Kijk aan, hierbij de eerste aflevering van De Kolkshow! Te gast was Cees Bots: ondernemer, bedenker van Heartclinics en schrijver en spreker over alles wat met emotionele gezondheid te maken heeft.
Je bent vandaag wat je gisteren hebt gegeten, gedronken en gedacht – Cees Bots
Ik sprak met hem een dik uur over van alles, maar het gesprek cirkelde uiteindelijk de hele tijd rond het thema ‘leren regie te pakken over je eigen leven’. We hebben het gehad over omgaan met tegenslag, single-zijn, relaties, je verantwoordelijkheid leren nemen over je leven, opvoeden en welke ik zelf altijd het allermooiste vind: hoe het goed met je kan gaan terwijl er van alles niet goed is.
Dus doe je hardloopschoenen aan of ga lekker een uurtje in de file staan, zet een koptelefoon op je hoofd, en veel plezier en inspiratie met Cees!
Beluister de podcast onder meer via
* Spotify
* iTunes
Genoemd tijdens de podcast
* Jim Richards – de leermeester van Cees over emotionele gezondheid
* Graham Cooke – een persoonlijke bron van inspiratie voor Cees
Meer over dit onderwerp
* Bezoek een Heartclinic (AMSTERDAMMERS LET OP: de clinic van december is speciaal voor mensen die betrokken zijn bij Jong en Vrij Amsterdam, de geweldige Maartje van der Kolk is er bij als lieftallige assistente van dr. Cees.
* Lees het boek Verander je hart verander je leven
* Check deze vlog van mijzelf over “Een Speciaal Effect” over – bleeeeeh – leren houden van jezelf.
Liever dit gesprek op YouTube bekijken