De SchemaCoach Podcast

By Bregje van Beckum

In deze podcast deelt Bregje van Beckum, psychotherapeut en GZ-psycholoog, inspiratie over hoe jij je patronen kunt doorbreken.

Voor ambitieuze professionals en ondernemers, met een snel schakelend b... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about De SchemaCoach Podcast:

How many episodes does De SchemaCoach Podcast have?

The podcast currently has 76 episodes available.

De SchemaCoach Podcast episodes:

December 13, 2023 15. Als ik mijn emoties doorvoel, moeten ze daarna ook opgelost zijn
‘Emoties mogen er zijn’, zeggen we vaak. Maar mag dat ook echt van jezelf? In deze aflevering neem ik je mee hoe je saboteur je toch in de weg kan zitten.

Vond je deze aflevering waardevol?

Doe de gratis Blokkade Quiz
Ontdek hoe jij onbewust je groei saboteert
→ ⁠⁠⁠⁠https://deschemacoach.nl/quiz/⁠⁠⁠⁠

Liever eerst lezen?
Download het gratis ebook
"Gezond ambitieus zonder jezelf voorbij te rennen"
→ ⁠⁠⁠⁠https://deschemacoach.nl/ebookambitieus/⁠

Volg mij:
@deschemacoach
⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/deschemacoach⁠
...more
14min
December 13, 2023 14. Wat heb jij los te laten?
Soms is het moeilijk ergens mee te stoppen omdat wanneer je dat doet, je van alles gaat voelen of (angstige) overtuigingen naar boven komen. Ik neem je mee in een praktisch voorbeeld wat speelt in mijn business.
...more
8min
December 13, 2023 13. Mag jij boos zijn?
Mag jij boos zijn van jezelf of heb je daar een oordeel op? Ik neem je mee in hoe je boosheid voor jezelf kunt uiten zodat het constructief voor je werkt.

Vond je deze aflevering waardevol?

Doe de gratis Blokkade Quiz
Ontdek hoe jij onbewust je groei saboteert
→ ⁠⁠⁠⁠https://deschemacoach.nl/quiz/⁠⁠⁠⁠

Liever eerst lezen?
Download het gratis ebook
"Gezond ambitieus zonder jezelf voorbij te rennen"
→ ⁠⁠⁠⁠https://deschemacoach.nl/ebookambitieus/⁠

Volg mij:
@deschemacoach
⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/deschemacoach⁠
...more
9min
December 13, 2023 12. Zelfvertrouwen en toch onzeker
Als je succesvol bent en je ontwikkeling als een speer gaat, gaat dit vaak gepaard met zelfvertrouwen. Je omgeving gaat daar vaak ook vanuit, en jijzelf eist dat eigenlijk ook van jezelf. Des te lastiger als je je dan toch onzeker voelt. Kan en mag dit samengaan?
...more
15min
November 07, 2023 11. Liefdevol begrenzen
Merk je dat je agenda weer overvol zit met afspraken en je het niet trekt? In de aflevering neem ik je mee in dat je jouw ‘zelfopofferende modus’ of een ander deel in jezelf best liefdevol mag begrenzen.
...more
10min
October 31, 2023 10. Moet je wroeten in het verleden?
Moet je altijd terug naar je verleden om je patronen te veranderen? Coaches richten zich op de toekomst en psychologen op het verleden. Of toch niet?
...more
18min
October 11, 2023 9. Van jezelf iets eisen ook al heb je er geen zin in
Soms kan ons hoofd iets willen of vinden, terwijl je lichaam je signalen geeft daar geen zin in te hebben. Hoe ga jij daar mee om? Ga je voor wat je denkt dat goed is, of durf je te kiezen voor een andere manier?
...more
7min
August 01, 2023 8. Pleasers worden niet boos
Word jij bijna nooit boos? Zou zomaar kunnen zijn dat je een pleaser bent. In deze aflevering neem ik je mee om eens vaker stil te staan bij wat jij nou eigenlijk voelt, vindt of zou willen.

Vond je deze aflevering waardevol?

Doe de gratis Blokkade Quiz
Ontdek hoe jij onbewust je groei saboteert
→ ⁠⁠⁠https://deschemacoach.nl/quiz/⁠⁠⁠

Liever eerst lezen?
Download het gratis ebook
"Gezond ambitieus zonder jezelf voorbij te rennen"
→ ⁠⁠⁠https://deschemacoach.nl/ebookambitieus/

Volg mij:
@deschemacoach
⁠⁠⁠www.instagram.com/deschemacoach
...more
11min
July 19, 2023 7. Jezelf EMDR’en
In deze aflevering vertel ik je over mijn coachprogramma RELEASE (zelf-EMDR).

Mijn unieke, effectieve methodiek om jezelf te EMDR’en waarbij ik EMDR en andere verwerkingstechnieken inzet zodat jij situaties, emoties, blokkades en overtuigingen kan loslaten.

Je krijgt voorbeelden van situaties waar het voor geschikt is, wat de voorwaarden zijn om dit te kunnen doen, en ook wanneer je het zeker níet moet doen. Want kan het schadelijk zijn?

Deel deze podcast gerust als je wilt dat anderen dit ook leren kennen.

Wil je meer weten over deze effectieve transformatietool Release (zelf-EMDR), kijk dan voor (een opname van)
> het webinar ⁠Inner Freedom⁠: De 5 meest voorkomende blokkades die jou tegenhouden in jouw groei naar de top
> het webinar ⁠Release yourself⁠: Ontdek hoe je emoties en blokkades loslaat met EMDR

RELEASE is een zelfhulp-loslaatprogramma gericht op alledaagse ongemakken en GEEN vervanging voor EMDR-therapie.

...more
34min
June 12, 2023 6. EMDR in business: Wat is het?
Wist jij al dat ik EMDR inzet om jouw blokkades op te heffen? Met ‘EMDR in business’ laten we onbewuste overtuigingen en emoties los door de ervaringen die de oorzaak zijn van jouw overtuigingen te transformeren. Hierdoor ga jij weer next level in jouw groei. Of je nu ondernemer in je eigen bedrijf of professional in loondienst bent: jij zet weer de volgende stap in jouw bedrijf! In de aflevering leg ik je uit wat het is en waarvoor het geschikt is.

Wil je meer weten over EMDR in business, of mijn effectieve transformatietool Release (zelf-EMDR), kijk dan voor (een opname van)
> het webinar Inner Freedom: De 5 meest voorkomende blokkades die jou tegenhouden in jouw groei naar de top
> het webinar Release yourself: Ontdek hoe je emoties en blokkades loslaat met EMDR
...more
13min

FAQs about De SchemaCoach Podcast:

How many episodes does De SchemaCoach Podcast have?

The podcast currently has 76 episodes available.