De Costas Para a Plateia

By João Lemos

Pessoas. Boas pessoas. Talvez um dos maiores desígnios da nossa vida seja estar rodeado de boas pessoas. Interagir com elas. Sentir bons feelings. Este podcast é sobre boas pessoas. Sobre liderança de... more

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De Costas Para a Plateia episodes:

February 14, 2024 S4E8 - Luís Paixão Martins - Política e Comunicação (EP50)
Convidámos o Consultor de Comunicação já na reforma, Luís Paixão Martins, para conversarmos sobre comunicação e política.
Esteve por trás de 3 maiorias absolutas e deixou a cidade para abraçar o campo.
Falámos de comunicação, desinformação, OCS, política, estratégia e campanhas. Falámos do passado e do presente e também do futuro.
Uma conversa que foi uma autêntica aula sobre comunicação!

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Luís Paixão Martins
Consultor de Comunicação
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58min
February 07, 2024 S4E07 - Gabriela Galvão - Saúde Mental (EP49)
Saúde Mental. Algo que cada vez mais é menos tabu e que é fundamental para contribuir para a saúde e bem estar da pessoa. Convidámos a Psiquiatra Gabriela Galvão para uma conversa fantástica sobre a temática. Muitos insights e conhecimento para melhorar a nossa saúde mental! Obrigado, Gabriela!
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Gabriela Galvão
Médica Psiquiatra
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28min
January 24, 2024 S4E06-3 - The TwinDocs - Saúde da Pele
Neste terceiro e último mini episódio focamo-nos na saúde da pele. Começamos por definir "pele", falar de quais os tipos, das doenças associadas, de uma rotina positiva para a sua manutenção e saúde e terminamos com alguns conselhos para a melhoria da saúde da pele.
Uma conversa muito produtiva com várias dicas para iniciar este 2024 da melhor forma e com muita saúde.
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João e Pedro Barreira
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16min
January 17, 2024 S4E06-2 - The TwinDocs - Sono
Desafiámos os TwinDocs para 3 mini episódios relacionados com saúde neste início de 2024.
Neste segundo mini episódio focamo-nos na importância do sono, doenças associadas, consequências de noites mal dormidas, estratégias para melhoria da qualidade do sono e prós e contras da medicação para o sono.
Uma conversa muito produtiva com várias dicas para iniciar este 2024 da melhor forma e com muita saúde.
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18min
January 13, 2024 S4E06-1 - TheTwinDocs - Mindset e Motivação
Desafiámos os TwinDocs para 3 mini episódios relacionados com saúde neste início de 2024.
Neste primeiro mini episódio focamo-nos no mindset e motivação. Falamos da definição de mindset, importância da rotina, como implementar novos hábitos, principais dificuldades na mudança de estilo de vida e deixamos alguns conselhos para manutenção e consistência dos novos hábitos.
Uma conversa muito produtiva com várias dicas para iniciar este 2024 da melhor forma e com muita saúde.
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12min
January 03, 2024 S4E06 - João e Pedro Barreira (The Twin Docs) - Saúde e Bem-estar (EP48)
Neste primeiro episódio de 2024 convidámos os gémeos médicos mais famosos do nosso rectângulo para conversarmos sobre saúde e bem-estar!
Uma conversa muito produtiva com várias dicas para iniciar este 2024 da melhor forma e com muita saúde.
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1h 1min
December 20, 2023 S4E05 - Andro Carvalho "El Conductor" - Produção Musical (EP47)
Andro Del Pozo Carvalho. Um génio musical por detrás dos holofotes.
Membro dos enormes Buraka Som Sistema, mentor, produtor, músico. Mais importante: Pai e Marido.
Imergimos na carreira e na visão incrível do Andro que nos deu o seu ponto de vista sobre o panorama musical.
Deu ainda insights incríveis para quem quer entrar na indústria.
Um incrível episódio! Obrigado, amigo!

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Andro Carvalho - El Conductor
Músico e Produtor Musical
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53min
December 06, 2023 S4E04 - Julyana Ruiz - Imigração e Empreendedorismo (EP46)
Julyana, Mãe, Imigrante, Advogada e Empreendedora.
Abordámos o passado, presente e futuro da Julyana que, graças a umas chefias tóxicas, se aventurou com grande sucesso no mundo do empreendedorismo.
Falámos sobre os desafios do mundo dos negócios, da sua visão de equipa e também de vários conselhos para quem quer lançar o seu negócio.
Pelo meio, tentámos também deixar umas dicas para quem deseja imigrar!
Um excelente episódio! Obrigado, Julyana!

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Julyana Ruiz Seade
Advogada Empreendedora
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35min
November 22, 2023 S4E03 - Ricardo Matos - Imobiliário (EP45)
No meio duma crise sobre imobiliário convidámos o Ricardo Matos, investidor e formador para falarmos sobre a temática.
E a verdade é que mesmo no meio de barulho de obras (ironicamente) tivemos uma conversa muito esclarecedora sobre o presente e futuro da habitação!

Muitos insights e conteúdo valioso para quem quer efetivamente investir e/ou perceber esta área.

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Ricardo Matos
Investidor Imobiliário
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57min
November 08, 2023 S4E02 - Catarina Oliveira (Espécie Rara Sobre Rodas) - Ativismo e Pessoas com Deficiência (EP44)
Somos fãs da Catarina. Nutricionista e Ativista, tem mudado mentalidades ao longo dos últimos anos. Neste episódio abordámos diversos assuntos, desde capacitismo, cidades acessíveis, pequenas mudanças diárias e também saúde mental das Pessoas Com Deficiência.
Uma conversa fantástica! Convidamos desde já toda a gente a ouvir e a seguir o projeto da Catarina. Tem realmente mudado vidas!

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Catarina Oliveira
Espécie Rara Sobre Rodas
Nutricionista e Ativista
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48min

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