De Maaike de Koningh Podcast

What would you do in your life if you had absolutely zero fear of rejection or failure? Welke gevoelens, woorden, beelden roepen ‘rejection’ en ‘failure’ bij jou op? En wat nou als je de associatie met rejection en failure kan veranderen naar een positieve associatie? Wat doe je nu niet, uit angst voor failure or rejection?

Wat is het verschil eigenlijk tussen Self Worth en Self Confidence? Self Confidence is iets wat kan fluctueren van moment naar moment, hoe je je vergelijkt met anderen, iets wat je vaak van buiten ziet en ervaart. Self Worth is het verhaal wat je jezelf intern vertelt, je goed genoeg voelen ten allen tijde niet beïnvloed door externe factoren. Self worth is het fundament waarop je Self confidence bouwt. Ik ben nu het fantastisch boek ‘Worthy’ van Jamie Kern Lima aan het lezen, ik ga hierover zeker nog meer met je delen, maar echt een aanrader!

“I’ve spent most of my life feeling like I was not enough and doubting myself out of my own destiny. No matter how vividly we visualize our goals and dreams, perhaps in relationships, or in our careers or our health, no matter if we even take action toward making them happen, if deep down inside we don’t actually feel like we are deserving or worthy of those dreams and goals, then we won’t achieve them” - by Jamie Kern Lima

Wie kent niet de uitdrukking: Work hard, play hard? OF: je moet hard werken om succesvol te zijn. Ben jij ook goed in doen, doen, doen? Is ‘hard werken’ part of your identity? En wat nou als het ook mag met minder hard werken? En wat vind je ego daarvan?

Sta jij jezelf toe 100% jezelf te zijn en het 100% op jouw manier te doen? En op welke gebieden doe jij dingen nog niet 100 % op jouw manier? Op het gebied van werk, het bouwen van jouw bedrijf, het opvoeden van je kinderen, relaties? En hoe ziet 100% op jouw manier iets doen eruit? Weet jij dat?

Procrastination: what is underneath your procrastination?! Uitstel gedrag, we kennen het allemaal. Op welk gebied vertoon jij vaak uitstelgedrag? Wat zit er onder jouw uitstel gedrag? Welk gevoel, welke angst? En waar beschermt jouw uitstel gedrag jou van?

Failure is just a concept we made up! Een uitkomst als goed of fout labelen, is iets wat wij zelf doen. Maar wat nou als een uitkomst gewoon een uitkomst is, een lesson learned, een experience. Een experience die je nog beter laat zien wat je wel en niet wil, hoe je het wel en niet wil. Vallen, opstaan en weer door: try again and again and again. Ben jij bang om fouten te maken? Maak die mindset shift van fouten maken naar lessons learned en enjoy this journey which is life!

Wat is het verhaal wat jij jezelf vertelt op dit moment over bv geld, de liefde, relaties, werk, eten, sporten, een eigen bedrijf bouwen … wat is jouw ‘oude verhaal’? En wat is het verhaal dat je jezelf wil vertellen?

Waar ben jij goed in? Wat is jouw unieke talent? Stop playing small en stap in jouw eigen grootsheid, laat je licht schijnen en own it! Iedereen heeft een uniek talent en de wereld wordt zoveel mooier als we dat completely kunnen ownen, elkaar inspireren en ons niet langer kleiner maken dan we zijn.

Ken je dat, dat je al langer het gevoel hebt dat een vriendschap niet meer klopt, het je meer energie kost dan geeft en als je heel eerlijk bent je eigenlijk niet zo’n zin hebt om die ene vriendin te zien. Maar ga je het gesprek aan, is het nog te redden of zeg je een vriendschap op? En hoe doe je dat dan? Ik deel je mijn ervaring en het gesprek dat ik met 1 van de SheSires Babes had!