In deze aflevering ga ik in gesprek met Laurens Drijver. Laurens is 14 jaar oud en geeft het maximale om de wereldtop te behalen.

Vorig jaar speelde hij voor het eerst op het heilige gras van Wimbledon. Hoe was dat om mee te maken?

En hoeveel traint hij momenteel?

Wat zijn zijn doelen en wat doet hij op wekelijkse basis om die doelen te behalen?

Veel luisterplezier!

Wil jij structuur in plaats van random tips?

Volg dan jouw plan voor progressie! Sinds kort hebben we het PROgressie-PROgramma aangevuld met 3 volledige tennis fitness schema’s voor thuis of in de gym!

Start op jouw niveau en probeer het uit met de 14-dagen trial via ⁠https://www.tennistheworld.nl/spelersprogramma⁠

Ben je tennisleraar?

Met het PROgressie-PROgramma voor Trainers volg je deze podcast én veel andere leerzame trainers content – inclusief PO-punten - via ⁠https://www.tennistheworld.nl/trainersprogramma ⁠

Wil je korting op jouw tennis gear?

Gebruik de code "HUGO10" voor 10% korting bij PassaTennis.nl

In deze tweede aflevering van Hugo's Journal deel ik belangrijke competitie tips met je.

Ik ga in op:

- dubbelspel

- manieren om snel te herstellen

- tips om vrijer te tennissen tijdens je wedstrijden

Wil je structuur voor jouw spelontwikkeling?

👉 Bekijk het programma hier:⁠https://www.tennistheworld.nl⁠

Het programma is er voor fanatieke spelers én trainers die hun spelers beter willen begeleiden.

Kortingscode voor tennisgear bij passatennis.nl

Gebruik code HUGO10 voor 10% korting bij ⁠https://www.passatennis.nl/⁠

In deze eerste aflevering van de nieuwe serie "Hugo’s Journal "bespreek ik een herkenbaar probleem voor veel tennissers: wedstrijdspanning.

Hoe kom je weer terug in je spel?

Ik deel inzichten uit mijn eigen wedstrijden en geef praktische tips om beter met spanning om te gaan, zodat je vrijer kunt spelen wanneer het er echt toe doet.

Daarnaast beantwoord ik drie vragen van kijkers:

🎾 Met welk racket speel ik en waarom?
Hoe ik mijn racket heb gekozen en waar je zelf op moet letten.

📈 Hoe houd je progressie vast als je weinig speelt?
Wat je kunt doen om tóch stappen te blijven maken wanneer je niet vaak op de baan staat.

🏆 Welke strategie helpt om niveau 6 te bereiken?
Wat er echt nodig is om dat niveau te halen en waar veel spelers zich op verkijken.

Laat hieronder jouw volgende vraag achter!

Met Hugo’s Journal neem ik je mee in mijn eigen tennisreis: wedstrijden, inzichten, fouten, progressie en lessen die jij direct kunt toepassen op je eigen spel.

Geen perfecte theorie, maar echte ervaringen uit wedstrijden en trainingen.

In het PROgressie-PROgramma van Tennis the World vind je alles om structureel beter te worden:

✔ De beste oefeningen voor tijdens het vrijspelen
✔ Wedstrijdtips die je direct kunt toepassen
✔ Tennis-specifieke workouts
✔ Enkel- en dubbel tactieken
✔ Technieklessen + mogelijkheid om video-feedback te krijgen
✔ Kortingen op clinics

👉 Bekijk het programma hier:
https://www.tennistheworld.nl

Het programma is er voor fanatieke spelers én trainers die hun spelers beter willen begeleiden.

Kortingscode voor tennisgear

Gebruik code HUGO10 voor 10% korting bij https://www.passatennis.nl/

In deze aflevering praat ik met Axel van der Heyde (werkzaam bij de KNLTB) over hoe je beter beweegt en harder serveert als tennisser.

Hoe zorg je voor meer kracht, explosiviteit en flexibiliteit?

Hoe kunnen we het hele seizoen fit blijven?

Maar vooral ook; hoe zorgen we ervoor dat het gaat bijdragen of de baan en we bijvoorbeeld echt harder kunnen gaan serveren?

Tot slot gaan we in op de service techniek aan de hand van de 8 belangrijke fases.

Wil jij structuur in plaats van random tips?

Volg dan jouw plan voor progressie! Sinds kort hebben we het PROgressie-PROgramma aangevuld met 3 volledige tennis fitness schema’s voor thuis of in de gym!

Start op jouw niveau en probeer het uit met de 14-dagen trial via https://www.tennistheworld.nl/spelersprogramma

Ben je tennisleraar?

Met het PROgressie-PROgramma voor Trainers volg je deze podcast én veel andere leerzame trainers content – inclusief PO-punten - via https://www.tennistheworld.nl/trainersprogramma

Axel, veel dank voor jouw tijd en kennis!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Suzan Lamens. De #1 tennisster van Nederland met het doel om nog flink te klimmen op de WTA Rankings. Hoe pakt ze dit aan? Wat zijn haar tips op mentaal en tactisch vlak? Suzan deelt haar verhaal en vele mooie inzichten voor progressie in je spel!

Enjoy!

Boek zelf ook maximale progressie via https://www.tennistheworld.nl/ - we hebben een specifiek programma voor spelers (niveau 4 t/m 9) en voor tennisleraren (met KNLTB PO).

Wil je mee doen met de clinics?

Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/events (als lid van het PROgressie-PROgramma krijg je ook nog eens 15 euro korting).

Vergeet niet te abonneren - dit geeft je direct 20% meer progressie!

Onze affiliate links waarbij jij korting krijgt (en Tennis the World een kleine commissie):

Bestel met 10% korting bij https://www.tennisdirect.nl/ met de kortingscode “HUGO10”

Wil jij fitter worden, beter slapen en als een prof herstellen? Bestel dan met kortingscode “HUGO10” bij https://blackroll.com/nl - 10% korting voor jou op de beste herstelproducten.

Wil jij ook SwingVision gaan gebruiken om je wedstrijden te filmen en te analyseren? Gebruik dan deze link: https://swing.tennis/r/tennistheworld voor korting en om ons te supporten 👍

Een handig statief is die van Faidue. Het is klein en makkelijk te gebruiken. Ga naar https://faidue.com/HUGO met code ‘4WORLD’ en kies als land "Paesi Bassi" - dat is Nederland in het Italiaans.

#tennis #tennistheworld #tennisjourney #tennistips

Als jij meer service games wil winnen, dan zijn deze 4 tips voor jou. Geen technische tips voor service, maar juist quick fixes om makkelijker door je service games te gaan!

Boek maximale progressie via https://www.tennistheworld.nl/ - we hebben een specifiek programma voor spelers (niveau 4 t/m 9) en voor tennisleraren (met KNLTB PO).

Bestel jouw tennismaterialen en kleding op http://passatennis.nl (voorheen TennisDirect) met de code “HUGO10” voor 10% korting.

Vergeet niet te abonneren (we willen naar de 6000 abonnees in 2025).

Lid worden van het PROgressie-PROgramma:

Wil jij als speler of trainer rustig bekijken wat wij precies doen? Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/

Ga zelf ook met focus en een plan jouw tennis journey aan:De link naar de demo van ons programma: https://www.tennistheworld.nl/demo

Mee doen met de clinics? Wil je aanwezig zijn bij de events? Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/events (onderaan de pagina kan je je inschrijven voor de nieuwsbrief!)

Onze affiliate links waarbij jij korting krijgt:

Bestel met 10% korting bij https://www.tennisdirect.nl/ met de kortingscode “HUGO10” - geef jezelf korting en support Hugo/Tennis the World!

Wil jij fitter worden, beter slapen en als een prof herstellen? Bestel dan met kortingscode “HUGO10” bij https://blackroll.com/nl - 10% korting voor jou op de beste herstelproducten.

Wil jij ook SwingVision gaan gebruiken om je wedstrijden te filmen en te analyseren? Gebruik dan deze link: https://swing.tennis/r/tennistheworld voor korting en om ons te supporten 👍

Een handig statief is die van Faidue. Het is klein en makkelijk te gebruiken. Ga naar https://faidue.com/HUGO met code ‘4WORLD’ en kies als land "Paesi Bassi" - dat is Nederland in het Italiaans.#tennis #tennistheworld #tennisjourney #tennistips

Of je nu wel of geen coach hebt; uiteindelijk moet jij het als speler doen.

Deze 3 tips gaan je helpen om jezelf te coachen richting progressie. Vergeet niet te abonneren en onderstaande links te gebruiken.

Boek maximale progressie via https://www.tennistheworld.nl/ - we hebben een specifiek programma voor spelers (niveau 4 t/m 9) en voor tennisleraren (met KNLTB PO).

Bestel jouw tennismaterialen en kleding op http://passatennis.nl (voorheen TennisDirect) met de code “HUGO10” voor 10% korting.

Vergeet niet te abonneren (we willen naar de 6000 abonnees in 2025).

Lid worden van het PROgressie-PROgramma:Wil jij als speler of trainer rustig bekijken wat wij precies doen?

Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/Ga zelf ook met focus en een plan jouw tennis journey aan:

De link naar de demo van ons programma: https://www.tennistheworld.nl/demo

Mee doen met de clinics?Wil je aanwezig zijn bij de events? Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/events (onderaan de pagina kan je je inschrijven voor de nieuwsbrief!)

Onze affiliate links waarbij jij korting krijgt:Bestel met 10% korting bij https://www.tennisdirect.nl/ met de kortingscode “HUGO10” - geef jezelf korting en support Hugo/Tennis the World!

Wil jij fitter worden, beter slapen en als een prof herstellen? Bestel dan met kortingscode “HUGO10” bij https://blackroll.com/nl - 10% korting voor jou op de beste herstelproducten.

Wil jij ook SwingVision gaan gebruiken om je wedstrijden te filmen en te analyseren? Gebruik dan deze link: https://swing.tennis/r/tennistheworld voor korting en om ons te supporten 👍

Een handig statief is die van Faidue. Het is klein en makkelijk te gebruiken. Ga naar https://faidue.com/HUGO met code ‘4WORLD’ en kies als land "Paesi Bassi" - dat is Nederland in het Italiaans.

#tennis #tennistheworld #tennisjourney #tennistips

In deze aflevering van De Tennis the World Podcast schuiven profspeler Max Houkes (ATP top 300) en zijn coach Colin van Beem aan.We praten over wat er écht bij komt kijken als je de top probeert te bereiken — van de mentale ups & downs tot het doorzetten op mindere dagen, en hoe speler en coach samen continu zoeken naar progressie.🎾 Je hoort:- Hoe Max omgaat met verlies en tegenslag- Hoe Colin zijn speler mentaal en fysiek laat groeien- Wat amateurs kunnen leren van een pro-team- Waarom ‘continu beter worden’ belangrijker is dan resultaten- Een open gesprek over topsport, mindset en de weg naar de top.Wil jij als fanatieke speler stappen maken in je spel? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/lidworden/ Wil jij als trainer betere lessen geven, wekelijkse inspiratie krijgen en competenter worden? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/trainer/ Volg Tennis the World opInstagram: https://www.instagram.com/tennistheworld/Facebook: https://www.facebook.com/tennistheworld Volg mij (Hugo Straver) op:Instagram: http://instagram.com/hugostraver Check de podcast opSpotify: https://open.spotify.com/show/1uv9X0AtsBb5LJWQZm1jL4?si=BHPDPeb0S3WFaITYITpAtg Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-tennis-the-world-podcast/id1509929743

In dit tweede deel met Wesley Koolhof – voormalig nummer 1 van de wereld in het dubbelspel – gaan we nóg dieper in op het spel zelf.Dit keer draait het om praktische tips en inzichten waar jij direct mee aan de slag kunt.Aan de hand van vragen van luisteraars praten we over:🎾 Wesley’s favoriete én minst favoriete oefeningen💡 Hoe je positiespel in dubbel écht goed neerzet🤕 Blessures en hoe hij daar mentaal en fysiek mee omging🧠 Tactische shotkeuzes die het verschil maken op topniveau🔥 Zijn hoogte- en dieptepunten op de tourOf je nu recreatief dubbelt of ambitieus competitie speelt: deze aflevering zit boordevol waardevolle lessen die je meteen kunt toepassen op de baan.👉 Pak pen en papier, want de tips van een oud-wereld #1 wil je niet missen.Boek maximale progressie via https://www.tennistheworld.nl/Bestel jouw tennismaterialen en kleding op http://passatennis.nl (voorheen TennisDirect) met de code “HUGO10” voor 10% korting.Vergeet niet te abonneren (we willen naar de 6000 abonnees in 2025).Lid worden van het PROgressie-PROgramma:Wil jij als speler of trainer rustig bekijken wat wij precies doen? Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/Ga zelf ook met focus en een plan jouw tennis journey aan:De link naar de demo van ons programma: https://www.tennistheworld.nl/demoMee doen met de clinics?Wil je aanwezig zijn bij de events? Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/events (onderaan de pagina kan je je inschrijven voor de nieuwsbrief!)Onze affiliate links waarbij jij korting krijgt:Bestel met 10% korting bij https://www.tennisdirect.nl/ met de kortingscode “HUGO10” - geef jezelf korting en support Hugo/Tennis the World! Wil jij fitter worden, beter slapen en als een prof herstellen? Bestel dan met kortingscode “HUGO10” bij https://blackroll.com/nl - 10% korting voor jou op de beste herstelproducten. Wil jij ook SwingVision gaan gebruiken om je wedstrijden te filmen en te analyseren? Gebruik dan deze link: https://swing.tennis/r/tennistheworld voor korting en om ons te supporten 👍Een handig statief is die van Faidue. Het is klein en makkelijk te gebruiken. Ga naar https://faidue.com/HUGO met code ‘4WORLD’ en kies als land "Paesi Bassi" - dat is Nederland in het Italiaans.#tennis #tennistheworld #tennisjourney #tennistips

In dit eerste deel van het gesprek met Wesley Koolhof duiken we in zijn inspirerende reis naar de wereldtop.

Hij vertelt openhartig over zijn twijfels als jonge singelaar, het moment waarop hij besloot alles op het dubbelspel te zetten, én hoe hij uiteindelijk nummer 1 van de wereld werd.

We hebben het over:

Zijn doorbraak op de ATP Tour

Wat er écht nodig is om de top te bereiken

Hoe hij omging met tegenslagen en twijfels

En de mindset die het verschil maakte

📈 Of je nu recreant bent of competitief speelt: dit verhaal zit vol herkenbare momenten en waardevolle inzichten.

🎧 Deel 2 – met concrete tips voor jouw eigen spel – verschijnt binnenkort.

Boek maximale progressie via https://www.tennistheworld.nl/

Bestel jouw tennismaterialen en kleding op http://passatennis.nl (voorheen TennisDirect) met de code “HUGO10” voor 10% korting.

Vergeet niet te abonneren (we willen naar de 6000 abonnees in 2025).

Lid worden van het PROgressie-PROgramma:

Wil jij als speler of trainer rustig bekijken wat wij precies doen? Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/

Ga zelf ook met focus en een plan jouw tennis journey aan:

De link naar de demo van ons programma: https://www.tennistheworld.nl/demo

Mee doen met de clinics?

Wil je aanwezig zijn bij de events? Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/events (onderaan de pagina kan je je inschrijven voor de nieuwsbrief!)

Onze affiliate links waarbij jij korting krijgt:

Bestel met 10% korting bij https://www.tennisdirect.nl/ met de kortingscode “HUGO10” - geef jezelf korting en support Hugo/Tennis the World!

Wil jij fitter worden, beter slapen en als een prof herstellen? Bestel dan met kortingscode “HUGO10” bij https://blackroll.com/nl - 10% korting voor jou op de beste herstelproducten.

Wil jij ook SwingVision gaan gebruiken om je wedstrijden te filmen en te analyseren? Gebruik dan deze link: https://swing.tennis/r/tennistheworld voor korting en om ons te supporten 👍

Een handig statief is die van Faidue. Het is klein en makkelijk te gebruiken. Ga naar https://faidue.com/HUGO met code ‘4WORLD’ en kies als land "Paesi Bassi" - dat is Nederland in het Italiaans.

#tennis #tennistheworld #tennisjourney #tennistips