De Gevoelige Wilde Vrouw Podcast

Naar aanleiding van gesprekken met andere vrouwen om mij heen, voelde ik inspiratie om iets meer te duiken in het onderwerp 'uitvallen' van gevoelige vrouwen op de werkvloer. Want gebeurt dit meer bij deze doelgroep? Zo ja, waarom? In mijn zoektocht naar antwoorden stuitte ik op Maria Schreuders en haar werk. Zij schreef haar boek vanuit nieuwe inzichten, verkregen door eigen ervaringen. Ze is er namelijk van overtuigd dat de maatschappij juist de krachten van neurodivergente mensen nodig heeft. Uiteindelijk werd ons gesprek een mooie reis door haar leven heen en spreken we ook over de jaren dat ze werkzaam was bij het UWV en komt ook die kant aan bod 🤍

Wat leuk dat je luistert naar deze tweede aflevering van dit seizoen. Ik heb enorm fijn gekletst met Malou van LouZen. Haar bedrijf is inmiddels een begrip in Rotterdam (en omstreken) en wat me vooral is opgevallen is dat zij compleet onderneemt vanuit haar ziel en zaligheid. Altijd in om nieuwe dingen te leren en ze wordt er blij van als ze anderen kan bijstaan in hun groeiproces. Dit doet zij dan ook tijdens haar werk in het onderwijs en al haar energiewerk voor LouZen.Tijdens dit gesprek kwamen we er ook op hoe het is om heel goed te kunnen voelen wat er gebeurt in contact met de ander en dat dit best eenzaam kan zijn. Voor mij zelf ook inzichten dus. Veel luisterplezier, lieve vrouw!

Ik heb super veel zin om dit seizoen met jullie te delen! Omdat ik zelf lange tijd heb vast gezeten, burned-out en zoekende, hoop ik met dit seizoen die vrouw te kunnen bereiken die hetzelfde doormaakt en daar sterker uit wil komen. In deze eerste aflevering praat ik met Larissa. Zij kwam er gaandeweg achter dat zij hoogsensitief is en probeert haar werk en eigen bedrijf hier bij te laten passen. We praten over andere opties dan een “9 tot 5 baan”, hoe Larissa op de doula opleiding terecht kwam en haar wens om moeder te worden. Veel luister plezier 🤍

✨Vind ons op Instagram: @the.rebirth.of.birth en @liselottedenhartogh✨

Welkom bij de allerlaatste aflevering van seizoen 2. Een seizoen waarin ik je meenam in mijn binnenwereld, mijn tussenwereld en alles wat ik onderweg tegenkwam! In deze aflevering vertel ik over mijn liefde voor sporten en mijn nieuwe doel: trainen voor een marathon. Over wat hardlopen en bewegen met mij doet, waarom ik hier zoveel plezier uit haal en hoe bijzonder het voor mij voelt om mijn lichaam op deze manier steeds beter te leren kennen. Maar ook over mijn verleden met een eetstoornis. Over hoe sporten en bewegen er ooit voor mij heel ongezond uitzagen en hoe belangrijk het voor mij is om daar nu op een gezonde manier mee om te gaan. En tijdens deze periode van meer bewegen, meer voelen en meer ruimte maken voor mezelf, kwam er nog een ander inzicht voorbij. Mijn ADHD. Iets waarvan ik dacht dat ik het inmiddels wel kende, maar wat ik de afgelopen tijd opnieuw ben gaan ontdekken. En daarmee voelt deze aflevering als een bijzonder einde van seizoen 2. Dankjewel voor het meereizen. Tot in seizoen 3 🤍

Postpartum. Een woord dat vaak wordt gebruikt voor de eerste weken na de bevalling, maar wat voor mij veel meer bleek te zijn dan alleen herstellen van een bevalling. Het was een periode waarin mijn lichaam veranderde, mijn identiteit verschoof en mijn gevoeligheid soms op scherp stond. Een periode van diepe liefde, maar ook van vermoeidheid, overprikkeling, zoeken, loslaten en mezelf opnieuw leren kennen. Ik denk dat hier zoveel meer over gepraat mag worden en het delen heelt ook weer iets in mij 🤍

Borstvoeding is zelden alleen praktisch. Het raakt identiteit, lichaam, verwachtingen, schuld, liefde. Het is ongelooflijk gelaagd. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ervaring. Hoe het voor mij begon, wat ik voelde in mijn lichaam, wat me raakte en ook waar ik twijfelde en bang was. Hoe verbindend het kan zijn maar ook overweldigend. Tegelijkertijd is dit geen aflevering die alleen over mij gaat. Misschien luister je en moet je nog beginnen en voel je spanning of twijfel. Misschien kijk je ertegenop. Of voelde je al dat het niet vanzelfsprekend voor je zou zijn. Misschien is het anders gelopen dan je had gehoopt. Moest je stoppen, werkte het niet of mis je het nog steeds. Misschien was je bang. In deze aflevering is er ruimte voor al die ervaringen. Voor de zachtheid én de rauwheid. Voor verbinding én overprikkeling. Ik geef inmiddels bijna 10 maanden borstvoeding en na een pittige start, deel ik nu vanuit kwetsbaarheid mijn verhaal. Lieve mama, I see you 🤍

Mijn reis begon niet groots, maar juist in een periode waarin ik me eenzaam en verloren voelde. Waarin ik, bijna toevallig, in aanraking kwam met boeken van Eckhart Tolle en Jan Geurtz. Waarin ik begon met mediteren, yoga deed toen het nog niet “normaal” was en me daar soms zelfs voor schaamde. Ik neem je mee door de verschillende fases van mijn pad. Van het eerste voelen dat er “meer” was naar het volledig opgaan in spiritualiteit, waarin ik dacht dat bewust leven betekende dat ik bepaalde dingen niet meer mocht willen. Geen geld, geen materie, geen “normale wereld”. Tot het punt waarop dit mij juist beperkte. Ik merkte dat ik me minder vrij voelde. Langzaam ben ik terug bewogen naar wat echt voor mij werkt. Deze is voor jou als je het idee dat er een “juiste manier” is om spiritueel te zijn wil loslaten 🤍

Ons avontuur ging verder want wij woonden voor 8 maanden in een Tiny House als kersverse ouders met een newborn baby & een hondje. Wat zijn de voor- en nadelen van tiny living? In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaring met klein wonen. Waarom wij deze keuze maakten, hoe het dagelijks leven eruitzag en wat ik vooraf niet had verwacht. Fijn dat je weer luistert 🤍

We kozen ervoor om off-grid te gaan wonen, op zoek naar rust en een andere manier van leven. In deze aflevering deel ik hoe dat voor mij werkelijk is geweest. Ik neem je mee in waarom we deze keuze maakten, hoe het dagelijks leven eruitziet zonder aansluiting op water, gas en elektriciteit, en wat het met mij deed zowel mentaal, fysiek en emotioneel. Een eerlijke kijk op off-grid wonen en misschien wel helpende inzichten voor jou 🤍

Dit was het allermooiste moment uit mijn leven, namelijk; de geboorte van ons lieve zoontje. Hoe liep dit precies en wat heb ik ervan geleerd? Je hoort het in deze aflevering! Ik neem je mee terwijl ik mijn proces deel en mijn verhaal vertel. Opdat het iets van voorbereiding, heling of tips kan betekenen voor jou. Voor de neurodivergente, veel voelende vrouw die zich graag goed voorbereid 🤍