De Authentieke Vrouw

Als je op je werk een beslissing hebt genomen twijfel je of je collega’s het hier niet mee eens zijn. Je zoekt zowel op je werk als privé steeds naar bevestiging en als je die niet krijgt dan verander je je plan. Wanneer je als kind niet geleerd hebt om de bevestiging uit jezelf te halen, is het niet vreemd dat je in je volwassen leven steeds erkenning van buitenaf zoek. In deze podcast deel ik met je hoe je hier vanaf komt. Ook kijken we naar de verschillende oorzaken, deel ik met je waarom je het steeds laat gebeuren en geef ik praktische tips om hiermee aan de slag te gaan. 

Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!

Wil je persoonlijk met mij werken?
Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking.

---

Meer weten?!

Instagram: @diana_arkeveld
Master Your Life: meld je hier aan!
Cursus emotioneel afwezige ouders: start hier!

Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw

Een slecht zelfbeeld en weinig zelfliefde voelen is wat veel vrouwen herkennen. Hoe zou het zijn als je wel met liefde naar jezelf kijkt? Hoe zou het zijn als je geen lelijke dingen meer over jezelf voelt, denkt of zegt? In deze podcast deel ik met je hoe je dit kunt doen. Hoe je vriendelijker naar jezelf kunt kijken, waar je slechte zelfbeeld vandaan komt en welke 3 stappen je te maken hebt om dit te veranderen. Ook kijken we naar hoe je nu je eigen waarde kunt hanteren en deel ik een eenvoudige realisatie die voor mij heel veranderd was. 

In mijn gratis Masterclass ga ik nog dieper in op een slecht zelfbeeld, matige grenzen en pleasegedrag. Elke maandagavond gratis te volgen!

Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!

Wil je persoonlijk met mij werken?
Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking.

---

Meer weten?!

Instagram: @diana_arkeveld
Master Your Life: meld je hier aan!
Cursus emotioneel afwezige ouders: start hier!

Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw

Gisteren had ik het in de podcast (nummer 311) over jezelf uitspreken. Vrouwen die het lastig vinden om zichzelf uit te spreken vervallen vaak in verdedigen. Dit doe je niet zomaar, dat heeft namelijk een reden. In deze podcast kijken we naar deze reden en neem ik je helemaal mee in het onderwerp verdedigen en uitleggen. 

Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!

Wil je persoonlijk met mij werken?
Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking.

---

Meer weten?!

Instagram: @diana_arkeveld
Master Your Life: meld je hier aan!
Cursus emotioneel afwezige ouders: start hier!

Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw

Wanneer je opgroeit met een ouder waarin zijn/haar wil wet is, die A zegt maar B doet, waarvan je weet dat er iets is, maar dit niet zeg of de lat hoog heeft liggen, dan ga je altijd zoeken naar hoe het hoort te zijn. Je gaat op eieren lopen, zoeken naar wanneer het wel goed (genoeg) is en je verliest uit het oog wat jij zelf wilt en nodig hebt. In deze podcast gaan we kijken waarom jij zo veel moeite hebt met jezelf uit te spreken. Ook deel ik met je welke emotionele wonden hierbij horen en hoe je ervoor kunt zorgen dat je stopt met alles op jezelf te betrekken en jezelf wel gaat uitspreken.

Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!

Wil je persoonlijk met mij werken?
Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking.

---

Meer weten?!

Instagram: @diana_arkeveld
Master Your Life: meld je hier aan!
Cursus emotioneel afwezige ouders: start hier!

Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw

Je bent niet egoïstisch als je nee zegt, ook al denken we dat vaak wel. In deze aflevering deel ik het verschil tussen goed voor jezelf zorgen en echt egoïstisch zijn met je. Kijken we naar hoe jij nu keuzes kunt maken die goed zijn voor jou en leer ik je om zelf het onderscheid te maken tussen ik ben ik nu egoistisch bezig of niet?

Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!

Wil je persoonlijk met mij werken?
Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking.

---

Meer weten?!

Instagram: @diana_arkeveld
Master Your Life: meld je hier aan!
Cursus emotioneel afwezige ouders: start hier!

Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw

Ben jij iemand die iets snel zielig vindt voor een ander? Dat je uit schuldgevoel toch langer op je werk blijft of meegaat naar de Intratuin terwijl dat niet uitkomt? In deze podcast gaan we kijken welke onbewuste overtuigingen een rol spelen hierbij. Leer ik je hoe je dit kunt veranderen en kijken we ook wat het effect is van je emotioneel afwezige ouders hierop. 

Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!

Wil je persoonlijk met mij werken?
Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking.

---

Meer weten?!

Instagram: @diana_arkeveld
Master Your Life: meld je hier aan!
Cursus emotioneel afwezige ouders: start hier!

Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw

Boosheid is een emotie waar we vaak niet zo trots op zijn. En toch zien we het heel veel gebeuren. In deze podcast kijken we naar de 3 oorzaken van boosheid en geef ik je verschillende praktische voorbeelden. Veel vrouwen voelen zich heel schuldig als ze boos zijn uitgevallen naar hun kinderen, partner of iemand anders. Ik leg je uit hoe je dit kunt veranderen!

Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!

Wil je persoonlijk met mij werken?
Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking.

---

Meer weten?!

Instagram: @diana_arkeveld
Master Your Life: meld je hier aan!
Cursus emotioneel afwezige ouders: start hier!

Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw

Hoe kun je een identiteitscrisis hebben als je niet weet wat jouw identiteit is? Wanneer je opgegroeid bent met emotioneel afwezige ouders is de kans groot dat je steeds in life-event gerold bent i.p.v. dat je deze bewust gekozen hebt. Op een bepaald punt gaat dit wringen en vraag jij je af wie je bent en wat je wilt. Maar als jij je altijd aangepast hebt, hoe kun je dan weet wie je bent? In deze podcast kijken we naar identiteitscrisis, leggen we het verband met emotioneel afwezige ouders en deel ik met je hoe je hieruit komt.

Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!

Wil je persoonlijk met mij werken?
Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking.

---

Meer weten?!

Instagram: @diana_arkeveld
Master Your Life: meld je hier aan!
Cursus emotioneel afwezige ouders: start hier!

Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw

Het lukt mij niet om anders te denken, ik kan het gewoon niet. Onzin! Jij kunt dit wel, luister maar eens naar het voorbeeld dat ik je geef in deze podcast. Ik weet vrijwel zeker dat je deze situatie, waarin je in een vingerknip je anders voelt en denkt, herkent. Ook deel ik met je hoe je nu definitief stopt met piekeren en hoe ik dit zelf heb gedaan. 

Podcast 246, over de oorzaak van piekeren, vind je hier. 

Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!

Wil je persoonlijk met mij werken?
Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking.

---

Meer weten?!

Instagram: @diana_arkeveld
Master Your Life: meld je hier aan!
Cursus emotioneel afwezige ouders: start hier!

Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw

Naar aanleiding van podcast 303 kreeg ik verschillende vragen over graven in je verleden. Vragen zoals "tot hoe diep graaf je?" als "Graven zet mijn familiebanden op scherp" als "is er een alternatief voor graven". Op deze en meer geef ik antwoord in deze podcast. Wil je weten hoe je je gedrag veranderd na het graven? Doe dan mee aan Master Your Life! 

Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!

Wil je persoonlijk met mij werken?
Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking.

---

Meer weten?!

Instagram: @diana_arkeveld
Master Your Life: meld je hier aan!
Cursus emotioneel afwezige ouders: start hier!

Website: www.deauthentiekevrouw.nl
Facebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw