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En este episodio especial por el Mes de las Madres, celebramos a esas mujeres sabias y amorosas que lo han dado todo por su familia: ¡las abuelas! 💐
Reflexionamos sobre la importancia de que las abuelas hispanohablantes aprendan lo básico del inglés para comunicarse con sus nietos que están creciendo en países angloparlantes.
Te comparto ideas prácticas para que el aprendizaje sea divertido y familiar, y cómo los nietos bilingües pueden convertirse en los mejores maestros. También hablamos sobre cómo nunca es tarde para aprender un idioma o cualquier nueva habilidad, sin importar la edad.
🎧 Este episodio es una invitación amorosa a reconectar generaciones a través del lenguaje.
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En este episodio deDe Turno, te cuento sobre los servicios de salud sexual y reproductiva disponibles en el NHS. Te explico cómo hacer unself-referral, qué tipos de apoyo puedes recibir y por qué es clave para tu bienestar. Desde anticoncepción hasta pruebas de ITS, descubre cómo cuidar tu salud de manera fácil y accesible.
Si tienes dudas sobre cómo navegar el sistema de salud del Reino Unido, agenda una llamada conmigo a través de mi página web. Recuerda siempre revisar la página oficial del NHS para tener información actualizada y veraz.
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Te explico cómo acceder a Talking Therapies en el NHS mediante un proceso de auto-referencia. Si estás enfrentando ansiedad, estrés o depresión, estas terapias pueden ser un gran apoyo. Conoce los 5 pasos clave para registrarte directamente, desde localizar tu servicio local hasta la evaluación inicial.
Además, te doy consejos prácticos para navegar este sistema y aprovechar al máximo las opciones de apoyo disponibles. Si necesitas orientación personalizada sobre este proceso o cualquier otro servicio del NHS, agenda una llamada conmigo a través de mi página web y recuerda visitar la pagina oficial del NHS para validar la información.
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En este episodio de De Turno, te explico cómo acceder a los servicios dentales del NHS, tanto si eres residente como turista en el Reino Unido. Descubre el proceso para registrarte, los costos involucrados, los tratamientos cubiertos y cómo encontrar un dentista en tu área.
Si necesitas ayuda para entender el sistema de salud o apoyo personalizado, agenda una llamada conmigo a través de mi página web. Recuerda revisar la página oficial del NHS para tener información actualizada y veraz.
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Aquí te explico cómo funcionan las órdenes médicas para medicamentos en el NHS, ya sea que estés de visita como turista, estudiante o residente en el Reino Unido. Conoce los pasos para registrarte como paciente temporal y cómo acceder a las recetas médicas que necesitas.
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Te doy 10 consejos clave para aprovechar al máximo los servicios de un GP en Inglaterra. Desde cómo registrarte hasta qué hacer si necesitas ayuda médica urgente, cubro todo lo que necesitas saber para manejarte con confianza en el sistema de salud del NHS. También te comparto tips prácticos sobre citas, recetas electrónicas y cómo superar las barreras del idioma
Si necesitas orientación personalizada sobre cómo registrarte o usar los servicios del GP Agenda una llamadaaquí .
O recuerda que toda la información la encuentras gratis en internet.
Enlaces de interés:
Video cómo navegar el GPaquí
En este episodio, exploro el trabajo crucial de las enfermeras en los hospitales de salud mental y cómo sus funciones van más allá del cuidado clínico. Desde su rol en la rehabilitación de pacientes con adicciones hasta el acompañamiento constante que ofrecen, estos profesionales son una pieza esencial para el bienestar y la recuperación de quienes enfrentan problemas de salud mental. Profundizo en las tareas específicas de las enfermeras, la importancia de la empatía y la dedicación en este campo, y cómo el acompañamiento adecuado marca la diferencia en el proceso de rehabilitación de cada paciente.
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Palabras y enlaces:
En este episodio, te comparto desde mi experiencia como mamá primeriza y migrante, informacion sobre el trabajo el de los health visitors en Inglaterra quienes brindan apoyo fundamental a papás primerizos, especialmente a familias vulnerables y a quienes no están familiarizados con el sistema social británico como fue mi caso.
Además, te contaré servicios clave como el cuidado infantil (childcare), el beneficio por hijos (child benefit) y el esquema de inicio saludable (healthy start scheme), diseñados para ayudar a las familias en sus primeros años.
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Palabras y enlaces claves:
En este episodio te comparto una de las experiencias más especiales de mi vida: mi parto en agua y cómo el apoyo de mi matrona fue fundamental. Hablo sobre el rol de las matronas en Inglaterra, cómo su experiencia y cuidado influyen en cada etapa del parto, y cómo la preparación con hypnoparto me ayudó a vivirlo con calma y confianza.
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En este episodio de De Turno, les cuento sobre el importante rol del personal de housekeeping en el NHS y cómo su trabajo garantiza espacios seguros y limpios para pacientes y trabajadores de salud.
Además, te cuento mi experiencia personal sacando la licencia de conducción en el Reino Unido, y cómo el networking dentro del NHS me conectó con personas clave para superar este reto. Desde las oportunidades que surgen al ser parte de una institución como el NHS hasta los beneficios de crear redes de apoyo profesional, este episodio muestra cómo el crecimiento personal y profesional puede surgir en los lugares más inesperados.
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