Para que nosotros, los consumidores, creamos que tenemos muchas opciones cuando vamos a hacer el super, los fabricantes disfrazan la materia prima en muchas formas distintas, en la actualidad, todas las compañías están compitiendo por nuestro dinero, la mercadotecnia detrás de éstas se ha vuelto extremadamente sofisticada, acompáñame a probar este podcast de conocimiento!

El consumir suficiente agua natural es muy importante, se puede subsistir sin comida por varios meses, pero sin agua sólo se puede sobrevivir por un par de días; esto porque el organismo, está formado en su mayoría de agua, pero ¿cómo evitar la deshidratación? aquí te explico todo!

La mayoría de los alimentos procesados que encontramos en anaqueles de los supers hoy en día contienen alguna forma de azúcar. Pero hoy tocaremos el tema, en las bebidas, que tienen gran cantidad de azúcares. Acompañame a probar éste tema y llévate tips para mejorar tú consumo de agua natural.  

Porque es un tema que va aumentando en lugar de ir disminuyendo en México, así que anota los tips y practicalos, pero sobretodo, compártelos!!

Mi primer serie de podcasts para que empecemos a entender ¿qué es la nutrición?, sin verlo como algo aburrido o tema que siempre escuchas, sino con la diferencia de que habrá información y no más desinformación!!, más conocimiento asertivo con entrevistas a expertos en la materia pero con la firme promesa de dárselos digerido, como una "probadita a la entremesa de la ciencia".  Así que comensales, que comen todo, y comen sano, comencemos!!.