2022년 11월 17일 - 워싱턴 미씨네

미씨님들 독서의 계절 가을입니다. 요센 듣는 오디오북이 핫하다고하죠? 듣는 책과 보는 책의 차이점은 무엇일가?' 하는 것과, 지인들과의 대화중 그 책의 제목이 언급이 되면 과연 나는 '그 책을 읽었다고 할 수 있을까?' 없을까?  라는 궁금증이 생기는데요. “수단만 바뀌었을 뿐, 종이로 보든   오디오북으로 듣던 책의 내용이 중요한 것일까요? 

진행 : 윤주

2022년 11월 17일 - DC 1310쇼

생각을 많이 하면 용기가 줄어든다고 합니다. 적당한 생각은 좋지만, 너무 많이하거나 오래 하면 겁쟁이가 된다는 것이죠. 그리고 생각이 잡념으로 넘어갈 수 있어요. 그러니까 생각은 짧고, 행동은 빠르고 굵게 하는 것이 좋습니다. 오늘은 너무 많이 생각하지 말고 웃고 싶으면 마음껏 웃고, 즐기고 싶다면 마음껏 즐기는 목이 터지게 웃음과 행복이 팡팡 터지는 목요일 되세요!

진행 : 이구순, 신연수

2022년 11월 16일 - 쓰리콤 세상

우리의 삶이란 늘 노래만 부르며 살 수는 없습니다. 먹고, 자고, 일하고, 사랑도 하고, 여행과 명상도 하고... 그러다가 다시 잠시 쉬며 노래를 들을 때 치유가 일어납니다.이처럼 노래는 우리를 잠깐씩 쉬게하는 ‘잠깐 멈춤’의 대표적인 힐링 예술입니다. 

진행 : 이구순

2022년 11월 16일 - 워싱턴 미씨네

트라우마는 현대 사회에서 자주 등장하는 단어 중 하나가 됐습니다. 성수대교 붕괴 사건, 대구 지하철 방화사건 등 전대미문의 참사에서부터 학교와 일터 등 우리가 생활하는 일상적인 곳까지 심리적 외상은 심심치 않게 발생하기 때문일 겁니다 . 일생 동안 한 번이라도 트라우마를 겪을 확률은 50% 이상이라고 하는데요, 당사자는 도저히 힘을 낼 수 없는 상황인데도 주변에서 아무렇지 않게 내뱉는 “힘내”라는 조언처럼 공감이 생략된 말들은 오히려 혼자만의 감옥에 갇히게 만들어요.

진행 : 윤주

2022년 11월 15일 - DC 1310쇼

우리는 세상을 살면서 많은 일에 부딪칠 수 있습니다. 그런데 보면 행복은 참 묘한 것 같아요. 행복을 꿈꾸면 지금은 행복하지 않다는 것이거든요. 내일의 소망이 행복일지라도, 지금 행복할 것이라는 다짐을 할 필요가 있다고 생각합니다. 그래야 지금 행복하고, 내일도 행복하고, 매일매일이 행복하지 않을까요? 우리 행복을 쫓지 말고 바로 눈 앞에 있는 지금의 행복을 누리면서 하루의 반환점인 수요일을 보내보자고요!

진행 : 이구순, 신연수

2-22년 11월 15일 - 쓰리콤 세상

침묵이 말보다 더 강하다는 말씀을 드렸는데요. 그러면 어느정도의 침묵이 좋을까요? 전문가들에 따르면  침묵은 말보다 세배 정도 더 길어야 한다고 합니다.  예를들어 말을 30초 했다면 1분30초는 입을 다무는 것이죠.  그 침묵의 시간은 상대방이 생각하거나 말하는 시간입니다. 

진행 : 이구순

2022년 11월 15일 - 워싱턴 미씨네

미씨님들 많은 사람들은 큰일에 감동을 받는 줄 아는데 실은 작은 일에도 우리가 감동을 받게 되요.. 지나가는 사람이 비틀거리며 걸을 때 그 사람을 붙들어 주는 것을 보아도 보는 사람에게 진한 감동을 줍니다.  그래서 세상을 뒤흔드는 사건을 만들어 감동을 주기보다는 우리 주위에서 작은 일로 가족, 친구 이웃을 기쁘게 해보세요. 

진행 : 윤주

2022년 11월 15일 - DC 1310쇼

비가 내리고 흐린 화요일입니다. 화사하다고는 할 수 없지만, 화이팅 넘치게 보내자라고 다짐할 수 있는 그런 날이라고 생각합니다. 왜냐하면 화이팅은 행동으로 보여지고, 화사함은 마음으로 보여지거든요. 화이팅과 화사함을 외치면서 시작하면 행복이 저절로 따라오지 않을까 싶습니다. 우리는 내가 마음이 큰 사람인지 작은 사람인지 하는 궁금증이 문득 들 때가 있습니다. 남의 시선과 평가에 일희일비 할 수 있지만, 내가 할 일을 많이 찾아서 하면 다른 사람이 뭐라고 하든 화이팅 넘치고 활기차게 하루를 보낼 수 있을 것이라고 생각합니다. 그 하루에 1310쇼도 함께 하겠습니다!

진행 : 이구순, 신연수

2022년 11월 14일 - 쓰리콤 세상

우리는 부족한 사람들이기 때문에 서로 기대고, 서로 채우며 살아가는 것 아닐까 싶은데요. 우리는 모두 완벽한 사람이 아니기 때문에 서로 더 품어주고, 서로 더 기다려주고, 서로 더 많이 가려주고, 서로 더 많이 덮어줘야 하는 것이 아닐까 합니다.  

진행 : 이구순

2022년 11월 14일 - 워싱턴 미씨네

후회에는 두 가지 종류가 있어요.‘해보지 못한 후회’와 ‘해보고 나서 하는 후회’죠.  예전에 주위에선 “결혼을 해도 후회, 안 해도 후회할 것이라면 해보고 후회하는 것이 낫다.”라는 말을 하곤 했었죠?. 정말 그럴까요요? 연구결과에 의하면, 그렇다네요.  미국 노스웨스턴 대학의 닐 로즈(Neal Roese) 교수에 의하면, ‘해보지 못한 후회’와 ‘해보고 나서 하는 후회’의 차이는 바로 ‘시간’이라고 합니다. 

진행 : 윤주