De Liefdevolle Essentie Podcast

De pijn van Vroegkinderlijk trauma en een onveilige hechting. Wat resulteert in trauma sporen/ reacties van verlatingsangst en bindingsangst en diepe verwonding vanbinnen. 

In deze aflevering deel ik een eigen geschreven tekst met je waar de rouw processen en meerdere lagen in de kern voelbaar is. Vanuit mijn wezen naar jou, van hart tot hart. 

LAATSTE DAGEN dat je nog in februari je kunt inschrijven voor het vernieuwde online traject "een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent" voor de huidige ACTIE PRIJS! Daarnaast is er t/m vrijdag 23 feb. 23.59 nog een hele toffe waardevolle BONUS. Dus als je meer wilt weten, schrijf je nu nog in op de wachtlijst en houd je mail in de gaten. Daarna kun je altijd nog instappen, maar gaat de prijs omhoog. 

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op [email protected]

BELANGRIJKE info betreft aanmelding online traject: je kunt jezelf ALLEEN DEZE WEEK nog op de wachtlijst zetten. T/m vrijdag 23 feb. 23.59 geld er nog een hele toffe waardevolle bonus en deze hele maand februari kun je nog meedoen voor de huidige actie prijs. Daarna gaat de prijs echt omhoog. Dus als je meer wilt weten, schrijf je nu nog in en houd je mail in de gaten.

Wat ik hier in in deze aflevering met je deel: de processen van overgave, van zijn met alles wat is, je hart volgen, voelen, in het diepst van het donker toch vertrouwen, dat is precies wat je gaat ervaren, leren en integreren dankzij de online training ‘een innerlijke vindtocht naar wie jij werkelijk bent’. 

Vaak zitten we zo vast in de gedachten van onze mind, die nog niet kan zien HOE dan? Die bang is voor verandering en vasthoud aan het bekende. De controle wil behouden. 

Maar het gaat niet naar je toe stromen, als je vast blijft zitten in die loop van de Mind.… ofwel van je bescherm delen. Uit je hoofd, in je lijf, niet meer worstelen tegen de natuurlijke stroming in, maar vanuit overgave meebewegen op de flow van het leven, waardoor dat wat jij verlangt als logisch gevolg na je toestroomt. Dan gaat het leven weer voor je werken ipv tegen je…

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op [email protected]

BELANGRIJKE Info betreft de wachtlijst: 

Op het moment van opnemen was nog niet helder wanneer de 1e mail verstuurd zou worden (ik benoem in de aflevering dat dit vandaag of woensdag zal zijn) echter is deze gisteren (zondag 18 feb) verstuurd aan iedereen op de wachtlijst. Zij kregen als eerste de mogelijkheid om in te stappen met een mega tof EENMALIG actie aanbod met 3 helende bonussen.

Deze kun jij vandaag ook nog ontvangen! Je kunt jezelf alleen deze week nog op de wachtlijst zetten. T/m vrijdag 23 feb. 23.59 zijn er bonussen te ontvangen. De snelle beslissers ontvangen de meeste. De hele maand februari geld deze waanzinnige prijs, daarna gaat de prijs omhoog. 

Wil je ook vanuit je hart, vanuit liefde, vanuit je ware authentieke zelf gaan leven? Mijn huidige online traject is vernieuwd met zoveel diepgang, handvaten en liefde. Het is echt "een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent"! Dus als je meer wilt weten, Schrijf je nu nog in en houd je mail in de gaten (check ook eventueel je spam). 

Liefs!

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op [email protected]

Wil je ook vanuit je hart gaan leven en hierin stappen gaan zetten door middel van online traject met live coaching? Mijn huidige online traject is vernieuwd met zo veel meer diepgang, handvaten en liefde. Het is echt "een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent", mocht je hier interesse in hebben kun je jezelf nog op de wachtlijst zetten. Er komt namelijk een mega tof EENMALIG aanbod met bonus(sen)! Zondag 18 feb. ontvangen de mensen op de wachtlijst de 1e mail en krijg jij als eerste de mogelijkheid om in te stappen met mega aanbieding en 3 helende bonussen!

T/m vrijdag 23 feb. 23.59 zijn er bonussen te ontvangen, maar de snelle beslissers ontvangen de meeste. De hele maand februari geld deze waanzinnige prijs, daarna gaat de prijs omhoog. Wil je meer weten? Schrijf je in en houd je mail in de gaten (check ook eventueel je spam). Liefs!

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op [email protected]

Wil je ook vanuit je hart gaan leven en hierin stappen gaan zetten door middel van online traject met live coaching? Mijn huidige online traject is vernieuwd met zo veel meer diepgang, handvaten en liefde. Het is echt "een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent", mocht je hier interesse in hebben kun je jezelf op de wachtlijst zetten. Er komt namelijk VOLGENDE WEEK een mail voor iedereen op de wachtlijst met mega tof EENMALIG aanbod nog voor deze prijs + bonus(sen)!

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op [email protected]

Trigger warning: zelfs al was je ongewenst door je ouders, probeerde ze je te aborteren, was de baarmoeder een onveilige plek, wilde je hier helemaal niet zijn en zal je nooit van hen de veiligheid, liefde en geborgenheid krijgen die je verdiende. 

In het hier- en nu, vanuit je volwassen delen heb je de mogelijkheid om weer te verbinden met jezelf toen je nog zo klein was. Zodat je in verbinding komt met jezelf en meer liefde en compassie in jezelf gaat voelen 

Accepterend en de hoop op een beter verleden loslatend, kunnen rituelen en symbolen enorm dienend en helpend zijn in z’n proces. In deze aflevering geef ik hiervan een voorbeeld nav een individuele retreat dag. Het kan je inspireren tot nieuwe ideeën, inzichten en je openen om deze voor jezelf, in jouw helende proces, te mogen ontvangen.

Wil je ook vanuit je hart gaan leven en hierin stappen gaan zetten door middel van online traject met live coaching? Mijn huidige online traject is vernieuwd met zo veel meer diepgang, handvaten en liefde. Het is echt "een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent", mocht je hier interesse in hebben kun je jezelf op de wachtlijst zetten. Er komt namelijk VOLGENDE WEEk een mail voor iedereen op de wachtlijst met mega tof EENMALIG aanbod nog voor deze prijs + bonus(sen)!

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op [email protected]

Het is te laat, er is niets meer aan te doen’ zei de lerares tegen de mama van een 12 jarig hooggevoelig kindje die moeite heeft met het reguleren van zijn emoties.. 

Deze mama zit in mijn online training en gelukkig nam ze dat wat de lerares zei niet aan voor waarheid. Want nu ze steeds meer bewust word van haar eigen verwonding zoals een onveilige hechting, haar bescherm mechanisme en vermijdende patronen, komt ze steeds dieper in verbinding met zichzelf. 

Hierdoor ervaart ze dat ze zoveel meer verbinding voelt met haar zoon. Ze kan hem nu echt zien en verbinden vanuit echt contact. 

Dit betekend ongekend veel voor zijn ontwikkeling en hun hechting. Hoe meer zij als moeder in verbinding komt met zichzelf, hoe meer en dieper ze haar zoon ontmoet. 

En hoe meer hij zich gezien, gehoord en erkent voelt.

Alleen dit al betekend zoveel.. wauw.. 

Ook is ze bewust geworden dat ze haar zoon dezelfde pijnstukken doorgaf. ‘Rustende’ in dat ze daar geen schuld aan heeft, gezien ze deed wat ze kon met de middelen en kennis die ze had. In deze aflevering deel ik ook hierover met je, nav dit voorbeeld.

Hoe meer zij leert bij zichzelf blijven, hoe meer ruimte haar zoon krijgt om te ervaren, groeien en zijn fouten te maken ofwel zijn lessen te leren. Levenslessen die we hier allemaal komen opdoen. 

Ze doet het anders voor zichzelf en haar kinderen, dan eerder in het familie systeem is doorgeven

Hiermee veranderd alles… Dus het is nooit te laat EN er is ZOVEEL aan te ‘doen’!

Wil je ook vanuit je hart gaan leven en hierin stappen gaan zetten door middel van online traject met live coaching? Mijn huidige online traject is vernieuwd met zo veel meer diepgang, handvaten en liefde. Het is echt "een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent", mocht je hier interesse in hebben kun je jezelf op de wachtlijst zetten. Er komt namelijk eind februari een mail voor iedereen op de wachtlijst met mega tof EENMALIG aanbod nog voor deze prijs + bonus(sen)!

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op [email protected]

De titel is een zin uitgesproken door Jan Bommerez. Eén zin die zoveel diepte heeft en zo de kern raakt: ‘jezelf onbewust verliezen om jezelf bewust weer terug te vinden’. 

Nav een ervaring die ik zelf een dag voor deze opname had deel ik wat het in mij raakt en hoe het resoneert. 

Het gaat over trauma helen, stembevrijding en je ware zelf terugvinden.

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op [email protected]

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op [email protected]

Het structureel dissociëren hield me verdoofd en ‘weg’ van de werkelijkheid. Structurele dissociatie het is de essentie van trauma. 

Als ik op dat moment had gerealiseerd hoe heftig de realiteit echt was, had ik wellicht niet overleefd.

Overtuigingen als: ‘het valt toch allemaal wel mee’ ‘Zo erg is het niet’ ‘Ik moet me niet zo aanstellen’ Hielpen om sterk te zijn en blijven, door te kunnen gaan, ook al wilde er veel in mij niet leven en opgeven. 

In die tijd was ik enorm in mezelf gekeerd en bij triggers duurde het even voor ik weer terug kwam in mijn lichaam. Als niemand iets aan mij of van mij vroeg, was ik niet echt aanwezig. Alsof ik er niet was. 

Als ze wel iets van-aan mij vroegen dan stond de pleaser in mij op met een grote lach. 

In deze aflevering ben ik in gesprek met Rowey, waarin ik iets deel over hoe ik me voelde als kind. Rowey bood dankzij haar voorzichtige en afgestemde woordkeuze, een liefdevolle en zachte bedding, waarin ik steeds ontspannender haar vragen kon beantwoorden.

Voor vragen of meer inspiratie vind je ons op Instagram Rowey en Sandy, check de website clarity-coaching.nl en sandykremers.nl of mail mij op [email protected]