Workout Community En esta ocasión les traigo una serie de ejercicios que los ayudara o facilitara avanzar de una manera eficiente a esas personas que se están adentrándo al mundo del street workout o Calistenia.
Hello all friends of Street Workout Community On this occasion I bring you a series of exercises that will help or facilitate those people who are entering the world of street workout or Calisthenics to advance efficiently.
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Esta rutina te sera de utilidad porque te fortalecera hacia futuros entrenamientos con mayor dificultad.
This routine will be useful to you because it will strengthen you for future workouts with greater difficulty.
EjerciciosExercises
Lean plancheLean planche
L-Sit L-Sit
Tuck plancheTuck planche
Flexiones en picaPike push-up
Ejercicio nro°1Exercise nro°1
Ejercicio nro°2Exercise nro°2
Ejercicio nro°3Exercise nro°3
Ejercicio nro°4Exercise nro°4
CréditosCredits
CamáraCamara
@david-workout@david-workout
EdiciónEdition
@david-workout@david-workout
MusicalizaciónMusic
La música usada en el vídeo esta libre de derechos de autorThe music used in the video is free of copyright
Música proporcionada por NoCopyrightSoundMusic provided by NoCopyrightSound
Estos fueron los ejercicios básicos que mejor se han adaptado a entrenamientos de mi comienzo como principiante en Calistenia.
These were the basic exercises that have been best adapted to training from my beginning as a beginner in Calisthenics.
Gracias por leer mi publicaciónThanks for reading my post
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0min
November 11, 2022 Rutina de Hombro y abdominales| Shoulder and ABS routine[ESP🇪🇦|ENG🇺🇲]
https://3speak.tv/watch?v=david-workout/bmwjctew
Rutina de Hombro y abdominales| Shoulder and ABS routine[ESP🇪🇸|ENG🇺🇲]
Street Workout Community

Hombro y abdominales
Shoulder and ABS

SpanishEnglish
Hola a todos amigos de Street Workout Community En esta ocasión les traigo una serie de ejercicios que los ayudara o facilitara avanzar de una manera eficiente a esas personas que se están adentrándo al mundo del street workout o Calistenia.
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Esta rutina te sera de utilidad porque te fortalecera hacia futuros entrenamientos con mayor dificultad.
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EjerciciosExercises
Lean plancheLean planche
Flexiones para HombrosShoulder Curls
Flexiones en picaPike push-up
Plancha abdominalabdominal plank
De lean planche a tuck plancheFrom lean plank to tuck plank
Fondos en bancoFunds in bank
Ejercicio nro°1Exercise nro°1
Ejercicio nro°2Exercise nro°2
Ejercicio nro°3Exercise nro°3
Ejercicio nro°4Exercise nro°4
Ejercicio nro°5Exercise nro°5
Ejercicio nro°6Exercise nro°6
CréditosCredits
CamáraCamara
@david-workout@david-workout
EdiciónEdition
@david-workout@david-workout
MusicalizaciónMusic
La música usada en el vídeo esta libre de derechos de autorThe music used in the video is free of copyright
Música proporcionada por NoCopyrightSoundMusic provided by NoCopyrightSound
Estos fueron los ejercicios básicos que mejor se han adaptado a entrenamientos de mi comienzo como principiante en Calistenia.
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Gracias por leer mi publicaciónThanks for reading my post
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0min
November 08, 2022 Rutina de Flexiones| Push-up routine [ESP🇪🇦|ENG🇺🇲]
https://3speak.tv/watch?v=david-workout/agmzqrny
Rutina de Flexiones | Push-up routine [ESP🇪🇸|ENG🇺🇲]
Street Workout Community

Rutina de Flexiones
Push-up routine

SpanishEnglish
Hola a todos amigos de Street Workout Community En esta ocasión les traigo una serie de ejercicios que los ayudara o facilitara avanzar de una manera eficiente a esas personas que se están adentrándo al mundo del street workout o Calistenia.
Hello all friends of Street Workout Community On this occasion I bring you a series of exercises that will help or facilitate those people who are entering the world of street workout or Calisthenics to advance efficiently.
consejocouncil
Esta rutina te sera de utilidad porque te fortalecera hacia futuros entrenamientos con mayor dificultad.
This routine will be useful to you because it will strengthen you for future workouts with greater difficulty.
EjerciciosExercises
Flexiones normalesNormal push-ups
Flexiones Diamante Diamond Push-ups
Flexiones abiertasOpen push-ups
Flexiones EsfingeSphinx push-ups
Flexiones explosivas explosive push-ups
Ejercicio nro°1Exercise nro°1
Ejercicio nro°2Exercise nro°2
Ejercicio nro°3Exercise nro°3
Ejercicio nro°4Exercise nro°4
Ejercicio nro°5Exercise nro°5
CréditosCredits
CamáraCamara
@david-workout@david-workout
EdiciónEdition
@david-workout@david-workout
MusicalizaciónMusic
La música usada en el vídeo esta libre de derechos de autorThe music used in the video is free of copyright
Música proporcionada por NoCopyrightSoundMusic provided by NoCopyrightSound
Estos fueron los ejercicios básicos que mejor se han adaptado a entrenamientos de mi comienzo como principiante en Calistenia.
These were the basic exercises that have been best adapted to training from my beginning as a beginner in Calisthenics.
Gracias por leer mi publicaciónThanks for reading my post
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How many episodes does david-workout 3Speak Podcast have?

The podcast currently has 15 episodes available.