De Maaike de Koningh Podcast

DE vraag die ik mezelf stel als ik het even niet weet of, zoals deze week een OFF-week heb! Afgelopen 2 weken had ik een enorme off-week, was moe en het lukte me niet om alles t combineren wat ik graag wilde en ik zat mezelf ZO enorm op mijn kop. Ik zie mezelf dan ZO hard werken. Dan is dit de nummer 1 vraag die mij helpt. Heel benieuwd wat deze vraag voor jou kan betekenen?!

Sabbaticals zijn Hot! Hoe heerlijk om een paar maanden vrij te nemen van je baan en heerlijk rond te gaan reizen, alleen, met je partner of gezin. Helemaal op te laden, een nieuwe omgeving, geen deadlines, haasten … tijd om te zijn en te ontdekken. En hoe zit het met een sabbatical van de ‘allerbelangrijkste baan’ van je leven? Mama … papa zijn? Vaak vinden we daar iets van, vooral wijzelf, dat we dat denken, dat we dat willen! Why not? Jij en alleen jij weet hoe jij het allerbeste voor jezelf kan zorgen om juist die geweldige mama of papa te zijn. Voor mij is 1 of 2 keer per jaar even helemaal alleen opladen, ontkoppelen van zorgen voor en tijd hebben om even alleen maar ‘Maaike’ te zijn essentieel en ik geniet daar enorm van. Maakt me dat een slechte moeder? Nee, ik geloof oprecht dat me dat een betere moeder maakt. En jij? Hoe is dat voor jou? Hoe zorg jij het beste voor jou? Ook al vinden anderen daar iets van!

Mindset is Everything! Wat is jouw diepste verlangen? Waar wil jij over 5 of 10 jaar staan? Maak dat een super helder voor jezelf; waar ben je dan, wat doe je, met wie ben je, hoe ziet je dag eruit… etc. En ben dan vervolgens die persoon die de commitment naar zichzelf maakt: niet lukken, is geen optie! Ik zorg hoe dan ook dat dit lukt! Welke beslissingen en acties mag je dan in het nu nemen om daar te komen? En wie moet jij zijn in het hier en nu?

Stop following everybody else’s rules. Volg je eigen regels, jij en jij alleen weet het allerbeste wat voor jou werkt en wat niet en niemand anders. Laten we stoppen met doen alsof wij het beter weten voor anderen dan zijzelf! Hell, I am still figuring it out for myself! You do you, and you do you best! Vergeet dat niet!

Je krijgt NOOIT spijt van de dingen die je WEL doet! Action brings clearity, daar geloof ik heilig in. Samen met: start before you are ready! Waar in je leven ben je op dit moment aan het uitstellen, wikken en wegen wat je moet doen? En vooral maar geen beslissing aan het nemen. Weet je dat geen beslissing nemen ook een beslissing nemen is? Alleen geef je dan je power uit handen. Juist door actie te ondernemen krijg je zoveel inzicht in wat je wil en ja, ook in wat je niet wil, maar hoe mooi is dat, het is vooruitgang, progressie, growth! Zelfs op beslissingen die niet goed uitpakte, of ik moet eigenlijk zeggen: anders dan ik wilde, hebben mij zoveel gebracht. Dus … welke beslissing neem jij vandaag nog? Laat je me weten wat het je brengt!

Ben jij ook zo doodmoe van ALLES wat jij MOET in je leven? Wat je moet van jezelf, wat je jezelf hebt opgelegd, wat je denkt dat anderen verwachten van jou: wat moet jij eigenlijk allemaal? EN, wat wil je echt? Kun jij de shift maken van ‘moeten’ naar ‘ik kies ervoor om dit te doen’ en ‘ik kies ervoor om dit niet te doen’, luister naar mijn podcast en de dingen die ik veranderde en hoe ik weer meer energie kreeg.

F*ck de mening van anderen! Durf jij 100% onvoorwaardelijke jezelf te zijn? Op welke vlakken in jouw leven laat je nog niet echt zien wie jij bent? Omdat je bang bent wat anderen van je vinden, omdat je denkt dat als je onvoorwaardelijk jezelf bent, je ‘too much’ bent of omdat je bang bent dat anderen je afwijzen … en kun je voelen hoeveel energie het je kost om niet 100% jezelf te zij ? Hoe zou het zijn om altijd en overal onvoorwaardelijk jezelf te durven zijn, je schaamteloos in contact te komen en te zijn met jouw diepste verlangens en die te gaan leven? Want als jij een verlangen hebt, kun je dit ook creëren, je hebt het verlangen niet voor niets. Dus, f*ck de mening van anderen, weet je hoe bevrijdend dat is? En start loving your dream life.

Durf jij grootst en meeslepend te falen EN enjoy the ride along way? In deze podcast deel ik mijn grootste f*ck-ups met je en hoe I enjoyed them. Om echt ergens heel erg goed in te worden moet je het heel vaak doen. Jezelf toestaan ‘to suck’ in the beginning en (nog) niet ergens goed in te zijn maar het wel te doen, ervan te genieten, lachen en leren van je fouten en uitvinden door het te doen wat wel en niet werkt, brengt je zoveel meer dan niets doen … so listen en enjoy this ‘ride’ en mijn ‘f*ck-ups’ die ik hier allemaal met je deel en ik zou het fantastisch vinden als je jouw grootste ‘f*ck-ups’ met mij deelt! Laten we falen en nog vaker weer opstaan en opnieuw proberen normaliseren!

Hoe blijf je nou in vertrouwen? Het is 15 januari, we zijn 2 weken onderweg in het nieuwe jaar en hoe staat het met jouw New Year’s resolutions? Jouw diepste desires die je in je leven wil manifesteren? Het bouwen aan jouw meest desirable life? Ken je dat gevoel; je begint vol enthousiasme aan iets, je zit in de flow, het gaat super lekker en opeens slaat de twijfel toe; wat als het nou niet lukt? Wie zit hier nou op te wachten? De vorige keer lukte het ook niet? … of het nou om fitter worden gaat, je eigen bedrijf bouwen, afvallen, een nieuwe baan, je eerste product lancering … hoe blijf jij in vertrouwen als je ego met je aan de haal gaat?!

Ik weet nog precies waar ik zat, toen de energie compleet uit mijn lichaam wegliep en ik voelde; ik kan nu niet meer naar huis lopen. Ik zei tegen mijn partner: je moet nu een taxi bellen want ik kan even helemaal niets meer … het begin van mijn burn-out en mijn journey naar weer voelen; ‘loslaten wie ik ben om te worden wie ik wil zijn’ …