De Gelukspodcast

In deze podcast spreek ik freelance tekstschrijfster en yogadocent Sarah Bierens. We hebben het over rust vinden in drukke tijden, het ego en reizen. 

Ik sprak Mirjam Spitholt, een echte geluksgoeroe. Ze geeft gelukskunde op het Saxion, maar ook geeft ze lezingen over geluk op grote congressen en is ze auteur. Ik sprak haar over omgaan met tegenslagen, mediteren, spiritualiteit en nog veel meer. 

In deze podcast bespreken Damir en ik allerlei aspecten van het leven dat ons bezighoudt. Damir vertelt over zijn ochtendritueel, over hoe hij het leven ziet als een spel, over niet moeten maar willen en over de ruimte... 

Dit keer spreek ik Mart Jansen, personal trainer en coach. We hebben het over mediteren, sporten en over het bepalen van je persoonlijke waarden. 

In deze podcast spreek ik Anouk Wijgergangs, een spirituele serial entrepreneur. We bespreken hoe belangrijk het is om uit je comfortzone te gaan om te groeien als persoon. 

In dit interview met Joris Even hebben we het over 160 worden, compounding en dat je altijd een keuze hebt om het leven te leven dat jij wilt.

In deze podcast ga ik in op het boek "Rust in uitvoering". Ik bespreek waarom rust zo'n belangrijk onderdeel is van productiviteit, en welke dingen je het beste kunt doen om optimaal uit te rusten.