2023년 6월 29일 - 워싱턴 미씨네

우리는 누군가와 대화를 하면서 완곡하게 표현할 때도 있지만 직설적으로 말하거나 행동하기도 합니다. 예전에 비해 돌직구 사이다 이런 표현을 통해, 말못할 답답함에 대한 통쾌함? 시원함 등을 나타내는 경우가 많아졌어요, 그런데요 본디 이렇게 된 이유가 할 말 다하고 살자. 답답하게 당하고 살지 말자. 라고해서 상대의 정곡을 찔렀다. 라는 통쾌함에서 시작된 것인데. 어느 순간 보면 사람들은 막말을 돌직구, 사이다로 표현하고 있는것 같아요. 

진행 : 윤주

2023년 6월 29일 - DC 1310쇼

여러분 혹시 오늘 아침에 거울 속에 비친 여러분의 얼굴을 보셨습니까? 어땠나요? 얼굴에 웃음이 가득했나요 아니면 적었나요? 웃음을 잃으면 나도 힘들지만 주변 사람도 같이 힘들어집니다. 생글생글 잘 웃던 사람이 웃지 않으면 덩달아 걱정되고 안타깝죠. 그러니까 목터지게 웃는 목요일, 혹시 웃음을 잃은 얼굴을 아침에 보셨다면 많이 지금 많이 웃어서 얼굴에 웃음으로 도배하세요. 1310쇼 열차에 탑승해서 배꼽 빠지게 웃으면 온 얼굴이 웃음으로 도배될 겁니다.

진행 : 이구순, 신연수

2023년 6월 27일 - 쓰리콤 세상

미소보다 더 밝고 환한 꽃은 없습니다. 그런데, 미소는 약간의 연습이 필요합니다.연습하면 훨씬 자연스럽게 미소 지을 수 있습니다. 미소 짓는 것이 자연스러워지면 여러분 표정이 달라지고 그날 하루 하루가 완전히 달라집니다.

진행 : 이구순

2023년 6월 27일 - 워싱턴 미씨네

원효대사 해골물 사자성어인 일체유심조 一(한 일) 切(온통 체) 唯(오직 유) 心(마음 심) 造(지을 조) "모든 것은 마음 먹기 달렸다" 라는 뜻인데요. 어제와 오늘의  차이점은 없어요, 어제는 행복했는데 오늘은 우울할수도 있죠.왜 어제와 오늘은 다른가요? 세상은 변한 것이 없는데, 내 마음과 생각이 변하기 때문이죠. 내가 어떻게 마음먹기에 따라 세상이 바뀌는 것입니다

진행 : 윤주

2023년 6월 27일 - DC 1310쇼

날씨가 아주 들쭉날쭉 예측 불가능한 요즘입니다. 요즘 같은 날씨에는 우리도 낙관적인 마음을 가져야할 것 같다는 생각이 들었습니다. 하루를 즐겁게 보내려면 마음을 긍정적으로 세팅해야 한다고 하잖아요. 그러려면 먼저 나 스스로를 돌아보는 것이 중요하겠죠? 매일 매일 나를 돌아봐야 실수를 반복하지 않고 좋은 일은 꾸준히 이어갈 수 있습니다. 이렇게 하면 행복과 즐거움이 따라오고 하루 마무리를 즐겁게 할 수 있지 않을까 싶습니다. 자연스러운 계절의 흐름 속에서 행복하게 화사하게 화요일 1310쇼와 함께 보내세요!

진행 : 이구순, 신연수

2023년 6월 26일 - 쓰리콤 세상

고독하다는 것은 그리움이 있기 때문입니다.  그리움이 있다는 것은마음 한 켠에 여백이 있다는 말이기도 하지요. 마음의 여백은 늘 고독을 즐길 수 있도록 도와주고, 결국에는 행복을 가져다 줍니다.  지금 당장 고독하다고 너무 실망하지 마세요…

진행 : 이구순

2023년 6월 26일 - 워싱턴 미씨네

성공하는 사람은 인사성이 밝아요. 인사조차 엉성하게 하는 사람이 자기 일인들 정성들여 할까요? 성공하고자 하는 사람이라면 재테크, 인맥관리, 자기계발에 앞서 밝게 인사하는 습관부터 가져야 할 것입니다. 인사는 타인과 나를 잇는 끈이요, 인간관계의 기본이에요

진행 : 윤주

2023년 6월 26일 - DC 1310쇼

벌써 한 달을 마무리하고 2023년 전반기를 마무리하는 6월 마지막 주입니다. 많은 사람들이 '벌써 2023년도 반 년이 지나고 있어'라고 말 하면서 지난 6개월을 돌아봅니다. 하지만 6개월을 돌아볼 때 웃으면서 복기하는 것이 중요할 것 같다는 생각이 듭니다. 평소처럼 하루를 즐기면서 지내면 마무리도 수월하게 할 수 있거든요. 그리고 일상생활을 즐기면 건강한 라이프 스타일을 만들 수 있다고 생각합니다. 웃으면서 마무리하기 위해 우리 스스로를 잘 관리하면서 일상생활을 1310쇼와 즐기면서 마무리 잘 시작하시길 바랍니다!

진행 : 이구순, 신연수

2023년 6월 22일 - 쓰리콤 세상

솔직함에 대해 가만히 생각해보면,  주위의 다른 사람이 자신에게 무엇이라고 하든지 상관없이 자신만의 주관과 믿음을 가지고 살아가는 사람이 아닐까 생각이 됩니다. 타인의 눈치를 보지 않고 자신만의 가치관대로 살아가는 것이죠.

진행 : 이구순

2023년 6월 22일 - 워싱턴 미씨네

짝퉁은 아무리 잘 만들어도 진품이 될 수 없어요.. 짝퉁은 짝퉁일 뿐이죠. 짝퉁 명품으로 진짜 명품인 척 하려다 보면 자신의 인생도 진정한 자신이 아닌 ‘~인 척 하는’ 모방 인생이 될지도 몰라요. 실재로. 거의 진품 같은 짝퉁으로 남의 눈을 속여 만족감을 느낄 수 있을지 모르겠지만, 그  만족감은 오래 가지 못할거에요. 

진행 : 윤주