Idealizar, depender, no tener estabilidad, "amar demasiado" y no saber estar solos son algunos de los factores que complican el proceso de soltar a las personas; nos aferramos a tal punto que no podemos ni siquiera ver lo malo en las situaciones, nos estancamos y no aceptamos lo que está sucediendo.

Un tema del que podemos reflexionar por horas, sin embargo, Mari lo hará en unos minutos desde su experiencia, con un poco de chisme pero mucha profundidad en el tema, hablemos sobre DEJAR IR.

Recuerda que hay nuevo episodio los Viernes y si te gustó me ayudarías mucho compartiendo.

Además, no olvides que tenemos el reto "Cambia tus p*tus hábitos" en ig: ⁠⁠@dtantopensar⁠⁠

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En este episodio Mari nos viene a regañar pero también a aconsejar acerca de estos hábitos que están manejando nuestra vida, hablando del por qué se nos hace tan difícil dejar malos hábitos para adquirir unos nuevos por más que lo intentemos; además del cómo podemos hacer que esto cambie.

Si les interesa el libro que se menciona en el episodio, se llama "hábitos atómicos" y dejaré el pdf en insta, Y RECUERDEN que por allí también estaré realizando el reto de nuevos hábitos con ustedes.

Recuerda que hay nuevos episodios cada Viernes, si te gustó el episodio compartelo y sigue al podcast en redes sociales ;)

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Y además, mis redes personales (donde interactúo más constantemente). ig: ⁠@mreinab8⁠

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En este segundo episodio Mari trae al podcast una crisis que a veces es invalidada, LA CRISIS DE LOS 20s: ¿Qué es ser un adulto chiquito? ¿Por qué sufro tanto por el futuro a tan corta edad? ¿Todos están logrando más que yo? ¿Se me está yendo la vida? Si constantemente estás preguntas rondan tu mente, esto es para tí.

Sin duda un episodio lleno de más preguntas que respuestas, pero desde luego te hará cuestionarte qué es lo que estás haciendo en esta etapa de tu vida, y te recordará que solo es el principio, que aún tienes tiempo para ser y para lograr todo eso que quieres; así que, se paciente contigo y disfruta el proceso.

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En este primer episodio Mari nos hablará un poco de cómo ha sido su relación con el miedo respecto al podcast, ¿Cuál fue el proceso para llegar hasta aquí? Algunos consejos para entender mejor el miedo y ¿Cómo podemos empezar a accionar para superarlo?

Si estás pasando por un momento en el que te cuestionas mucho si debes hacer algo que te gusta o dejar de hacer algo por tu bien, definitivamente este episodio es para tí, te ayudará a entender más esta relación tan complicada que tenemos con el miedo y recordarte que no estás sol@ en el camino.

Recuerda que hay nuevos episodios cada Viernes, si te gustó lo que escuchaste comparte el episodio y sigue al podcast en redes sociales ;)

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