Tijdens de December Challenge ben je vrij in hoe extreem je jezelf uitdaagt.

Ik help je graag op weg door je iedere week een kleine richting in te sturen.

We kunnen door de maatregelen bijvoorbeeld minder gaan sporten en meer consumeren (tv, eten, drinken, social media), geen ideale combinatie als je beter wil presteren. Laten wij het anders aanpakken.

Meld je aan voor het PROgressie-PROgramma via www.tennistheworld.nl

De service is de belangrijkste slag in tennis. Of dat voor jou ook zo is, ligt natuurlijk aan je spel. Misschien gaat jouw service al super goed. Dan wil je dat vooral ook zo houden. Het probleem is alleen dat veel mensen in de koudere maanden minder gaan serveren met als gevolg dat tijdens de voorjaarscompetitie problemen ontstaan. Dat willen we zien. Luister naar deze podcast en ontdek wat jij kan doen om je service doelgericht te gaan trainen en sluit je aan bij het PROgressie-PROgramma als je hier hulp bij wil krijgen.

Soms hebben we veel tijd, soms hebben we weinig tijd. De kunst zit hem in het omgaan met die tijd om de bal heerlijk te gaan raken.



In deze podcast help ik, Hugo Straver, je verder.

Wil jij doelgericht aan de bak met je spel als SPELER?


Wil je beter spelen en vaker winnen?



Probeer dan het PROgressie-PROgramma uit voor een hele maand via https://tennistheworld.nl/programma/ en gebruik de code ‘PODCAST’.

Wil jij groeien in competentie als TRAINER?

Wil je inspiratie ontvangen in oefenvormen en je kennis vergroten?



Probeer dan het PROgressie-PROgramma voor trainers uit voor een hele maand via https://tennistheworld.nl/trainer/ en gebruik de code ‘PODCAST’.



+ 1 PO-punt per maand!

Rogier is opleider, leercoach, onderwijsontwikkelaar en helpt onder andere de trainers uit Nederland met de skills die nodig zijn om goed les te kunnen geven. Tennisles geeft Rogier zelf ook nog en zit daarom midden in dit vak, wat het interessant maakt om met elkaar te praten.

Luister hiernaar als tennisleraar, bekijk https://www.tennistheworld.nl/trainer om elke maand aan je competentie te werken en 1 PO punt per maand te krijgen.

Ga naar https://bureaugoals.nl/ om meer te weten te komen over Rogier Belien

In deze podcast serie ‘Practice Makes Progress’ neemt podcast host Hugo Straver je mee richting progressie op de tennisbaan. In deze korte podcast afleveringen deelt hij concrete tips die je direct kan toepassen wanneer je na het luisteren de baan op gaat.

Dit keer 3 tips om het dubbelspel te winnen aan het net. Dit is ook het thema in september binnen het PROgressie-PROgramma!

Wil je toegang tot alle online cursussen van Tennis the World, elke maandag een nieuwe training en tip ontvangen en in contact komen met gelijkgestemden tijdens events?

Bekijk dan https://tennistheworld.nl/lidworden/ en word lid van het PROgressie-PROgramma!

Volg Tennis the World op

Instagram: https://www.instagram.com/tennisthewo...

Facebook: https://www.facebook.com/tennistheworld

Volg mij (Hugo Straver) op:

Instagram: http://instagram.com/hugostraver

Dennis Kockx is eigenaar van Tennis Academy Kockx - omgeving Amersfoort - meerdere keren veteranen kampioen van NL en dus ervaren speler en coach. In deze podcast gaan Dennis Kockx en Hugo Straver in gesprek over hoe jij je het beste kan voorbereiden op de competitie (of toernooien) en op je best kan spelen. 

We gaan in op:

- Wie is Dennis Kockx?

- Waarom is er een verschil in niveau tijdens trainen en wedstrijd spelen?

- Wat kan je ruim voor je toernooi/competitie doen om goed voorbereid te zijn?

- Wat kan je net voordat jij je wedstrijd start doen om ready te zijn?

- Hoe kan je het beste spelen tegen verschillende speltypes?

Beluister deze podcast en zet ‘m op tijdens de competitie!

Dennis Sporrel is ervaren tennistrainer bij de valide en invalide tennissers. Nu hoofdtrainer bij de KNLTB, eigenaar geweest van zijn eigen tennisschool en hij heeft met Esther Vergeer gewerkt. In deze podcast gaan Dennis Sporrel en Hugo Straver met elkaar in gesprek over coaching. Hoe word je een goede coach, waar moet je rekening mee houden en met wat voor spelers krijg je te maken? Ontdek het in deze podcast!

Wil jij progressie in je spel als speler? Ga naar https://tennistheworld.nl/lidworden/ 
Ben je een trainer en wil je groeien in competentie en behoud van je licentie? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/trainer/

In deze podcast serie ‘Practice Makes Progress’ neemt podcast host Hugo Straver je mee richting progressie op de tennisbaan. In deze korte podcast afleveringen deelt hij concrete tips die je direct kan toepassen wanneer je na het luisteren de baan op gaat.

4 tips voor meer zelfvertrouwen.

Wil je toegang tot alle online cursussen van Tennis the World, elke maandag een nieuwe training en tip ontvangen en in contact komen met gelijkgestemden tijdens events?

Bekijk dan https://tennistheworld.nl/lidworden/

Volg Tennis the World op

Instagram: https://www.instagram.com/tennisthewo...

Facebook: https://www.facebook.com/tennistheworld

Volg mij (Hugo Straver) op:

Instagram: http://instagram.com/hugostraver

Check de podcast op

Spotify: https://open.spotify.com/show/1uv9X0A...

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast...

Frits Don is hypnotherapeut, professioneel tennisser geweest en helpt mensen momenteel op het mentale, emotionele en psychologische vlak.

Frits Don heeft veel bekende en onbekende namen (in de tenniswereld) begeleid en geholpen om de motor beter te laten draaien.

In deze podcast hebben Frits Don en Hugo Straver het over hoe jij als speler en mens kan zorgen voor een beter draaiende mentale motor.

We gaan in op vragen als:- Wat is hypnotherapie en hoe kan dat tennissers helpen?

- Hoe ga je om met wedstrijdzenuwen?

- Hoe laad je je persoonlijke batterij op?

- Het verschil tussen Federer en Kyrgios (naast alle titels)?

- En nog veel meer…

Beluister deze podcast met aandacht en wij hopen dat je er veel aan hebt.

Meer over Frits kan je vinden op https://www.praktijkfritsdon.nl/ en de Tennis Wall University vind je op https://tenniswalluniversity.com/

In deze podcast serie ‘Practice Makes Progress’ neemt podcast host Hugo Straver je mee richting progressie op de tennisbaan. In deze korte podcast afleveringen deelt hij concrete tips die je direct kan toepassen wanneer je na het luisteren de baan op gaat.

Tip 1 gaat over slim serveren.

Tip 2 gaat over van jezelf leren.

Tip 3 gaat over hoe je wedstrijd kan omkeren.

Wil je toegang tot alle online cursussen van Tennis the World, elke maandag een nieuwe training en tip ontvangen en in contact komen met gelijkgestemden tijdens events?

Bekijk dan https://tennistheworld.nl/lidworden/ 

Volg Tennis the World op

Instagram: https://www.instagram.com/tennistheworld/

Facebook: https://www.facebook.com/tennistheworld

Volg mij (Hugo Straver) op:

Instagram: http://instagram.com/hugostraver

Check de podcast op

Spotify: https://open.spotify.com/show/1uv9X0AtsBb5LJWQZm1jL4?si=BHPDPeb0S3WFaITYITpAtg

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-tennis-the-world-podcast/id1509929743