DE MAUX EN MIEUX

Dans cet épisode, Mélanie, spécialiste en intelligence émotionnelle, vient nous démystifier ce concept : elle nous explique ce que c’est, pourquoi c’est important et comment apprendre à mieux la développer au quotidien. 

Bonne écoute!

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Dans cet épisode, les intervenantes de Maux en mieux viennent démystifier la dépersonnalisation et la dissociation. Elles expliquent ce que signifient réellement ces expériences, les différents symptômes qui peuvent y être associés, ainsi que le trouble dissociatif. 

À travers leur expertise et leur expérience terrain, elles abordent aussi les raisons pour lesquelles ces mécanismes peuvent apparaître, notamment comme réponse du cerveau face au stress ou aux situations difficiles. Une discussion accessible et nuancée pour mieux comprendre ces réalités souvent méconnues, et pour rappeler qu’il existe des façons d’être accompagné lorsque ces expériences deviennent envahissantes.

Dans cet épisode Sandrine à reçu Éliane intervenante en dépendance. Pour pousser d'avantage la discussion sur la cyberdépendance. Des conseils précis ont été nommé par Éliane pour diminuer la cyberdépendance. 

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Dans ce nouvel épisode, les intervenants explorent les émotions : à quoi elles servent, comment mieux les vivre et quoi faire lorsqu’on se sent perdu ou envahi par ce que l’on ressent… et bien plus encore.

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Bonne écoute!

Dans ce nouvel épisode, les intervenantes abordent la cyberdépendance, un phénomène de plus en plus présent dans nos vies. Elles définissent la cyberdépendance, en expliquent les causes et proposent des pistes de réflexion. 

Aujourd'hui, les deux intervenantes discutent de deuil. Un épisode pour vous aider à passer au travers c'est moment plus difficile. 

Livre: Veuf de Jean-Louis Fournier
Film: Eternal Sunshine of the Spotless Mind

Dans cet épisode, les intervenantes abordent les problèmes de santé mentale qui peuvent survenir en lien avec la maternité et la paternité. 

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Les animatrices abordent la relation avec la nourriture. Une discussion qui brise les tabous sur les troubles alimentaires. 

Bonne écoute!

Dans cet épisode de Maux en mieux, les intervenantes abordent l’image corporelle de façon décomplexée. L’objectif : ouvrir la discussion sur notre relation à notre corps et, surtout, apprendre à être plus doux envers nous-mêmes.

 Dans cet épisode, les intervenantes abordent la productivité de façon nuancée et éducative. Elles partagent plusieurs conseils concrets pour développer une relation plus saine et équilibrée avec la productivité.