Sign up to save your podcasts
Or
Share De Fitfanaat
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
De Fitfanaat
De Fitfanaat episodes
- Ontspanning | "Landen in het nu." | De Fitfanaat
Met deze mindfulness/ontspanningsoefening land je in het nu, met behulp van je omgevingsgeluiden. Fijn om zowel buiten als binnen eens te proberen, veel plezier!
*Wij zijn gestopt met onze zen-lessen, maar laten graag deze podcast voor je online staan.
9 min - Loslaten & Ontspannen | De Fitfanaat
Een oefening om de dag van je af te schudden, ingesproken door Fitfanaat Mariska.
*Wij zijn gestopt met onze zen-lessen, maar laten graag deze podcast voor je online staan.
17 min - Ontspanningsmeditatie | De Fitfanaat
Een moment van rust voor zowel je lichaam als je geest, ingesproken door Fitfanaat Mariska.
*Wij zijn gestopt met onze zen-lessen, maar laten graag deze podcast voor je online staan.
19 min - Hollen of stilstaan? | Over mannelijke en vrouwelijke energie | De Fit&ZenfanaatLoop jij jezelf snel voorbij? Weet jij al wat yin en wat yang is? En heb jij hier harmonie in? Mariska daagt je uit om op onderzoek uit te gaan in deze nieuwe podcast.11 min
- Alles over Pilates! | De ZenfanaatOver de oorsprong en achtergrond van Pilates, de voordelen, de leidende principes en verschillende stromingen.17 min
- Intuïtief Eten | De FitfanaatCoach Mariska legt uit wat intuïtief eten is en deelt haar persoonlijke verhaal over háár strenge dieetgedachtes.27 min
- Fitfanaat Favo's! | De FitfanaatMariska deelt in deze podcast met jou alles over haar favoriete producten, sporten, voeding, beautyhacks en nog véél meer!33 min
- Hoe het nu écht gaat met de Fitfanaat.In deze aflevering vertel ik (eigenaresse van De Fitfanaat) wat voor effect de coronacrisis heeft gehad op De Fitfanaat en mij als ondernemer. Een wat meer persoonlijke aflevering, ik hoop dat je het leuk vindt!17 min
- Intuïtief Hardlopen | Over de juiste hardloopmindset | De FitfanaatIn deze aflevering vertel ik meer over de juiste mindset en positieve "selftalk" tijdens hardlopen. Geïnspireerd op mijn nieuwe blog op www.defitfanaat.nl/blog 👌15 min
- Hike & Train #5 | De FitfanaatDe lente is begonnen en dat vieren we graag met een nieuwe Hike & Train podcast! Deze is perfect voor de inmiddels gevorderde Hike & Trainer... Enjoy!58 min
About De Fitfanaat
From the publisher's feed
Podcast van De Fitfanaat