Deze week in De Jogclub, een tijdrijder met een duathlon en triathlon verleden, Alec Segaert over zijn multisport jaren met als hoogtepunt een Bk triathlon en Bk wielrennen op dezelfde dag. Over zijn broer die hem door al die sporten nog altijd traint op het hoogste niveau. We hebben het over zijn paceplan van een tijdrit en zijn fantastische BK's waarin hij als enige het wiel van Remco wist te houden. Hoe hij als voorbereiding op het EK tijdrijden het fietsgedeelte op zich nam in de halve triathlon van Almere en er een parcoursrecord reed. En we kijken vooruit naar de Beermile en zijn volgende stappen in het wielrennen.