Hoe kan je nu positief denken en gelukkig zijn? De wereld en wat er allemaal om ons heen is niet altijd leuk. Situaties overvallen je en zorgen voor de nodige negatieve gedachtes in je leven.

Daarom vandaag een heerlijke dosis positiviteit en geluk! En het is makkelijker dan je denkt om dit iedere dag te voelen.

Geniet ervan!

Monsters zijn het: belemmerende overtuigingen. Ze zorgen ervoor dat jij niet voluit je leven leeft.

Vaak weten we niet eens dat we iets als onze waarheid hebben aangenomen. We zijn ergens zó in gaan geloven dat het voor jouw gevoel DE waarheid is.

Hoe zorg jij ervoor dat je je belemmerende overtuigingen zo ombuigt dat ze vóór je gaan werken in plaats van tegen je?

Zonder actie geen resultaat. Naar aanleiding van aflevering #68 over positief denken heb ik besloten nóg een aflevering te maken over dit onderwerp. Gewoon! Omdat je leven zoveel leuker en makkelijker wordt als je in staat bent positief te kunnen denken.

Maar vandaag, geen lui achterover hangen en luisteren... Nee! We gaan keihard aan de slag! Dus pak alvast pen en papier. Daar gaan we!

Je kent het wel: dat doelloze scrollen op social media. Voor je het weet ben je zomaar een uur verder én voel je je stukken slechter.

Iedereen die jij ziet lijkt succesvol, gelukkiger en is zeker 10 stappen verder dan jij. Het vergelijkingsmonster. Wat kan die je in de weg zitten hè!

In deze aflevering spreek ik Denise Stadman die zich dagelijks bezighoudt met social media. Sterker nog: ze heeft er als ondernemer haar werk van gemaakt met haar bedrijf socialsells.nl.

Je hoort me niet vaak zeggen dat je iets MOET, maar deze aflevering moet je echt luisteren! Het is een heerlijk open, recht voor je raap en eerlijk gesprek geworden. En het gave is: het geeft jou de inspiratie om je vergelijkingsmonster te temmen. Want je wordt er echt niet beter van om jezelf te vergelijken... Of toch wel?

Hoe ga jij met problemen of stress om? Er zijn allerlei verschillende manieren die - op zijn zachtst gezegd - niet allemaal even handig zijn.

Deze aflevering geeft je inzicht in de 7 stijlen die er zijn, zodat je soms ook eens een andere kunt proberen als je merkt dat je iedere keer in hetzelfde probleem blijft hangen.

Na aflevering #68 die ging over positiviteit, leek het me een heerlijk idee om dat ook door te trekken naar de Vrijdag Relaxdag.

Daarom voor jou een heerlijk positief geluksmomentje om het weekend mee in te gaan.

Geniet ervan!

We zijn er bijna allemaal supergoed in: negatieve dingen roepen.

Wil je een superblij, gelukkig en fijn leven, zelfs als het tegenzit? Dan is positief denken iets wat helpt. Maar ja, makkelijker gezegd dan gedaan...

Dat valt dus hartstikke mee. In deze podcastaflevering krijg je namelijk super eenvoudige tips om positiever in het leven te staan. En wat je dat allemaal oplevert?? Heel veel, kan ook mijn klant bevestigen met wie ik vanmorgen een afspraak had.

We hebben ze allemaal: verhalen die we geloven. Over onszelf, over je omgeving, over gezondheid en ga zo maar door. Weet jij van jezelf welke van die overtuigingen je in de weg zitten? Die je tegenhouden? Belemmeren?

Hoogste tijd om ermee af te rekenen om een blijer, leuker, vrijer en gelukkiger leven te gaan leven!

Is dat ook wat jij wilt? Boek dan vandaag nog een gratis groeigesprek met me. Iedere maand heb ik er maximaal 3 beschikbaar ter waarde van €97,00. De echte waarde ligt eigenlijk nog veel hoger, maar dat merk je pas als je me spreekt :-) Voel je dat het jouw tijd is? Boek dan hier je gesprek: www.qoers.nl/insta

Wat een hoop wijsheid heeft deze vrouw in zich! Jeannette van Uffelen is al jaren ondernemer, single mom én mindset specialist.

In dit waardevolle interview bespreken we geweldige onderwerpen zoals: 'weg met de weegschaal', hoe onze mindset werkt, zelfliefde, hoe zit het nou eigenlijk met onze emoties en overtuigingen én hele mooie tips aan andere single moms. De moeite waard om te luisteren!

De simpele vraag 'Wie ben je?' is toch vaak niet zo simpel als 'ie lijkt. Er zitten zoveel lagen in om die vraag voor jezelf te kunnen beantwoorden.

In deze aflevering neem ik je mee hoe jij heel eenvoudig die vraag kunt beantwoorden en hoe jij er dus achter komt wie je ECHT bent.

Oh ja, en ik heb het ook over persoonlijke waarden. Als je daar nog inspiratie voor zoekt, kijk dan hier even: https://qoers.nl/persoonlijke-waarden-inspiratie/