'Als ik de lijstjes heb losgelaten, komt de omgeving pas binnen. De energievelden van mensen. De gesprekken die gevoerd worden. De geluiden en de geuren van koffie. Het lachen. Er wordt veel gelachen.'

Een stukje uit mijn stiltelogboek.

De stilte-cursus kan je hier vinden:

eu1.course-flow.com/flow/508323

Of je kan bij Anjet van Linge meedoen. Zij neemt je live mee in haar dagelijkse stilte. Zie: https://www.anjetvanlinge.nl/zij/

Muziek is van Griet Samain.

Op de piano: Xavier Van Betsbrugge.

---

Ik ben Hade en elke weekdag deel ik een kleine gedachte.

Ik ben moeder van vier, waaronder een tweeling.

Vrouw van Pieter.

Ondernemend duizendpoot.

Wat ik zoals doe?

Ik werk als deep democracy facilitator en organisatie-adviseur, bijvoorbeeld rond burgerschap.

Ik bied online cursussen aan waarin je op een diepgaande, fijne en creatieve manier kan werken aan je persoonlijke ontwikkeling.

En ik freelance als journalist.

Mijn cursussen vind je hier:

theartistswayonline.com/agenda/

Je kan me volgen op instagram:

@detinypodcast

@theartistswayonline

@thetinyoffice

En ook jouw verhaal is heel welkom op [email protected]

'Lukt het altijd om ecologische keuzes te maken? Nee, verre van. Maar iedere keer dat we het wel doen, helpt het toch een beetje.

En zoals Madame Zsazsa ooit zei: "de eis tot consequentie is de doodsteek van elk goed initiatief".'

Liesbeth vertelt ons wat het voor haar en haar gezin betekent een actief en maatschappelijk betrokken burger te zijn.

En op het einde deel ik een teaser van de soundtrack van het stilte-traject :).

De stilte-cursus kan je hier vinden:

eu1.course-flow.com/flow/508323

En de cursus 30 Days of Morning pages vind je hier:

theartistswayonline.com/30-days-of-morning-pages/

De soundtrack voor 24 Hours of Silence is gemaakt door Griet Samain.

De blog waar naar verwezen wordt: https://aestheticsofjoy.com

---

Ik ben Hade en elke weekdag deel ik een kleine gedachte.

Ik ben moeder van vier, waaronder een tweeling.

Vrouw van Pieter.

Ondernemend duizendpoot.

Wat ik zoals doe?

Ik werk als deep democracy facilitator en organisatie-adviseur, bijvoorbeeld rond burgerschap.

Ik bied online cursussen aan waarin je op een diepgaande, fijne en creatieve manier kan werken aan je persoonlijke ontwikkeling.

En ik freelance als journalist.

Mijn cursussen vind je hier:

theartistswayonline.com/agenda/

Je kan me volgen op instagram:

@detinypodcast

@theartistswayonline

@thetinyoffice

En ook jouw verhaal is heel welkom op [email protected]

Ken je het beeld van taken die gaan schimmelen en dan je hele leven vergiftigen?

Dat.

Precies dat is uitstelgedrag.

Ik volgde een cursus bij Jelle Hermus van SoChicken en deel met jullie wat het deed met mij. En mijn uitstelgedrag.

Vandaag deel 2.

Van weten naar doen, je onderbewuste aan het werk zetten en een cursus als een warm bad.

--

De cursus vind je hier: sochicken.nl

De stilte-cursus kan je hier vinden:

eu1.course-flow.com/flow/508323

En de cursus 30 Days of Morning pages vind je hier:

theartistswayonline.com/30-days-of-morning-pages/

---

Ik ben Hade en elke weekdag deel ik een kleine gedachte.

Ik ben moeder van vier, waaronder een tweeling.

Vrouw van Pieter.

Ondernemend duizendpoot.

Wat ik zoals doe?

Ik werk als deep democracy facilitator en organisatie-adviseur, bijvoorbeeld rond burgerschap.

Ik bied online cursussen aan waarin je op een diepgaande, fijne en creatieve manier kan werken aan je persoonlijke ontwikkeling.

En ik freelance als journalist.

Mijn cursussen vind je hier:

theartistswayonline.com/agenda/

Je kan me volgen op instagram:

@detinypodcast

@theartistswayonline

@thetinyoffice

En ook jouw verhaal is heel welkom op [email protected]

Over waarom ik tegen een geel kuiken praat, maar het niet de leiding over mijn leven geef.

Vandaag deel ik mijn ervaring met jullie van de cursus 'Kies eieren voor je tijd' die ik deed op Sochicken.

Deel 1.

Schaamte, een schijnwerkelijkheid en strakke dagschema's.

Als je wil deelnemen aan de leesclub, dan kan je je hier inschrijven: https://theartistswayonline.com/thee-taart-en-boek-op-maandag-14-december/

Als je interesse hebt in het clubje over stoppen met pleasen, vind je hier meer info: https://theartistswayonline.com/help-ik-ben-een-pleaser/

Mijn mailadres is: [email protected]

Jelle Hermus vindt je hier: https://sochicken.nl/

---

Ik ben Hade en elke weekdag deel ik een kleine gedachte.

Ik ben moeder van vier, waaronder een tweeling.

Vrouw van Pieter.

Ondernemend duizendpoot.

Wat ik zoals doe?

Ik werk als deep democracy facilitator en organisatie-adviseur, bijvoorbeeld rond burgerschap.

Ik bied online cursussen aan waarin je op een diepgaande, fijne en creatieve manier kan werken aan je persoonlijke ontwikkeling.

En ik freelance als journalist.

Mijn cursussen vind je hier:

https://theartistswayonline.com/agenda/

Je kan me volgen op instagram:

@detinypodcast

@theartistswayonline

@thetinyoffice

En ook jouw verhaal is heel welkom op [email protected]

Zullen we de maandag beginnen met even inchecken?

Hoe gaat het met je?

En wat heeft je geraakt de voorbije dagen?

Ik check alvast even in. Ik vertel hoe het gaat, en neem je mee in twee momenten die me geraakt hebben.

Je kan me mailen op [email protected].

De stilte-cursus kan je hier vinden:

eu1.course-flow.com/flow/508323

En de cursus 30 Days of Morning pages vind je hier:

theartistswayonline.com/30-days-of-morning-pages/

---

Ik ben Hade en elke weekdag deel ik een kleine gedachte.

Ik ben moeder van vier, waaronder een tweeling.

Vrouw van Pieter.

Ondernemend duizendpoot.

Wat ik zoals doe?

Ik werk als deep democracy facilitator en organisatie-adviseur, bijvoorbeeld rond burgerschap.

Ik bied online cursussen aan waarin je op een diepgaande, fijne en creatieve manier kan werken aan je persoonlijke ontwikkeling.

En ik freelance als journalist.

Mijn cursussen vind je hier:

https://theartistswayonline.com/agenda/

Je kan me volgen op instagram:

@detinypodcast

@theartistswayonline

@thetinyoffice

En ook jouw verhaal is heel welkom op [email protected]

'Ik vind het altijd ontzettend pijnlijk te zien dat alleen mensen van kleur strijden tegen racisme, en alleen de LGBTQ+ gemeenschap strijdt voor gelijke rechten voor deze gemeenschap. Ik ben een groot voorstander van feministische mannen, van witte antiracisten en van heteroseksuele homorechtenactivisten. Wie hoger op de emancipatieladder staat, heeft, vind ik, de maatschappelijke plicht om hen die op lagere treden staan ook omhoog te helpen.'

In deze podcast de getuigenis van Wendy Bos, over wat het voor haar betekent een actief en maatschappelijk betrokken burger te zijn.

En we sluiten af met zeven tips, gebaseerd op het boek 'Laat je horen' van Lisa Jansen, een boek over hoe je van de wereld een betere plek kan maken.

Tenslotte geef ik nog 9 dualiteiten, om zelf je positie als actief en maatschappelijk betrokken burger te vinden.

En uiteraard zijn getuigenissen hierover welkom op [email protected]!

De stilte-cursus kan je hier vinden:

https://eu1.course-flow.com/flow/508323

En de cursus 30 Days of Morning pages vind je hier:

https://theartistswayonline.com/30-days-of-morning-pages/

En de podcast van Lisa vind je hier:

https://bigvegansister.com/

--

Ik ben Hade en elke weekdag deel ik een kleine gedachte.

Ik ben moeder van vier, waaronder een tweeling.

Vrouw van Pieter.

Ondernemend duizendpoot.

Wat ik zoals doe?

Ik werk als deep democracy facilitator en organisatie-adviseur, bijvoorbeeld rond burgerschap.

Ik bied online cursussen aan waarin je op een diepgaande, fijne en creatieve manier kan werken aan je persoonlijke ontwikkeling.

En ik freelance als journalist.

Mijn cursussen vind je hier:

https://theartistswayonline.com/agenda/

Je kan me volgen op instagram:

@detinypodcast

@theartistswayonline

@thetinyoffice

En ook jouw verhaal is heel welkom op [email protected]

Het ouderschap maakt je wereld kleiner. Plots sta je groentepapjes te pureren in plaats van te gaan betogen.

Of toch niet.

Saar vertelt in deze podcast hoe haar burgerschap vorm krijgt via de school van haar kinderen.

---

Ik ben Hade en elke weekdag deel ik een kleine gedachte.

Ik ben moeder van vier, waaronder een tweeling.

Vrouw van Pieter.

Ondernemend duizendpoot.

Wat ik zoals doe?

Ik werk als deep democracy facilitator en organisatie-adviseur, bijvoorbeeld rond burgerschap.

Ik bied online cursussen aan waarin je op een diepgaande, fijne en creatieve manier kan werken aan je persoonlijke ontwikkeling.

En ik freelance als journalist.

Mijn cursussen vind je hier:

https://theartistswayonline.com/agenda/

Je kan me volgen op instagram:

@detinypodcast

@theartistswayonline

@thetinyoffice

En ook jouw verhaal is heel welkom op [email protected]

'Wat ik zou meegeven over actief burgerschap naar aanleiding van mijn eigen emigratie weg uit Nederland is om verhalen te zoeken. Ik heb vooroordelen, jij hebt vooroordelen. Als witte Nederlander ging ik pas nadenken over racisme in Nederland toen ik hier woonde.'

Vandaag in de Tiny Podcast: een getuigenis van een jonge vrouw die vanuit Nederland naar de Verenigde Staten emigreerde.

Ze roept ons op, om naar elkaars verhalen te luisteren. Om verantwoordelijkheid op te nemen. Om te kiezen voor bewustzijn.

Wil je meedoen aan het stilte-traject?

Schrijf je hier in: https://eu1.course-flow.com/flow/508323

Wil je meedoen aan de 30 Days of Morning Pages?

Kijk dan hier: https://theartistswayonline.com/30-days-of-morning-pages/

---

Ik ben Hade en elke weekdag deel ik een kleine gedachte.

Ik ben moeder van vier, waaronder een tweeling.

Vrouw van Pieter.

Ondernemend duizendpoot.

Wat ik zoals doe?

Ik werk als deep democracy facilitator en organisatie-adviseur, bijvoorbeeld rond burgerschap.

Ik bied online cursussen aan waarin je op een diepgaande, fijne en creatieve manier kan werken aan je persoonlijke ontwikkeling.

En ik freelance als journalist.

Mijn cursussen vind je hier:

https://theartistswayonline.com/agenda/

Je kan me volgen op instagram:

@detinypodcast

@theartistswayonline

@thetinyoffice

En ook jouw verhaal is heel welkom op [email protected]

'Natuurlijk ben ik bang. Voor de gedachten die tegen mijn schedel aan zullen klotsen, de onrust in mijn lijf, de angst gedachten en woorden door mijn vingers heen te laten glippen.'

Vandaag deel ik een stukje uit mijn stilte-logboek, en vertel ik over de stilte-expeditie die ik start.

En dat verhoudt zich weer tot burgerschap. Want ook dat begint misschien bij ruimte maken voor wat je niet wil horen of weten.

Meedoen aan het stilte-traject?

Schrijf je hier in: https://eu1.course-flow.com/flow/508323

---

Ik ben Hade en elke weekdag deel ik een kleine gedachte.

Ik ben moeder van vier, waaronder een tweeling.

Vrouw van Pieter.

Ondernemend duizendpoot.

Wat ik zoals doe?

Ik werk als deep democracy facilitator en organisatie-adviseur, bijvoorbeeld rond burgerschap.

Ik bied online cursussen aan waarin je op een diepgaande, fijne en creatieve manier kan werken aan je persoonlijke ontwikkeling.

En ik freelance als journalist.

Mijn cursussen vind je hier:

https://theartistswayonline.com/agenda/

Je kan me volgen op instagram:

@detinypodcast

@theartistswayonline

@thetinyoffice

En ook jouw verhaal is heel welkom op [email protected]

Een actief en maatschappelijk betrokken burger zijn.

Als puber dacht ik dat ik dat ik altijd bezig zou zijn met het klimaat, de ongelijkheid, mijn inzet voor mensen met een handicap. Als volwassene en moeder ben ik al blij als ik de was gedaan heb en vers gekookt heb in een weekend.

Ook deze week hebben we het over burgerschap.

Ik verwijs in de podcast naar dit filmpje:

https://youtu.be/FLoR2Spftwg

En naar mijn cursus:

https://theartistswayonline.com/30-days-of-morning-pages/

---

Ik ben Hade en elke weekdag deel ik een kleine gedachte.

Ik ben moeder van vier, waaronder een tweeling.

Vrouw van Pieter.

Ondernemend duizendpoot.

Wat ik zoals doe?

Ik werk als deep democracy facilitator en organisatie-adviseur, bijvoorbeeld rond burgerschap.

Ik bied online cursussen aan waarin je op een diepgaande, fijne en creatieve manier kan werken aan je persoonlijke ontwikkeling.

En ik freelance als journalist.

Mijn cursussen vind je hier:

https://theartistswayonline.com/agenda/

Je kan me volgen op instagram:

@detinypodcast

@theartistswayonline

@thetinyoffice

En ook jouw verhaal is heel welkom op [email protected]