Ter ere van Podcast 600 gaf ik een gratis livesessie voor luisteraars. Interessante vragen kwamen er aan bod zoals: leren hoe je weer bij je gevoel komt, hoe je omgaat met familie, hoe je vasthoudt aan je eigen keuze, hoe je stopt met hard werken in de liefde en hoe je herstelt van je hechtingsstijl. In deze aflevering is deze livesessie terug te luisteren.  

Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik

Geen enkele ouder heeft voor zijn of haar lol een psychische problematiek. Wel heeft dit invloed op jouw als kind én op jou als volwassen vrouw of man. In deze aflevering deel ik met je hoe dit precies zit. 

Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik

Wat doe je nu precies als iemand een steek onder water of rot opmerking maakt? Vaak zijn we geneigd om ons te verdedigen, uit te leggen of terug te trekken. In deze aflevering leer ik je wat je kunt doen in dit soort situaties. 

Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik

Het is soms lastig te begrijpen dat ouders die oprecht van je houden ook emotioneel afwezig kunnen zijn. In deze aflevering deel ik met je wat het verschil is tussen liefde en emotioneel zien, geef ik verschillende praktijkvoorbeelden en vertel ik je hoe emotionele afwezigheid in je jeugd nog steeds kan doorwerken in je volwassen leven

Podcast 600 - Feest 🎉 
Ik trakteer met een gratis livesessie voor iedereen en 3 toffe Authentieke Vrouw pakketten. Klik hier om mee te doen! 

Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik

Schoonouders, er zijn veel grapjes over. Maar wanneer je schoonouders tussen jou en je partner komen te staan is het ineens een stuk minder grappig. In deze aflevering deel ik met je hoe je hiermee omgaat. Ik deel met je wat wel én wat juist niet handig is. 

Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier!

Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Er is een reden waarom jij je steeds zo druk maakt over wat anderen van je vinden. In deze aflevering duiken we hier helemaal in, geef ik voorbeelden, leg ik uit waarom je zo bang bent voor afwijzing en deel ik ook een eerste stap in je minder druk maken over wat anderen van je vinden. 

Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier!

Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Je wilt graag die fijne relatie, met je partner, met jezelf, met iemand anders. Je wilt van je pleasegedrag af, gezonde grenzen kunnen stellen, vriendelijker naar jezelf kijken of stevig staan in een groep. Hier zijn allemaal geen quick fixes voor. In deze aflevering leg ik je uit hoe je dit wel verandert. 

Meer weten over mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier. 

Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

In deze aflevering heb ik het met collega Linde van der Heijden over hoe je je eigen waarheid vindt, hoe je hierbij blijft en hoe je je dromen waar kunt maken. We delen zowel vanuit onze expertise als uit onze eigen persoonlijke ervaringen. 

Linde ken je van podcast 546 over ademwerk en podcast 573 over een gezond zelfbeeld en zelfliefde. 

Kom in contact met Linde via:
Instagram
Haar website

Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Heb je soms geen idee wat je voelt, voel je juist alles tegelijk of weet je simpelweg niet wat je met je emoties aan moet? Grote kans dat je vroeger nooit hebt geleerd hoe emoties eigenlijk werken. In deze aflevering leg ik uit wat er gebeurt wanneer je emoties als kind werden weggewuifd, genegeerd of afgeleid, en hoe je dat nu terugziet in bijvoorbeeld pleasen, perfectionisme, overdenken of conflicten vermijden. Want als je ouders zelf niet wisten hoe ze met emoties moesten omgaan, konden ze jou dat ook moeilijk leren. Het goede nieuws: wat je vroeger niet hebt geleerd, kun je jezelf nu alsnog leren.

De cursus over piekeren vind je hier.
De cursus over weer leren voelen vind je hier. 

Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Je vindt keuzes maken lastig. Je hebt misschien alles, maar voelt je niet gelukkig. Of je verandert steeds als je in verbinding bent met andere personen. Veel vrouwen weten eigenlijk helemaal niet goed wie ze zijn, simpelweg omdat ze als kind al leerde om zich aan te passen aan de ander. In deze aflevering duiken we hier helemaal in. 

Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.

Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.