In deze aflevering nemen we je mee in een krachtig en intiem onderwerp: hoe we elkaar in een voedende relatie kunnen ondersteunen bij traumaheling.

We praten over innerlijk kindwerk, de heling van vader- en moederstukken, en hoe polariteit in een relatie een sleutel kan zijn naar groei en verbinding.

Start met een intentiemeditatie en reis met ons mee in dit bijzondere thema. Luister nu en ontdek hoe jouw relatie een ruimte voor heling kan worden.

Dit jaar staat in het teken van jezelf herontdekken. Niet door meer te worden, maar door eerlijk te kijken naar wie je al bent. In de nieuwste aflevering van mijn podcast 'Over Je Mindset' deel ik hoe ik mijn eigen delen leer erkennen: de

Ontdek hoe je triggers in je relatie kunt herkennen en ermee kunt omgaan. Luister nu naar onze nieuwe aflevering over trauma, triggers en groei in de liefde!

Waar houd jij je aan vast, terwijl je diep vanbinnen weet dat het tijd is om los te laten

Deze week neem ik je in mijn podcast mee in een krachtige meditatie en deel ik mijn inzichten over 'Wat je niet verandert, kies je.'

In deze eerste aflevering van 'Over je mindset' nieuwe stijl. Namelijk 'Over je mindset' in de liefde, neem ik jullie samen met mijn partner Nancy mee in het fascinerende onderwerp van Polarized Communication.

"Kwetsbaarheid in de liefde is de brug tussen mannelijke kracht en vrouwelijke overgave."

Wanneer jij kiest voor wat écht bij je past, creëer je ruimte voor groei – zowel persoonlijk als zakelijk.

Mannen, hoe vaak gaan we over onze eigen grenzen

Vandaag ga ik in gesprek met niemand minder dan Jeroen Derwort, de oprichter van het wereld beroemde spel Online Soccer Manager en auteur van het boek Scoren. 

Jeroen Derwort: IT-startup founder en auteur • Jeroen Derwort

MAN UP betekent niet stoerder zijn, maar bewuster. Het gaat over verantwoordelijkheid nemen voor je emoties en je communicatie. Zet jij deze week die stap naar meer verbinding? Laten we de reis samen maken.

In deze podcast spreek ik met Roy Meppelink. Hij diende vele jaren bij het Korps Mariniers en leerde daar veel over uithoudingsvermogen en discipline. En buiten dit Korps begon de reis pas echt. Hij voelt zich fitter dan ooit en dat was niet altijd zo. Dit is een zeer inspirerende aflevering dus ga hem snel beluisteren.