La clave para tener una alacena y refri saludable es hacer una LISTA, no sirve de nada ir de compras sin ideas, aquí te apoyo y digo cómo?!

Probadita de desarrollo organizacional, las habilidades interpersonales que debemos fomentar o sea ese Carisma que no sabemos poseemos, pero ahí tenemos guardado. Y además, es la probadita número 15 que emoción!!!

Programa PLAN6S basado en las 3 esferas básicas e importantes que promueve la OMS y ONU, para entender que de las "desventajas" hay que saber tomar las ventajas,

Bendita tecnología, de verdad como agradezco la herramienta y como en todo hay que saber tomar ventajas a las desventajas home-office ven a mí!

Cuando observamos los distintos tipos de alimentos y el nivel de procesado de los mismos es que podemos comenzar por hablar de las comidas altamente procesadas, o comida basura, chatarra o de calorías vacías, acompáñame a probar este podcast.

Porque el hígado encebollado es un deleite como platillo, no significa que olvide la importancia de sus funciones en mi cuerpo!, acompáñame a descubrir la nueva enfermedad que va de forma creciente en torno a éste órgano vital.

Entrevista a mi top de los grandes de la Nutrición en México, el Dr. Héctor Bourges Rodríguez,  NADA MEJOR QUE EL NÚMERO 10 COMO MESSI, si has escuchados mis podcast sabrás de dónde he aprendido tanto! no dejes de escucharlo, te va a encantar!

La probadita del plato de hoy es comprender que de algo tienen de cierto los cuentos como el de "Ricitos de oro",  donde el tamaño si importa...

¿POR QUÉ SON IMPORTANTES LOS PROFESIONALES DE LA SALUD? ¿POR QUÉ ESTAMOS L@S NUTRIÓLOG@S, TRABAJANDO POR TU SALUD?

La habilidad de moderarse cuando comemos y cocinamos es el paso más importante y, a menudo, el más olvidado en nuestra dieta diaria. Especialmente aquí en . . . chan chan chaan, escúchame para saberlo!