In deze kerstspecial hebben we enkele van onze coaches uitgenodigd. 

Samen met hen bespreken we vragen die we van luisteraars hebben gekregen en leggen we hen enkele stellingen voor over coach zijn.

Een aflevering voor waardevolle inzichten!

Merry Christmas!

Deze aflevering van de Personal Trainer Podcast duikt in het belang van het bouwen van een sterke community als coach. De hosts bespreken de verschillende soorten communities. Je leert hoe je een community opzet, of het nu gaat om marketing of bestaande klanten en waarom een actieve community cruciaal is voor klant betrokkenheid en langdurig succes.

Een community werkt altijd, mits je de juiste invalshoek vindt die jouw doelgroep motiveert en voordeel biedt. Laat je inspireren en ontdek hoe je jouw coaching naar een hoger niveau tilt!

In deze aflevering duiken we in hoe je als personal trainer succesvol door de feestdagen komt en je klanten betrokken houdt. December is vaak een dure en chaotische maand waarin klanten minder consistent zijn, maar ook een periode vol kansen. We delen verschillende praktische tips

Voor jezelf is dit de ideale maand om te reflecteren, testimonials te verzamelen en je e-mailflow voor januari voor te bereiden.

Een aflevering vol inspiratie om jouw coaching naar een hoger niveau te tillen!

Deze aflevering draait volledig om hoe personal trainers zich kunnen voorbereiden op de jaarlijkse toestroom van klanten met goede voornemens. We bespreken waarom januari de maand is waarin motivatie piekt en hoe je ervoor zorgt dat klanten niet na enkele weken afhaken, maar langdurig betrokken blijven.

Je leert hoe je jouw aanbod aantrekkelijk maakt door niet alleen training en voeding te verkopen, maar een allround concept inclusief community, cookbooks en lifestyle-coaching. Daarnaast bespreken we hoe je met testimonials en een sterke e-mailflow je klanten warm maakt om te starten in het nieuwe jaar.

Mis deze waardevolle inzichten niet en zorg dat jij als coach klaar bent voor een knallend begin van 2025!

In deze aflevering duiken we in een fascinerende ontwikkeling binnen de wereld van personal training en voeding: blood glucose monitoring. Wat is het precies en hoe kan het helpen om voeding en training nog meer te individualiseren? We bespreken hoe dit hulpmiddel nu vooral bekend is bij mensen met diabetes, maar dat het ook enorm potentieel heeft voor prestaties en gezondheid bij zowel gewone klanten als atleten.

Hoe reageert jouw lichaam op bepaalde voedingsmiddelen en momenten van de dag? En wat kun je leren door de data zwart-op-wit te zien?

Luister mee en ontdek hoe blood glucose monitoring jouw kijk op voeding en prestaties kan transformeren!

In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast duiken we in de wereld van software voor personal trainers. Welke tools kunnen jouw werk vergemakkelijken en je coaching naar een hoger niveau tillen?

Deze aflevering zit boordevol praktische suggesties en inspirerende ideeën voor elke coach die zijn workflow wil stroomlijnen.

Zorg dat je luistert en ontdek welke tools jouw werkdag kunnen transformeren!

In deze aflevering gaan we dieper in op een onderwerp waar veel personal trainers mee te maken krijgen: burn-out. Hoe komt het dat bijna 80% van de startende coaches binnen drie jaar stopt? We bespreken de grootste valkuilen, zoals te veel uren draaien, jezelf wegcijferen en de constante stress van klanten vinden en behouden. Je hoort praktische tips over hoe je beter kunt plannen, grenzen stelt en de kwaliteit van je coaching verhoogt. Ook delen we persoonlijke verhalen over hoe wij onze eigen balans hebben gevonden en wat jij daarvan kunt leren.

Wil jij voorkomen dat je passie voor coaching verandert in uitputting? Luister dan naar deze aflevering en ontdek hoe je duurzaam kunt bouwen aan je carrière én jezelf.

In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast bespreken we de vijf meest gemaakte fouten bij het trainen van hypertrofie. Waarom leidt een "bro split" vaak niet tot optimale resultaten? Wat is de rol van progressive overload en waarom is consistentie essentieel?

We duiken ook in verrassende onderwerpen zoals ankerpunten en hoe je met kleine aanpassingen meer spieractivatie kunt bereiken.

Daarnaast bespreken we het belang van herstel en variatie in rep ranges om jouw klanten betere resultaten te laten behalen.

Wil je weten welke fouten jij misschien nog maakt en hoe je je aanpak kunt verbeteren? Luister dan snel naar deze aflevering!

In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast duiken we in de grootste verrassingen die ons tijdens onze coaching carrière hebben geleerd.

Hoe vind je de juiste aanpak voor elke klant?
Bestaat er wel één perfecte methode?
En welke rol speelt social media in het leven van een moderne coach?

We delen onze inzichten, persoonlijke ervaringen en handige tips over het opbouwen van een sterke online aanwezigheid zonder jezelf te verliezen in de digitale wereld.

Benieuwd naar de lessen die wij onderweg hebben ontdekt? Luister mee en ontdek hoe deze inzichten jouw eigen carrière kunnen verrijken!

In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast bespreken de hosts de voordelen van hybride training voor klanten.

Hybride training combineert kracht- en cardiovasculaire training, wat de hersteltijd van klanten kan verbeteren en hen helpt een sterker cardiovasculair systeem op te bouwen.

Ze bespreken de verschillende manieren om hybride training te integreren, zoals via circuittraining, wekelijkse variatie, of specifieke workouts.