"Blijf verzachten en ontspannen en laat ook steeds weer los, zodat het bewustzijn ook steeds weer vrij is. Vrij om elke vorm aan te nemen in relatie met de omstandigheden. Want dat het vorm aanneemt is in zichzelf niet goed of verkeerd, zelfs als het een emotie van boosheid  betreft. Het is het gevangen raken, het vereenzelvigen ermee en daarmee het verliezen van de gelijkmoedigheid en het inzicht, dat zo vaak ons probleem is."

Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 11-01-2023.

U kunt de tekstversie hier lezen

(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole  Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij  Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)

#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

"Ze laten geen sporen na; de lucht en de vogel vormen een geheel, het water en de vis vormen een geheel. Maar wij mensen houden vast aan de materiële dingen en de immateriële dingen en slepen al onze bezittingen als rolkoffertjes achter ons aan, een spoor achterlatend in de wereld, in de ander en in onszelf"

Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 08-01-2023.

U kunt de tekstversie hier lezen

(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole  Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij  Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)

#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

"Het vraagt tijd om de aandacht onverdeeld te laten, maar heb  geduld. Zit iedere keer weer en ook al is het soms onplezierig, is het  moeilijk, blijf jezelf volledig geven. En dan schijnt door al dat  moeilijke het kostbare en het vreugdevolle: een relatie, een  verbintenis, een verbondenheid die compleet is."

Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 04-01-2023.

U kunt de tekstversie hier lezen

(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole  Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij  Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)

#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

"Wanneer we zitten in meditatie is dat in zekere zin een kleine  vastentijd voor de geest. Wat we hebben gedaan, mentaal, sluiten we af  en we laten het zijn werk doen, we laten het ons voeden. We hoeven niet  door te blijven eten (figuurlijk gesproken)."

Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 28-12-2022

U kunt de tekstversie hier lezen

(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole  Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij  Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)

#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

"Kunnen we onze geschiedenis volledig toelaten en erin zitten zoals  een Boeddha zit, met zachtheid, met een vriendelijkheid, wetend dat het  niet meer is dan de lege echo’s van een verleden."

Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 21-12-2022

U kunt de tekstversie hier lezen

(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole  Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij  Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)

#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

"Het is niet voor niets dat de Boeddha met die lichte glimlach zit. Want het geluk in onszelf is geen schreeuwerige emotie. Het hoeft niet op een dak te staan en zichzelf aan de wereld te verkondigen. Het is een geluk die stil is en kalm, die heel open is, heel vredig en waarin iedereen en alles een plek kan hebben. Dus het is een geluk van een open hart."

Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 14-12-2022

U kunt de tekstversie hier lezen

(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole  Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij  Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)

#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

"Wanneer wij uiteindelijk ook onbevangen kunnen zitten met wat zich aan ons toont dan zullen ook wij het licht kennen, het licht van ons  gewaarzijn waarmee alle dingen gezien kunnen worden zoals ze werkelijk zijn: leeg, stil en van voorbij gaande aard.  En dit maakt ook in ons een diepe wijsheid en groot mededogen vrij, en worden wijzelf Boeddha."

Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 11-12-2022

U kunt de tekstversie hier lezen

(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole  Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij  Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)

#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

"Toch kunnen we ook gevangen raken in de werkelijkheid zoals we die creëren in ons hoofd. Wanneer we gevangen raken uit zich dat in verlangen en vasthouden en in een wegduwen in weerstand. Het is verlangen en weerstand die het pad van lijden plaveien, soms voor  onszelf, soms voor anderen."

Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 04-12-2022

U kunt de tekstversie hier lezen

(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole  Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij  Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)

#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

"We zouden van de zee kunnen leren. De zee is altijd volledig. De zee is altijd compleet in elk moment. Of er nu woeste golven zijn of  alme golven, grote golven of kleine golven of misschien is het oppervlak wel vlak, wel stil. De zee wordt nooit groter, nooit kleiner, nooit voller of leger. In elk moment is de zee compleet."

Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 30-11-2022

U kunt de tekstversie hier lezen

(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole  Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij  Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)

#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

"Nu we in meditatie zitten is dit de tijd om lichaam en geest volledig te laten ontspannen. Om geen pijl van de aandacht te laden. Onze aandacht hoeft nergens naar toe."

Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 27-11-2022

U kunt de tekstversie hier lezen

(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole  Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij  Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)

#zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen