(Belangrijke informatie voor de luisteraar, update 31-03-2021) In deze aflevering wordt gesproken over het abonnement op de serie Leer Denken Als Een Niet Roker. Het is niet meer mogelijk om een abonnement af te sluiten. Voor actuele producten van Rook Stop Buddy kan je terecht op www.rookstopbuddy.nl 

Waar haal je de kennis vandaan als je wil stoppen met roken? 

In deze  podcast vertel ik je welke informatie je nodig hebt.

Je was gestopt en het ging best lekker. Toch merk je dat je weer steeds meer aan roken denkt en dat je zelfs al een paar sigaretten hebt geprobeerd. Om te kijken of je roken echt vies vindt of om te bewijzen dat je er echt vanaf bent.

Hoe zit dat nou met trek en belangrijker: op welke manier kom je daar vanaf?

In deze aflevering uit de serie leer denken als een niet roker geef ik je een paar tips. Hoe je met de korte momenten van trek moet omgaan en hoe het komt dat je zo gemakkelijk terugvalt als je net bent gestopt met roken.

Veel luisterplezier.

Is het mogelijk om na jaren verslaafd aan roken te zijn geweest te leren denken als een niet roker?

Deze aflevering geef ik je een kijkje in de opzet van het 'Leer Denken Als Een Niet Roker- programma'.

💡 En vergeet niet om onze website ⁠www.rookstopbuddy.nl⁠

Waarschuwing: Het luisteren naar deze podcast kan bijwerkingen hebben. Zo is er in het verleden gemeld dat de trek in een sigaret kan afnemen en het heeft geleid tot een rookvrij leven. #RookStopBuddy