Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar [email protected].

Voor jezelf kiezen door het lezen van het e-book: 10x kiezen voor jezelf.

Download het boek hier: www.bersamacoaching.nl/e-book

Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclass

Liefs Kristel

De titel spreekt voor zich. Deze aflevering gaat over grenzen aangeven. 

Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar [email protected].

Wil je meer weten over het MOVE-traject? Bekijk dan: www.bersamacoaching.nl/move

Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclass

Liefs Kristel

In deze aflevering vertel ik je hoe je ervoor kunt zorgen dat hoogsensitiviteit voor je gaat werken. Of zoals sommigen zeggen, het een gave wordt.

Ben je geïnteresseerd in MOVE? Hier vind je meer informatie: www.bersamacoaching.nl/move

Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar [email protected].

Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclass

Liefs Kristel

Waarom is de lente een mooi moment voor een nieuw begin? En waarom heb je als HSP een nieuw begin nodig? Ik vertel het je tijdens deze aflevering.

Je kunt op 25 t/m 27 Maart meedoen met de challenge JOURNEY TO JOY.

Alle informatie en inschrijven kan via: www.bersamacoaching.nl/journey-to-joy

Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar [email protected].

Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclass

Liefs Kristel

In deze aflevering vertel ik hoe je hoogsensitieve kinderen kunt begeleiden. Ook vertel ik over een oefening die volwassenen en kinderen kan helpen om dichterbij zichzelf te blijven. Zodat ze niet overweldigd worden door de wereld om zich heen.

Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar [email protected]

Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass:

Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit.

Aanmelden en meer informatie vind je hier: www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclass

Liefs Kristel

Ik zie, ik zie wat jij niet zegt. Deze aflevering gaat over het kenmerk van hoogsensitiviteit, waar je anderen kunt aanvoelen. Iemand vertelt je een verhaal en jij voelt haarfijn aan of dit de waarheid is.

Een prachtige eigenschap, maar dit kan ook behoorlijk onzeker maken.

Wil je hierover in gesprek? Maak dan een afspraak voor een gratis online gesprek. Tijdens dit gesprek vertel je waar je tegenaan loopt en ik denk gelijk met je mee voor advies en handvatten. Plan hier een afspraak: https://calendly.com/agenda-bc/kennismaking

Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar [email protected].

Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclass

Liefs Kristel

In deze aflevering vertel ik je het verschil tussen hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid.

Wil je weten of je hoogsensitief of hooggevoelig bent? Download hier de gratis test: www.bersamacoaching.nl 

Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching  of mail naar [email protected] 

Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclass 

Liefs Kristel

Als jij het lastig vind om naar je intuïtie te luisteren of je vraagt je af waarom jou intuïtie niet herkent, dan is deze aflevering voor jou! 

Tijdens deze aflevering vertel ik je hoe het kan dat het soms lastig is om naar je gevoel te luisteren. En hoe het mogelijk is om wel op je intuïtie te vertrouwen. 

Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via ⁠www.instagram.com/bersamacoaching⁠

of mail naar ⁠[email protected]⁠. 

15 januari start de gratis 3 daagse challenge JOURNEY TO JOY. Meer informatie en aanmelden kan via deze link ⁠https://bersamacoaching.nl/journey-to-joy/⁠ 

Liefs Kristel

Als HSP herken je het waarschijnlijk wel: je bent overprikkeld. Je energieniveau daalt, je kunt je moeilijk concentreren en alles lijkt te veel. Je batterij is leeg en je hoofd te vol.

In deze aflevering vertel ik je wat je kunt doen wanneer je overprikkeld bent en hoe je het kunt voorkomen.

Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar [email protected].

Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclass

Liefs van Kristel

Wat ontzettend gaaf dat je hebt gekozen voor deze nieuwe podcast. In deze eerste aflevering vertel ik je meer over wie ik ben en waar mijn drive vandaan komt om andere HSP's te helpen. 

Heb je vragen n.a.v. deze podcast? Stuur me een DM via www.instagram.com/bersamacoaching of mail naar [email protected].

Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Meld je dan aan voor de gratis masterclass ‘Ontdek hoe je in 3 stappen leer omgaan met je hoogsensitiviteit’. www.bersamacoaching.nl/gratis-masterclass

Liefs van Kristel