Como faz para começar a correr?

É um choque descobrir que tudo que aprendemos sobre nutrição está errado, mas um choque que promove mudanças positivas e duradouras. Neste episódio Danilo Balu conta sua trajetória e porque simplificar (via negativa) a nutrição é a melhor solução.

Neste episódio contei como foram os detalhes do dia mais transformador da minha vida.

Uma breve apresentação para quem não me conhece então quem conhece pode pular!

Todo mundo já viveu ou vai viver uma grande virada na vida. Seja na vida amorosa, na profissional ou na corrida. Nesse primeiro episódio vamos falar como as viradas podem ser ótimas oportunidades para recomeçar.