
Sign up to save your podcasts
Or
We gaan de hoogte in. Of eigenlijk: Levi móet de hoogte in tijdens zijn ultra en dat betekent veel trainen met omhoog lopen. Maar hoe train je dat in ons platte landje? En welke tips en trickszzz heeft hij voor een simpele wegmarathonloper zoals Nydia?
SHOWNOTES
- de insta video die Levi van z'n fysio getipt kreeg @ThePhysioFix
Hosts: Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen
Edit en studio: Daniël van de Poppe, Spraakmaker Media
Logo: Eli Vlessing
We gaan de hoogte in. Of eigenlijk: Levi móet de hoogte in tijdens zijn ultra en dat betekent veel trainen met omhoog lopen. Maar hoe train je dat in ons platte landje? En welke tips en trickszzz heeft hij voor een simpele wegmarathonloper zoals Nydia?
SHOWNOTES
- de insta video die Levi van z'n fysio getipt kreeg @ThePhysioFix
Hosts: Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen
Edit en studio: Daniël van de Poppe, Spraakmaker Media
Logo: Eli Vlessing
9 Listeners
3 Listeners
15 Listeners
0 Listeners
11 Listeners
34 Listeners
3 Listeners
5 Listeners
0 Listeners
2 Listeners
13 Listeners
7 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
0 Listeners