Mieke is 53 jaar en 6 jaar hersteld van een eetstoornis. Ook heeft zij een drankverslaving gekend en een burn-out in haar veertiger jaren. In haar puberteit had ze Anorexia vanuit eenzaamheid en is ook teruggevallen op latere leeftijd. Ze heeft zichzelf altijd anders gevoeld dan anderen. Hierdoor is zij gepest op school. Ook heeft ze misbruik gekend in haar familie. Ze was goed in niet eten en dat was het enige waar ze zichzelf goed in vond. Daar hield ze zich aan vast. Nu helpt zij andere mensen met haar eigen praktijk. Hierbij heeft ze het niet over eten, maar over de mindset en overtuigingen van de mens die onder het eetgedrag liggen. Ze vindt het belangrijk dat het verhaal vertelt blijft worden zolang het nodig is. Dit om het taboe rondom eetstoornissen te doorbreken en de huidige zorg die we kennen openlijk bespreekbaar te maken met elkaar. De Next Step Podcast is onderdeel van Stichting Next Step met Maike van Meulen als oprichter. www.stichtingnextstep.nl

Alexandra is 57 jaar, Therapeut bij de GGZ. Van haar 14e tot haar 24e heeft zij een eetstoornis gekend, net als haar dochter. Hoe gaat ze hiermee om? Als kind is Alexandra misbruikt en kende onveiligheid en slechte communicatie in het gezin. Ook hebben we het over het begrip 'eetgestoord' zijn. Wat is dat precies? Vandaag de dag houdt ze van creëren, motiveren en activeren. Dit is aan te leren door ons neuroplastische brein. Het leven kan heel erg leuk zijn en dat gunt ze iedereen. Je kunt je eigen verleden laten belemmeren en onderdrukken. Maar wat als je kansen kunt zien om verder voorwaarts te kunnen bewegen? Het is niet nodig om geheimen, angst, verdriet, boosheid of eenzaamheid in je eentje te dragen. Die kun je altijd delen. Voorbij de drempel wordt dit delen steeds makkelijker. De Next Step Podcast is onderdeel van Stichting Next Step van oprichter Maike van Meulen. www.stichtingnextstep.nl

Peggy-Sue, 54 jaar, is oprichter van PSF Verslavingszorg. Volgens haar is een eetstoornis vaak onderdeel van de verslavingsproblematiek. Als Peggy-Sue drinkt raakt ze geobsedeerd, net zoals met cocaine en vele andere dingen die ze heeft ervaren. Met eten is het volgens haar soortgelijk. Drinken had een functie om te dempen en eten ook. Op 5 jarige leeftijd begon de verstoorde relatie met eten met 'bingen'; op een abnormale manier abnormale hoeveelheden eten. In haar drama en verdriet kan ze melancholisch en dramatisch worden. Bij tegenslag kan dit gedrag nog steeds naar voren komen. Ze voelde zich als kind niet veilig. Ze was nooit goed genoeg en mist tot op de dag van vandaag regelmatig verbinding met zichzelf en met anderen. Ook vertelt ze over andere ervaringen. Ze is nu meer bewust van haar gedrag en handelen maar daardoor is het voor haar allemaal niet minder pijnlijk in de ervaringen. Praten helpt daarover. Qua voeding staat ze beter dan ooit en neemt je mee in haar 12 stappen. De Next Step Podcast is onderdeel van Stichting Next Step van oprichter Maike van Meulen. www.stichtingnextstep.nl

Pestgedrag op de basisschool was een van de oorzaken dat leidde tot een eetstoornis bij Robin Groen, 47 jaar. Een patroon die vele jaren in zijn systeem heeft gezeten. Tot recent was Robin de hele dag hard aan het werk, met veel stress en voelde zich niet lekker in zijn positie. Op de bank kwam in de avond de demonische Robin tevoorschijn met zelfvernietigende gedachten. Vervolgens ging hij de koelkast en de trapkast in. Alles werd opgegeten onder het mom: 'Fak de hele wereld'. Direct erna had hij dan weer spijt. Een jarenlang gevecht in zichzelf. Robin heeft zijn mate van bewustzijn in de afgelopen tijd vergroot. Hoe heeft Robin zijn eetstoornis en eigen gedrag doorbroken? Maar ook; hoe ging het na de eetstoornisbehandeling in 2018? Hoe gaat het nu in werk en leven? Wat is het culturele taboe van mannen met een eetstoornis en hoe gaat Robin daar zelf mee om? Een prachtig eerlijk en mooi gesprek. Voor jou! De Next Step Podcast is een intitiatief van Maike van Meulen als onderdeel van Stichting Next Step. www.stichtingnextstep.nl

Daphne van Kuppeveld, 49 jaar, werkt in de modewereld en is hersteld van haar eetproblematiek. In de kantine waar ze komt en waar het uiterlijk een belangrijke rol speelt gaat het alleen maar over diëten. Het doet haar pijn om te zien hoe mensen wellicht dezelfde kant opgaan als de jaren waarin Daphne verkeerde. In haar pubertijd was ze erg lang en begon ze meer te eten. Ze ontving opmerkingen dat ze steeds meer aankwam. Ze ging zich meten met anderen en vond zich nooit passend in de maatschappij met maatje 36. Het kleine meisje Daphne is lang bij haar gebleven die geaccepteerd wilde worden. De eetstoornis zat diep en was zelfs een geheim voor haar partner. 3,5 jaar geleden heeft ze haar verhaal gedeeld in een brief. Deze coming out gaf haar meer vrijheid en een nieuwe wereld ging voor haar open. Ervaar dit openhartige en prachtige gesprek! De Next Step Podcast is onderdeel van www.stichtingnextstep.nl

Maike van Meulen is in gesprek met Ananda de Jager, 26 jaar, auteur van Poems of Recovery. In deze gedichten deelt ze haar herstelproces van 10 jaar eetproblematiek. Ze vertelt over haar eetproblematiek en hoe zij nu haar draai in werk en leven heeft gevonden. Laat je inspireren met wat ze ervan geleerd heeft, wat haar missie nu is en over haar inzichten die jou verder voorwaarts kunnen helpen in werk en leven! Initiatief van Maike van Meulen, oprichter www.stichtingnextstep.nl