Jouw hooggevoeligheid is je superpower!

Jouw vermogen om mensen feilloos aan te voelen, ruimtes te lezen, spanning direct op te pikken en kalm te blijven in chaos, komt voort uit trauma, maar wijst ook op een diepe vorm van intelligentie!

In deze aflevering heb ik het over Traumatische Intelligentie.

Traumatische intelligentie ontstaat bij kinderen die jong hebben geleerd om alert te zijn. Kinderen die de stemming van ouders, verzorgers of familieleden moesten lezen om zichzelf veilig te houden. Later krijgen zij vaak labels als HSP, hooggevoelig of geparentificeerd.

Maar in deze aflevering haal ik HSP en parentificatie uit de hoek van alleen maar last, overprikkeling en overleven.

Want onder die oude traumalaag liggen enorme superpowers: scherp waarnemen, diep voelen, mensen lezen, snel schakelen, kalm blijven onder druk, zelfredzaamheid, loyaliteit en verfijnde emotionele intelligentie.

Zolang die vermogens nog door oude pijn en innerlijke onveiligheid worden aangestuurd, kunnen ze je uitputten. Dan worden ze hyperalertheid, overdenken, wantrouwen en emotionele overbelasting.

Maar wanneer je de traumalaag gaat ontladen, ontstaat er iets anders.

Innerlijke ruimte. Emotionele weerbaarheid. Heldere waarneming. Duidelijke afbakening. Veel meer Innerlijke en uiterlijke vrijheid. Zoveel meer jij.

Dan worden je oude overlevingsstrategieën niet langer de plek waar je in vastzit, maar de bedding van je kracht.

Je bent helemaal niet té gevoelig.

Je bent fantastisch Traumatisch Intelligent.

En het is de hoogste tijd om die intelligentie te bevrijden van het trauma dat haar ooit heeft gevormd.

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26  https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

In deze bijzondere aflevering begint een totaal nieuw podcastformat: Tussen Hem & Haar.

Briant en Elisabeth openen samen een nieuwe ruimte voor eerlijke gesprekken over liefde, relatie, zelfliefde, spiritualiteit, rouw, rituelen, zielsverbinding en emotionele volwassenheid. Geen glad gesprek over hoe liefde zou moeten zijn, maar een open ontmoeting tussen twee mensen die allebei weten dat het leven je vormt, breekt, opent en uiteindelijk uitnodigt om echter te worden.

Deze eerste aflevering is meteen persoonlijk. Elisabeth steekt een kaars aan voor Jaldhara. Briant vertelt over afscheid, over doorgaan met leven, over de asverstrooiing in India en over de liefde die niet verdwijnt wanneer iemand sterft. Van daaruit ontvouwt zich een diep gesprek over zelfliefde in relatie. Want misschien is zelfliefde helemaal geen solo-expeditie. Misschien leer je juist in de spiegel van de ander waar je jezelf nog verlaat, klein houdt, aanpast of niet volledig durft te leven.

Tussen Hem & Haar gaat over liefde, maar vooral over jou. Over je zoektocht naar verbinding met jezelf, met de ander, met je hart en met je ziel. Over waarheid spreken, je plek innemen, je oude kindhypnose doorzien en ontdekken wat er gebeurt wanneer je niet langer genoegen neemt met een halve versie van jezelf.

Een nieuwe maandelijkse podcastserie binnen De Reis naar Innerlijke Bevrijding.

Luister naar deze eerste aflevering en voel mee waar liefde jou uitnodigt om vrijer, eerlijker en meer jezelf te worden.

Ga hier naar de website van Elisabeth: https://www.ellenv.nl

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26  https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

In deze podcast neem ik je mee in wat ik noem: Living by Design.
Over hoe je kunt stoppen met leven op de automatische piloot en weer bewust grip kunt krijgen op je leven.

Ik deel openhartig wat er de afgelopen maanden in mij speelde na het overlijden van Jaldhara, hoe rouw en terugtrekking hun plek hadden, en hoe er op 8 april iets kantelde. Een innerlijke switch. Een besef: als ik mijn leven opnieuw wil vormgeven, dan vraagt dat om nieuw innerlijk leiderschap.

In deze aflevering vertel ik hoe ik werk met EFT, affirmaties, tapping, het onderbewustzijn en wat ik noem DNA’s en scripts. Niet als zweverige theorie, maar als een concrete manier om een nieuwe realiteit te creëren. Een realiteit met meer zelfliefde, eigenwaarde, innerlijke veiligheid, vrijheid en richting.

Ik heb het over het verschil tussen affirmaties die oppervlakkig blijven en affirmaties die je diep in je systeem verankert. Over hoe je met Emotional Freedom Technique niet alleen nieuwe overtuigingen kunt inprogrammeren, maar ook oude angst, verdriet, onzekerheid, trauma en verlatingspijn kunt loslaten.

Deze aflevering gaat over veel meer dan manifesteren.
Hij gaat over trauma helen, grip op je leven terugpakken, uit je oude patronen stappen en actief kiezen voor een leven dat echt bij je past. In liefde. In werk. In geld. In gezondheid. In wie je ten diepste wilt zijn.

Een rauwe, persoonlijke en tegelijk praktische podcast voor iedereen die voelt: ik wil niet langer geleefd worden, ik wil mijn leven bewust creëren.

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26  https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

In deze podcast ben ik in gesprek met Hilde de Backere over haar boek Ontregeld op het werk en over een thema waar nog veel te veel vrouwen in stilte doorheen worstelen: de menopauze op de werkvloer.

We spreken over de verborgen impact van de overgang, over hoe hormonale veranderingen het functioneren, de energie, de focus en het zelfvertrouwen van vrouwen beïnvloeden, en over waarom dit zo vaak onterecht wordt weggezet als stress, burn-out of “iets wat tussen je oren zit”.

Deze aflevering gaat niet alleen over klachten. Ze gaat over zichtbaarheid, waardigheid, schaamte, grenzen stellen, persoonlijke ontwikkeling en transformatie. Over wat er gebeurt wanneer vrouwen zichzelf kleiner maken, zich terugtrekken of gaan twijfelen aan hun plek op het werk. Maar ook over de diepere uitnodiging die deze levensfase in zich draagt: niet verdwijnen, maar juist krachtiger, eerlijker en vrijer worden.

We hebben het over menopauze, perimenopauze, vrouwelijk leiderschap, hormonale ontregeling, burn-out bij vrouwen, werkstress, taboe op de werkvloer en de vraag waarom organisaties dit onderwerp niet langer kunnen negeren.

Een rauw, eerlijk en hoopvol gesprek voor vrouwen, mannen, leidinggevenden, coaches, HR-professionals en iedereen die wil begrijpen wat de overgang werkelijk doet, niet alleen in het lichaam, maar ook in identiteit, werk en leven.

Ontregeld op het Werk bestel je hier: https://tinyurl.com/y8thevaw  of hier
https://www.werkenmenopauze.be

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26  https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

Waarom voelt een fout maken voor de één als iets kleins, terwijl het voor de ander direct schaamte, zelfafwijzing en innerlijke onveiligheid oproept? In deze podcast neem ik je mee in een diep persoonlijk en herkenbaar thema: het gevoel dat je alles moet weten, alles moet kunnen en geen fouten mag maken. Niet omdat dat waar is, maar omdat er in de onderstroom iets ouds geraakt wordt.

Ik vertel open over mijn eigen innerlijke gevangenis van schaamte, falen en zelfveroordeling, en over de weg daaruit. We gaan langs faalangst, geladen fysiologie, de gebonden kindpositie, innerlijke veiligheid, zelfrespect en de enorme vrijheid die ontstaat wanneer je niet langer je eigen waarde ophangt aan presteren, weten of perfect zijn.

Ook spreek ik over waarom zoveel mensen blijven rondlopen in hetzelfde patroon, waarom de stap naar coaching vaak zo spannend is, en waarom je soms iemand nodig hebt die je even uit je groef duwt. Deze aflevering is voor jou als je voelt dat je op één of meer gebieden in je leven vastloopt, jezelf blijft saboteren of diep vanbinnen weet: zo wil ik niet langer verder.

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26  https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

Wat gebeurt er als je je hele leven onbewust afstand houdt van een deel van jezelf? In deze persoonlijke en rauwe aflevering vertel ik over schaamte voor je afkomst, over pesten in je kindertijd, over jezelf aanpassen om erbij te horen en over de prijs die je daarvoor betaalt. Want wat je ontkent in jezelf, blijft op de achtergrond aan je trekken — en houdt je klein, dimt je licht en vervreemdt je van wie je werkelijk bent.

Deze podcast gaat over zelfafwijzing, innerlijke onveiligheid, het innerlijke kind en de diepe behoefte om iemand anders te willen zijn dan je bent. Ik neem je mee in mijn eigen verhaal en nodig je tegelijk uit om naar je eigen leven te kijken: welk deel van jezelf mag er eigenlijk niet zijn? Waar schaam jij je nog voor? En wat zou er vrijkomen als je stopt met ontkennen en begint met helen? Een indringende aflevering over oude pijn, emotionele bevrijding, EFT en de weg terug naar jezelf.

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26  https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

Waarom voel je steeds dat jij alles moet dragen? Waarom blijf je doorgaan, zorgen, presteren en overeind houden, terwijl je eigenlijk verlangt naar rust?

In deze aflevering laat ik zien hoe die neiging om alles te dragen vaak veel dieper zit dan alleen verantwoordelijkheidsgevoel. Het raakt aan trauma, innerlijke onveiligheid, oude overlevingspatronen en de overtuiging dat jij sterk moet zijn om geliefd, veilig of waardevol te blijven.

Je hoort waarom zoveel mensen zichzelf verliezen in zorgen, pleasen, aanpassen en presteren — en waarom echte bevrijding pas begint als je stopt met alleen maar dragen en jezelf weer toestaat om te zijn.

Deze podcast is voor jou als je worstelt met emotionele overbelasting, altijd ‘aan’ staan, innerlijke druk, trauma-echo’s, zelfafwijzing of het gevoel dat jij degene bent die alles bij elkaar moet houden.

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26  https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

In podcast 667 onderzoek ik waarom speelsheid, humor en lichtheid een directe graadmeter zijn voor emotionele veiligheid in je relatie. Waar speelsheid verdwijnt en plagen omslaat in pesten, ontstaat innerlijke onveiligheid en gaan oude trauma-patronen de dynamiek tussen partners ongemerkt bepalen.

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26  https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

Waarom voel jij je zo vaak verantwoordelijk voor het geluk, de rust of de pijn van een ander? Waarom blijf jij geven, dragen, oplossen en zorgen, ook als het je uitput?

In deze podcastaflevering duik ik diep in een oud en pijnlijk patroon: hoe je als kind bent gaan dragen wat nooit van jou was, en hoe je dat als volwassene nog steeds doet. Denk aan parentificatie, verstrikte loyaliteit, emotionele verantwoordelijkheid, schuldgevoel, schaamte, people pleasing en relaties waarin jij steeds te veel draagt.

Ik laat je zien hoe een kind al vroeg kan leren om emotioneel voor een ouder te zorgen, om te fixen wat kapot is, om spanning op te vangen en verantwoordelijkheid te nemen voor iets wat veel te groot was. En precies dat patroon werkt later door in je liefdesrelaties, op je werk, in hulpverlening, in grenzen stellen en in de manier waarop je met jezelf omgaat. 

Deze aflevering gaat over trauma, innerlijk kind, emotionele gebondenheid, parentificatie en de bevrijding uit oude overlevingspatronen.
Herken jij jezelf in altijd sterk moeten zijn, altijd zorgen, moeilijk loslaten, je snel schuldig voelen of het idee hebben dat jij degene bent die het moet oplossen? Dan is deze podcast voor jou.

Een confronterende en bevrijdende aflevering over:

• parentificatie en oude kindrollen
• verstrikte loyaliteit en traumarespons
• relaties waarin jij te veel draagt
• schuldgevoel, schaamte en verantwoordelijkheid
• grenzen stellen zonder hard te worden
• loskomen van wat nooit van jou was

Luister deze aflevering en stel jezelf één eerlijke vraag:
 Wat draag ik vandaag nog steeds dat eigenlijk nooit van mij is geweest?

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26  https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

In deze aflevering neem ik je mee in een hardnekkig misverstand waardoor je jezelf klein houdt: het idee dat je jezelf kunt bevrijden door alles alleen maar te begrijpen. 

Ik laat je zien waarom vluchten, vechten, bevriezen en pleasen geen zwakte of persoonlijk falen zijn, maar automatische traumareacties die ooit zijn ontstaan om je te beschermen. Juist die reacties houden je weg van je kern én vormen tegelijk de ingang naar echte heling. 

Deze podcast gaat over de beweging van hoofd naar lichaam, van controle naar loslaten en van innerlijke onveiligheid naar innerlijke veiligheid. 

Een eerlijke, heldere en praktische aflevering die je uitnodigt om niet langer alleen te snappen wat er met je gebeurt, maar ook werkelijk te gaan voelen wat er in jou gezien en bevrijd wil worden.

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26  https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara