In deze aflevering duiken we diep in wat het betekent om echt emotioneel weerbaar te zijn. Geen stoere façade of onderdrukte gevoelens, maar de innerlijke kracht om aanwezig te blijven, ook als het schuurt.

We delen waarom de meeste mensen niet geleerd hebben om met rauwe waarheden om te gaan, hoe loyaliteitsconflicten je onbewust gevangen houden en waarom de relatie met je innerlijke kind hierin allesbepalend is.

Ontdek waarom 95% van onze klanten leert om werkelijk te blijven staan en wat maakt dat de andere 5% afhaakt.

Leer hoe jij de overgang maakt van machteloosheid naar innerlijke stevigheid.

En begrijp waarom emotionele weerbaarheid niet gaat over sterker worden, maar over zachter aanwezig durven zijn.

Deze aflevering is gebaseerd op een hoofdstuk uit ons boek. 

📚 Ons Boek "Emotioneel Vastgebonden" verschijnt 16 september '25
🎓 Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid' start september '25

Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!
Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.
LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Abonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons
6. Volg ons op Insta@briantenjaldhara
7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25?
Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Live vanuit Istanboel: Waarom je 'onafhankelijheid' je gevangen houdt. 

Je denkt dat je vrij bent omdat je niemand nodig hebt. Maar wat als je zogenaamde onafhankelijkheid eigenlijk een traumaresponse is?

We onderzoeken de diepere lagen onder "ik red het wel alleen", "ik wil niemand tot last zijn" en "ik vraag geen hulp". Met persoonlijke verhalen en herkenbare situaties die laten zien:

→ Waarom hulp weigeren geen kracht is, maar overleving
→ Hoe valse onafhankelijkheid je werkelijke vrijheid saboteert
→ En wat echte, onthechte autonomie werkelijk betekent

Het voelt als vrijheid, maar het is precies het tegenovergestelde. Je zit vast in onvrijheid zonder het door te hebben.

Echte vrijheid betekent dat je kunt kiezen, neutraal en onthecht.

Durf jij te kijken naar de prijs die je betaalt voor je onafhankelijkheid?

Van overleven naar leven. Van afgescheiden naar verbonden. Van kramp naar keuzevrijheid.

📚 Ons Boek "Emotioneel Vastgebonden" verschijnt 16 september '25
🎓 Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid' start september '25

Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!
Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.
LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Abonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons
6. Volg ons op Insta@briantenjaldhara
7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25?
Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Dan ben je geen koude kikker. Het is trauma dat spreekt.

Gevoelloosheid is geen gebrek aan emotie - het is juist téveel pijn die je als kind hebt weggestopt.

In deze aflevering:

• Waarom "niets voelen" eigenlijk slim overleven is
• Hoe bevroren gevoelsdelen ontstaan tussen je 2e en 6e jaar
• Het ontdooiproces: van bevroren naar voelend

Deze podcast is voor jou als je:

• Jezelf herkent in gevoelloosheid
• Worstelt met het woord "auw" zeggen
• Klaar bent om die bevroren delen te ontdooien

Want hier is de waarheid: je redt het niet met begrip alleen. De trauma-echo zit in je lijf.

Tijd om te ontdooien. Tijd om weer te voelen.

📚 Ons Boek "Emotioneel Vastgebonden" verschijnt 16 september '25
🎓 Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid' start september '25

Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!
Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.
LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Abonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons
6. Volg ons op Insta@briantenjaldhara
7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25?
Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Er is een groot verschil tussen oordeelsvorming en oordelen. Oordeelsvorming is neutraal: feiten op een rijtje zetten. Oordelen zijn geladen: te lang, te kort, te dik, te dun.

Het probleem? Je oordelen staan je oordeelsvorming in de weg. Je denkt dat je objectief kijkt, maar je innerlijke kind kijkt altijd mee. De pijn van je innerlijke kind kleurt alles wat je nu ziet.

Briant laat zien hoe hij in een café van irritatie naar helderheid ging. Van oordeel naar objectief kijken, heldere oordeelsvorming in één minuut.

Voor professionals, leidinggevenden en iedereen die helderder wil kijken naar wat er in het proces van oordeelsvorming werkelijk gebeurt.

📚 Ons Boek "Emotioneel Vastgebonden" verschijnt 16 september '25
🎓 Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid' start september '25

Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!
Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.
LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Abonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons
6. Volg ons op Insta@briantenjaldhara
7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25?
Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Ken je dat? Je vraagt om fijn gemalen koffie, maar de barista 'weet het beter'. Je bestelt smashed avocado, maar je krijgt guacamole. Je stelt als coach een vraag, maar geeft eigenlijk zelf al het antwoord.

We doen het allemaal wel eens: jezelf ertussen zetten. En het is meestal goed bedoeld, maar het zorgt ervoor dat de ander niet krijgt wat ie nodig heeft.

In deze aflevering delen we waarom we dit doen (spoiler: het heeft met trauma te maken) en vooral: hoe je jezelf er tussenuit haalt. Want de kunst van onthecht luisteren kan je leven en dat van anderen enorm verbeteren.

In deze podcast hoor je: • Herkenbare voorbeelden van jezelf ertussen zetten • Waarom het vaak een trauma-echo is • De kunst van onthecht luisteren voor coaches én in het dagelijks leven • Praktische tips om jezelf eruit te halen • Het verschil tussen luisteren in de bovenstroom en onderstroom

Perfect voor jou als: Je coach, therapeut of gewoon iemand bent die beter wil leren luisteren. Of als je regelmatig merkt dat gesprekken niet lopen zoals je hoopt.

Reageer gerust! We zijn nieuwsgierig: waar en wanneer zet jij jezelf er altijd tussen? En waar haal je jezelf er bewust uit?

📚 Ons Boek "Emotioneel Vastgebonden" verschijnt 16 september '25
🎓 Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid' start september '25

Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!
Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.
LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Abonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons
6. Volg ons op Insta@briantenjaldhara
7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25?
Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

"Kies je voor slachtofferschap of voor leiderschap?"

Stop! Deze vraag is precies wat je dieper in de put duwt.

In deze openhartige aflevering ontdekken Jaldhara en Briant waarom je GEEN keuze hebt wanneer je in slachtofferschap zit. Ze delen hun persoonlijke worstelingen - van 30 jaar faalangst tot de confrontatie met kanker - en onthullen de verborgen reden waarom wilskracht en mindset-shifts niet werken.

Wat je gaat ontdekken: ✓ Waarom "pak je leiderschap" het slechtste advies is dat je kunt krijgen ✓ Hoe Briant zijn uitstelgedrag van maanden naar één week terugbracht ✓ Jaldhara's eerlijke verhaal over kanker zonder de druk van "moeten genezen" ✓ De onderstroom-methode die wél werkt (hint: het zit in je lijf, niet in je hoofd) ✓ Waarom innerlijke onveiligheid de échte boosdoener is

Geen spirituele bypasses. Geen lege mindset-praatjes. Wel de ruwe waarheid over hoe transformatie echt werkt.

Perfect voor jou als je moe bent van het gevecht met jezelf en eindelijk wilt begrijpen waarom je vastloopt - én hoe je vrij wordt.

 Luister nu en ontdek waarom zachtheid de sleutel is, niet wilskracht.

📚 Ons Boek "Emotioneel Vastgebonden" verschijnt 16 september '25
🎓 Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid' start september '25

Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!
Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.
LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Abonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons
6. Volg ons op Insta@briantenjaldhara
7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25?
Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Denk jij dat je alles onder controle hebt? We leggen in deze podcast uit waarom je níet echt zuiver kunt voelen als je in de controlemodus zit.

Omdat je zenuwstelsel roodgloeiend aanstaat en je hoofd overuren draait. 

En je intuïtie dan? Die hoor je het beste als het stil in je is.

Jaldhara deelt haar eigen verhaal: hoe ze van 'jager' naar 'leider' ging door EFT-tapping en onthecht communiceren. Geen theorie, maar wel hoe het echt werkt in relaties.

Perfecte podcast als je herkent dat je eigenlijk teveel controleert. 

Ook een perfecte podcast als je vindt dat je juist teveel wordt gecontroleerd .

📚 Ons Boek "Emotioneel Vastgebonden" verschijnt 16 september '25
🎓 Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid' start september '25

Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!
Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.
LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Abonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons
6. Volg ons op Insta@briantenjaldhara
7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25?
Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Waarom blijf je vastzitten in dezelfde patronen, ondanks jaren therapie of coaching? In deze eye-opening aflevering ontrafelen Briant en Jaldhara het verborgen mechanisme dat 99% van de therapeuten mist: verstrikking en versmelting.

Herken jij dit?
• Je voelt je klein en hulpeloos bij bepaalde mensen
• Je weet niet waar jij ophoudt en een ander begint
• Als ouder voel je de pijn van je kind alsof het jouw pijn is
• Je cijfert jezelf weg om relaties "veilig" te houden

Deze aflevering onthult:
✨ Waarom slechts 1% van therapeuten weet hoe ze dit moeten aanpakken               
✨ Briant's persoonlijke 15-jarige reis om los te komen van zijn moeder 
✨ De reden waarom metacommunicatie onmogelijk is als je verstrikt bent 
✨ Concrete technieken om jezelf te "resetten" en terug in je kracht te komen

Het resultaat? Eindelijk begrijpen waarom je vastloopt én de tools om daar daadwerkelijk uit te komen.

Luister nu en ontdek hoe je van emotioneel vastgebonden naar emotioneel vrij gaat.

📚 Ons Boek "Emotioneel Vastgebonden" verschijnt 16 september '25
🎓 Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid' start september '25

Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!
Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.
LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Abonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons
6. Volg ons op Insta@briantenjaldhara
7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25?
Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Waarom voel je je opgejaagd terwijl er niks aan de hand is? In deze aflevering onderzoeken we het opgejaagde gevoel dat uit het niets lijkt te komen.

Ze laten zien hoe dit vaak geen kwestie is van drukte, maar van oude emotionele triggers – onbewuste kindpatronen, schuldgevoel of oude loyaliteiten.

In deze aflevering ontdek je:

• Het verschil tussen echte druk en innerlijke onrust
• Hoe je lijf vertelt wat je hoofd niet begrijpt
• Wat je kunt doen om écht tot rust te komen

Een herkenbare aflevering voor iedereen die wil stoppen met rennen en weer wil zakken in rust.

 Luister en voel wat jouw systeem je écht wil vertellen.

📚 Ons Boek "Emotioneel Vastgebonden" verschijnt 16 september '25
🎓 Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid' start september '25

Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!
Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.
LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Abonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons
6. Volg ons op Insta@briantenjaldhara
7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25?
Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Durf jij je rauwe waarheid onder ogen te zien? In deze krachtige aflevering delen we drie simpele maar confronterende vragen die je direct naar de kern van je emotionele blokkades brengen:

• "De rauwe waarheid is dat ik..."
• "Als ik heel eerlijk ben, dan..."
• "Als ik alles zou durven zeggen, dan..."

Stop met je verschuilen achter oude verhalen van 'daar en toen'. Ontdek hoe je van slachtofferschap naar innerlijk leiderschap gaat door je boosheid, verdriet en teleurstelling aan te pakken in het hier en nu.

We onthullen de vijf pijlers van emotioneel vastgebonden zijn en waarom vergeven en loslaten niet werkt zolang je geladen fysiologie hebt. Plus: concrete technieken om je triggers te herkennen en je emotionele patronen te doorbreken.

Ben je klaar om die oude pijn eindelijk los te laten? Dan is deze podcast jouw wake-up call.

📚 Ons Boek "Emotioneel Vastgebonden" verschijnt 16 september '25
🎓 Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid' start september '25

Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!
Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.
LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Abonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons
6. Volg ons op Insta@briantenjaldhara
7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25?
Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop