De Costas Para a Plateia

By João Lemos

Pessoas. Boas pessoas. Talvez um dos maiores desígnios da nossa vida seja estar rodeado de boas pessoas. Interagir com elas. Sentir bons feelings. Este podcast é sobre boas pessoas. Sobre liderança de... more

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De Costas Para a Plateia episodes:

March 20, 2024 S4E12 - Bruna Fernandes - A Contabilista (EP54)
Convidámos a Bruna Fernandes, mais conhecida como A Contabilista para falar sobre contabilidade e IRS. Mas a conversa foi mais além. Acabámos por falar sobre empreendedorismo, marcas, publicidade, marketing, finanças, literacia financeira. Um episódio muito completo e cheio de insights valiosos!

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Bruna Fernandes
Contabilista
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56min
March 13, 2024 S4E11 - Rita Piçarra - FIRE e Liberdade (EP53)
A Rita leva a vida de forma leve. Conversou connosco para mostrar que é possível reformarmo-nos mais cedo e ter mais liberdade!
Grande inspiração, tem aproveitado a liberdade dos últimos 6 meses para passar o seu conhecimento e inspirar as outras pessoas a conquistar também a sua independência financeira e ganhar liberdade.
Uma conversa incrível que tens de ouvir, cheia de insights inspiradores.

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Rita Piçarra
Reformada aos 44
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45min
March 06, 2024 S4E10 - André Freitas - Cashunters & Fire (EP52)
Início do mês de março, dedicado à Literacia Financeira. Somos fã do André e do seu projeto. Então nada melhor do que convidá-lo para falar e inspirar os nossos ouvintes a saber mais sobre literacia financeira.
Falámos sobre o seu projeto, a sua comunidade, visão e importância da literacia financeira para investir!
Um episódio excelente que não podem perder!
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André Freitas
Consultor Fiscal
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33min
February 21, 2024 S4E09 - Ana Rachid - Nutrição Infantil (EP51)
A Ana Rachid já tinha conversado connosco. Mas desta vez fomos desenvolvemos mais a temática onde a Ana é master :) . Abordámos a nutrição infantil a fundo, percorrendo a idade da criança. Também falámos de mitos e descontração como forma de levar a nutrição de forma mais leve!
Uma conversa fantástica com muita ajuda para quem tem um bebé ou uma criança ou apenas curiosidade!
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Ana Rachid
Nutricionista
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47min
February 14, 2024 S4E8 - Luís Paixão Martins - Política e Comunicação (EP50)
Convidámos o Consultor de Comunicação já na reforma, Luís Paixão Martins, para conversarmos sobre comunicação e política.
Esteve por trás de 3 maiorias absolutas e deixou a cidade para abraçar o campo.
Falámos de comunicação, desinformação, OCS, política, estratégia e campanhas. Falámos do passado e do presente e também do futuro.
Uma conversa que foi uma autêntica aula sobre comunicação!

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Luís Paixão Martins
Consultor de Comunicação
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58min
February 07, 2024 S4E07 - Gabriela Galvão - Saúde Mental (EP49)
Saúde Mental. Algo que cada vez mais é menos tabu e que é fundamental para contribuir para a saúde e bem estar da pessoa. Convidámos a Psiquiatra Gabriela Galvão para uma conversa fantástica sobre a temática. Muitos insights e conhecimento para melhorar a nossa saúde mental! Obrigado, Gabriela!
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Gabriela Galvão
Médica Psiquiatra
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28min
January 24, 2024 S4E06-3 - The TwinDocs - Saúde da Pele
Neste terceiro e último mini episódio focamo-nos na saúde da pele. Começamos por definir "pele", falar de quais os tipos, das doenças associadas, de uma rotina positiva para a sua manutenção e saúde e terminamos com alguns conselhos para a melhoria da saúde da pele.
Uma conversa muito produtiva com várias dicas para iniciar este 2024 da melhor forma e com muita saúde.
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João e Pedro Barreira
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16min
January 17, 2024 S4E06-2 - The TwinDocs - Sono
Desafiámos os TwinDocs para 3 mini episódios relacionados com saúde neste início de 2024.
Neste segundo mini episódio focamo-nos na importância do sono, doenças associadas, consequências de noites mal dormidas, estratégias para melhoria da qualidade do sono e prós e contras da medicação para o sono.
Uma conversa muito produtiva com várias dicas para iniciar este 2024 da melhor forma e com muita saúde.
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18min
January 13, 2024 S4E06-1 - TheTwinDocs - Mindset e Motivação
Desafiámos os TwinDocs para 3 mini episódios relacionados com saúde neste início de 2024.
Neste primeiro mini episódio focamo-nos no mindset e motivação. Falamos da definição de mindset, importância da rotina, como implementar novos hábitos, principais dificuldades na mudança de estilo de vida e deixamos alguns conselhos para manutenção e consistência dos novos hábitos.
Uma conversa muito produtiva com várias dicas para iniciar este 2024 da melhor forma e com muita saúde.
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12min
January 03, 2024 S4E06 - João e Pedro Barreira (The Twin Docs) - Saúde e Bem-estar (EP48)
Neste primeiro episódio de 2024 convidámos os gémeos médicos mais famosos do nosso rectângulo para conversarmos sobre saúde e bem-estar!
Uma conversa muito produtiva com várias dicas para iniciar este 2024 da melhor forma e com muita saúde.
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1h 1min

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