De Maaike de Koningh Podcast

4 Weken vakantie, 4 weken geen werk, podcast, eigen bedrijf … even echt helemaal afstand nemen, uittunen in Guatemala. En OMG … dat leverde deze grote inzichten op! Wat zijn jouw grootste inzichten van de vakantie?

Mum rage … is a real thing!

Ik kan het weten; ik schaamde me er altijd voor … en eerlijk gezegd; nog steeds!

Niet boos, maar woest kan ik worden; schreeuwen, nare dingen zeggen, in het moment voelt het alsof het me overneemt en ik niet kan stoppen.

Totdat ik inzag dat het een belangrijk signaal is; ik kom niet toe aan de dingen die belangrijk zijn voor mij, mijn verlangens, heb te weinig tijd voor mezelf en ben overvraagd.

Het is een belangrijk signaal voor mij om mezelf af te vragen:

✅ Wat heb ik nu nodig?

✅ Welke verlangens en/of behoefte worden nu niet vervuld ?

✅ Waar kom ik niet aan toe wat wel belangrijk is voor mij?

✅ Waar word ik overvraagd?

Met als resultaat dat ik met meer compassie naar mezelf kan kijken, direct kijk, waar kan ik meer tijd voor mezelf creëren voor iets wat belangrijk is voor mij en wat heb ik nodig om mijn woede beter te navigeren? Voor mij is dat ; uit de situatie stappen en 15-20 minuten wandelen met een podcast.

Mijn scheiding was het meest empowering wat ik ooit voor mezelf deed. Omdat het op heel veel levels ECHT kiezen voor mezelf was, wat goed was voor mij en wat goed zorgen was voor mezelf. Het hoeft niet zo groots en messy, kan wel hoor, maar wat is het meest empowering wat jij voor jouzelf kan doen? Wat is echt kiezen voor jezelf?!

Dit keer uit Guatema: podcast 127: HET geheim van een f*CKING gelukkig leven! En een update uit Guatemala

Een update over onze vakantie, inzichten die ik zelf afgelopen week had en vooral het: Stop met jezelf vergelijken met anderen! Het is you vs you!

If you don’t quit, you cannot lose! Also jij een verlangen hebt of het nou gaat om een eigen bedrijf bouwen, die droombaan creëren, neem dan, vandaag nog het besluit: Niet lukken is geen optie! Wat er ook gebeurt, geef jezelf de ruimte het eerste jaar, 2 jaar uit te proberen, te leren, beter te worden, te groeien, kei hard op je bek te gaan … it is all part of the journey. …

Durf jij te investeren in je diepste verlangen? Durf jij in jezelf te investeren? Of stop je dat verlangen weg? En hoe maak jij beslissingen?! Afgelopen jaar maakte ik zonder blikken of blozen 20.000 euro over naar mijn coach omdat het volgen van dit traject een diep verlangen van mij was. Afgelopen maandag zei ik weer ja tegen een traject, een ander diep verlangen. Vind ik dat spannend: Hell yes, maar niet doen voelt bijna la geen optie! Omdat ik vooruit wil, groeien… niet stilstaan. En jij?!